带鱼因其产量高是生活中最常见的鱼类之一，又叫裙带鱼或是牙带鱼等，在青岛、日照等城市也被称为刀鱼，鱼体呈银灰色，最大的特点是身体修长且扁平，连内脏也是扁平状的。带鱼和大黄鱼、小黄鱼及乌贼一起并称为中国的四大海产鱼。
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带鱼的习性. |$ R0 n0 m0 o
带鱼主要分布于世界各温热带海域，是一种洄游性鱼类，平常主要栖息在水深60-100米海域，产卵时会洄游至浅海水域;带鱼看似弱小，其实是非常凶猛的食肉性鱼类，它在静止时身体垂直，头朝上，靠着背鳍和胸鳍的摆动来保持平衡。而当发现猎物时，带鱼会弯曲，背鳍急速摆动，快速扑向猎物。5 H8 h6 S) T, p* T# z+ \3 z
# C0 W0 D7 I' i带鱼的形态
9 C7 w( a/ l+ i, G带鱼一般体长1米左右，身形侧扁修长，尾部细长如发丝，喜欢在水中保持“竖立”姿势，这样不仅可以节省体力，更方便它们隐藏和伺机捕食。它们通过透明状的背鳍和胸鳍，有节律的煽动来保持平衡，看着丝滑又飘逸，身体上那层最耀眼的银膜是退化的鳞片，像镀了层银粉一样光洁如镜，如同一把把晃眼的钛合金刀伫立在海里，闪闪发光。5 m3 S ]% f. V4 H. I0 K
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带鱼的营养" U0 w, b/ h$ k# K
带鱼的营养价值非常高，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、钙维生素 B1、B2 等营养元素，带鱼脂肪含量虽高，但多为不饱和脂肪酸，包括 DHA和 EPA等，DHA 俗称脑黄金，有助于健脑益智，EPA是血管清道夫，有助防止脂肪在血管中的 堆积，从而预防高血压等心血管疾病，另外还在带鱼体内发现了一种叫6-硫代鸟嘌呤的天然成分，有助于防癌抗癌。
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1 s& |$ s1 _; q浙江海洋预报2 H8 d4 `+ y& L# ~' Y2 u. x
4月10日20：00-4月11日20：00; H* p8 ^& K/ x) j/ r, v. S
2 [8 G- |; B2 W/ ^3 g. C浙江海域海浪大面预报
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今天夜间到明天白天，杭州湾有0.5到1米的轻浪，浙北、浙中和浙南三个海域有1.2到2米的轻到中浪。
" U6 w6 ~3 Q# Y1 X! \我省所属海域的海况稍差，小型船只出海请注意安全。9 q4 J' f; `/ A' w& h- [
滨海旅游区预报% x( k# E( Q4 V& [% Z
明天，五个滨海旅游区的浪高都在1米以内，是适宜海上垂钓和游览的。
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