带鱼因其产量高是生活中最常见的鱼类之一，又叫裙带鱼或是牙带鱼等，在青岛、日照等城市也被称为刀鱼，鱼体呈银灰色，最大的特点是身体修长且扁平，连内脏也是扁平状的。带鱼和大黄鱼、小黄鱼及乌贼一起并称为中国的四大海产鱼。
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带鱼的习性% x6 w0 B: P+ V/ ]. y# t- d6 U
带鱼主要分布于世界各温热带海域，是一种洄游性鱼类，平常主要栖息在水深60-100米海域，产卵时会洄游至浅海水域;带鱼看似弱小，其实是非常凶猛的食肉性鱼类，它在静止时身体垂直，头朝上，靠着背鳍和胸鳍的摆动来保持平衡。而当发现猎物时，带鱼会弯曲，背鳍急速摆动，快速扑向猎物。
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' X' V- W3 r1 f* Z4 u0 J带鱼的形态
2 b, A8 `* Q5 ~# T; [( s& z带鱼一般体长1米左右，身形侧扁修长，尾部细长如发丝，喜欢在水中保持“竖立”姿势，这样不仅可以节省体力，更方便它们隐藏和伺机捕食。它们通过透明状的背鳍和胸鳍，有节律的煽动来保持平衡，看着丝滑又飘逸，身体上那层最耀眼的银膜是退化的鳞片，像镀了层银粉一样光洁如镜，如同一把把晃眼的钛合金刀伫立在海里，闪闪发光。
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' Z) @! U, ?" k带鱼的营养
3 g6 O" A; I$ c' Y# a% c- o' s% v, [带鱼的营养价值非常高，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、钙维生素 B1、B2 等营养元素，带鱼脂肪含量虽高，但多为不饱和脂肪酸，包括 DHA和 EPA等，DHA 俗称脑黄金，有助于健脑益智，EPA是血管清道夫，有助防止脂肪在血管中的 堆积，从而预防高血压等心血管疾病，另外还在带鱼体内发现了一种叫6-硫代鸟嘌呤的天然成分，有助于防癌抗癌。
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' T+ i0 Z5 _! ?2 t1 N; u2 Q浙江海洋预报& u4 P" a% U" f& d, t/ e% D; z$ E
4月10日20：00-4月11日20：00
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* B1 T2 P- {2 `. u# S- K( I浙江海域海浪大面预报
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! y; @4 L1 f7 \4 O7 A今天夜间到明天白天，杭州湾有0.5到1米的轻浪，浙北、浙中和浙南三个海域有1.2到2米的轻到中浪。
! w) {. t9 W2 i, Z s我省所属海域的海况稍差，小型船只出海请注意安全。
5 s6 h+ Q/ n2 e1 S B# Q8 y- Q滨海旅游区预报
1 D4 e8 H& P2 [. G2 A' c明天，五个滨海旅游区的浪高都在1米以内，是适宜海上垂钓和游览的。
& S6 _# C8 l2 F: `7 _足不出户了解更多海洋资讯，点击下方“阅读原文”关注浙江海洋预报网 (www.zjocean.org.cn)
3 U' C2 t0 q( b) c8 [. j. @浙江省海洋监测预报中心
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