脚内侧停反弹球的技术要领和注意事项是什么呢?

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  技术要领:

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  脚内侧停反弹球:球的落点需要准确判断,用合适的脚停止。如果是左侧,需要用右脚内侧压球右上侧,将球停在左侧。把握压球的时间,在球落地前抬腿停止。

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  脚外侧停反弹球:要求来球和停球方向相反。当球落地时,大腿抬高,脚趾扣在里面,脚背用来将球压在正上方。控制脚球的时间点和压球的力度。

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  假动作停反弹球。如果球来自右侧,先用脚内侧向右假装停球,然后用脚外侧向左压球,将球带走。背对防守球员,先反方向停球,吸引防守球员向该侧移动,通过脚外侧压球快速将球停向另一侧,摆脱防守。

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注意事项:

  人与球距离要把握好,不能支撑腿向前太远或向后太多。踢腿外展角度要够,踝关节适度紧张。打击力度和时机要把握好,打击点不准的话,会影响打击效果。身体姿势要正确,重心不能下降太多或太靠后。

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關錕嶺
活跃在5 天前
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