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. c- z& [; x" G 无症状性冠心病，也被称为隐匿型冠心病。是一种没有心绞痛的临床症状，但有心肌缺血的客观证据的冠心病。虽说是无症状，但并非全部如此，只是症状不典型，隐藏的比较深。
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, V: f* h7 S! A( `: r" | 隐匿性冠心病的危害 4 m9 K2 w. ^3 f6 C u
因为没有症状，或症状并不典型，甚至有时一般心电图表现不出心肌缺血现象，因此，绝大多数患者未能及时得到临床诊治，这是隐匿型冠心病的最大隐患。
4 {; X. v' E$ L 因为疼痛本身就是一种信号，提示患者及时就医，而没有感觉的患者，通常不会主动去医院，所以发现心脏病和得到健康指导的几率就大大降低了，从而增加了冠心病发生意外事件如心肌梗塞、猝死的机会。即使冠脉病变加重，甚至发生心肌梗塞时，可能都没有症状，直到发生心律失常、心梗、休克、猝死。 $ j7 T: f! T: { l0 }+ w
+ ~: p" B N4 F& e: j# R. g1 s 临床冠心病猝死率病例指出，隐匿性冠心病猝死率是有症状冠心病的4倍，所以，有人把隐匿性冠心病叫做‘埋藏在人体内的定时炸弹’。对隐匿性冠心病切不可麻痹大意，无论患者还是医生必须高度重视对隐匿型冠心病的防治。
' s1 t$ I) h+ D: ~1 ^7 v 隐匿性冠心病高发人群 3 U8 p3 O. Z7 g3 w$ r$ A
糖尿病患者、高龄老人及长期吸烟人士三类人群合并冠心病，往往不痛。
, m, {4 N2 m: g7 R+ O6 ~/ [ 1、糖尿病患者
3 C$ V; s$ l4 s5 N& z- o6 i 由于神经病变，引起痛觉神经减退或缺失，因此当心肌缺血严重时，患者依然没有感觉到疾病的严重性，最终导致心肌梗死甚至猝死。
* Z' h7 D: P/ c1 z, U3 ?* | M 2、吸烟和高龄老人
3 D6 F5 N, I4 g 这两种人群因为自主疼痛感下降，对疼痛不敏感。但是这些病人合并的冠心病往往病情更为复杂和严重。
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& Y/ e$ E$ ?& |, J0 B$ G' l 哪些症状可能预示隐匿型冠心病? / U1 N# U8 s& d- r' I* z
1、左肩放射性痛、胃痛、牙痛、嗓子疼等异位痛，并伴出汗，口服止痛药不能缓解。
& \! j2 ?9 L! I/ P% ^( F) o 2、并没有感冒，但出现身体乏力、心悸、烦躁不安、出冷汗、头晕等。
( A5 {0 k' W! X7 u* j( I! Q 3、胸闷、憋气、乏力，总有一种“说不出来的不舒服”，就像胸口压了块大石头。
8 J) C, V* d/ E$ n) j Q+ x 4、胸口有点疼，突然眼前发黑，甚至意识丧失而摔倒，一会儿又清醒了。 ' K9 W) X- q- i5 M% O$ G e1 k6 w
平时怎么预防最好?
. f2 Z$ r- o& J7 d! D 1、运动：散步最有效
$ K6 [( N7 b# l( Z3 p1 G 作为冠心病病人的运动，并不是拼命的运动就合适，过量不一定有益于健康。每天有2-3次散步，每次20-30分钟。速度的快慢根据自己的情况掌握，微微的出汗就能够达到很好的效果。对于冠心病和合并有心功能不全的人，运动量大了会造成心慌气短，所以要慢一点。太剧烈的运动，竞技性的运动，对于冠心病病人是不合适的。 & l# L; a6 c5 b7 X' h
; l; N; v6 b0 O) ^; [! L K0 V 2、情绪：切忌心情大起大落 ; _& R4 m* Y1 S4 J r
很多时候，心脏病发作都是因为剧烈的情绪变动。情绪分两种：一种是高的，一种是低的。高的是属于暴跳如雷，想怎么发火怎么发火，这时会造成血压的变化，导致体内各种有害物质快速增加，而引起心脏病发。 3 L- @6 V, z( |3 x$ q9 ^6 M
另外一种是低的，如抑郁。有时候抑郁比暴跳如雷更加糟糕，心情压抑可能会诱发心肌梗塞的发生，甚至是猝死的发生。所以当一个人在遇到心情不愉快的时候，一定要调整自己的心态。尤其对于已经患有冠心病的人，要尤其注意。 8 O7 {7 }% p( z
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3、饮食：做到“三多三少”
, x- s/ E/ ^/ [) s) ^2 j: r 心脏病患者在日常饮食中应做到“三多三少”。总的饮食原则是低盐、低脂、也就是清淡饮食。 & Z) q+ u% ]. t7 b2 h- u
“三多”，即多吃新鲜蔬菜水果、粗粮、糙米等;多吃豆制品;多吃不饱和脂肪酸(鱼类、植物油等)。 8 f% {' x5 k% ^
“三少”，即少脂、少食、少盐。 & B3 e5 Q4 F2 l7 J1 [! {
少脂，即少吃肥肉、动物内脏等高脂肪类食物，避免引起肥胖、高血脂等危险因素。 % H! D. e2 s% D7 z+ U* E
少食，即每日应控制总热量，达到或维持合适体重，少食多餐，以免加重胃肠负担而引发心脏病。 ) Q0 [" {+ I' s( U+ [
少盐，即每天盐摄入量<6克，少食或不食腌制食品，避免加重心脏负担。此外，还要戒烟限酒! ' B% n* D# g% n! @4 ]7 h7 p
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