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+ L. G3 ]+ a$ F6 W" W 无症状性冠心病，也被称为隐匿型冠心病。是一种没有心绞痛的临床症状，但有心肌缺血的客观证据的冠心病。虽说是无症状，但并非全部如此，只是症状不典型，隐藏的比较深。
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9 D. `; V0 R. V7 ?+ w# Y 隐匿性冠心病的危害
3 \9 G. I! J" b- u; b6 F 因为没有症状，或症状并不典型，甚至有时一般心电图表现不出心肌缺血现象，因此，绝大多数患者未能及时得到临床诊治，这是隐匿型冠心病的最大隐患。
; r4 r% Z! `/ p 因为疼痛本身就是一种信号，提示患者及时就医，而没有感觉的患者，通常不会主动去医院，所以发现心脏病和得到健康指导的几率就大大降低了，从而增加了冠心病发生意外事件如心肌梗塞、猝死的机会。即使冠脉病变加重，甚至发生心肌梗塞时，可能都没有症状，直到发生心律失常、心梗、休克、猝死。
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临床冠心病猝死率病例指出，隐匿性冠心病猝死率是有症状冠心病的4倍，所以，有人把隐匿性冠心病叫做‘埋藏在人体内的定时炸弹’。对隐匿性冠心病切不可麻痹大意，无论患者还是医生必须高度重视对隐匿型冠心病的防治。
$ M6 ]5 v& c6 Z5 c' h0 F0 t 隐匿性冠心病高发人群 9 S3 U6 K, J, o4 _: [6 k( O! v. ^
糖尿病患者、高龄老人及长期吸烟人士三类人群合并冠心病，往往不痛。 7 x7 @+ n+ Z$ w& A1 b
1、糖尿病患者
* v4 X* ^, Q; Z$ h2 a/ R 由于神经病变，引起痛觉神经减退或缺失，因此当心肌缺血严重时，患者依然没有感觉到疾病的严重性，最终导致心肌梗死甚至猝死。 ' N9 t9 J. ]4 t& Q6 G* Q) ?# E
2、吸烟和高龄老人 , I$ D$ t, D+ y# W
这两种人群因为自主疼痛感下降，对疼痛不敏感。但是这些病人合并的冠心病往往病情更为复杂和严重。 ( [' p* }6 e. t
( a" j9 U3 G' e6 x) s( D 哪些症状可能预示隐匿型冠心病?
$ T. r6 @8 N' ] 1、左肩放射性痛、胃痛、牙痛、嗓子疼等异位痛，并伴出汗，口服止痛药不能缓解。
. v( C9 n( V" \9 m 2、并没有感冒，但出现身体乏力、心悸、烦躁不安、出冷汗、头晕等。
! [. h* s- ?. L 3、胸闷、憋气、乏力，总有一种“说不出来的不舒服”，就像胸口压了块大石头。
" V# `' X4 g5 e+ E1 Z 4、胸口有点疼，突然眼前发黑，甚至意识丧失而摔倒，一会儿又清醒了。 ; g& H6 C1 a& T" B& J
平时怎么预防最好?
d) s0 `+ a4 }& m4 \- | 1、运动：散步最有效 ( i1 `; n$ x8 X5 A- c
作为冠心病病人的运动，并不是拼命的运动就合适，过量不一定有益于健康。每天有2-3次散步，每次20-30分钟。速度的快慢根据自己的情况掌握，微微的出汗就能够达到很好的效果。对于冠心病和合并有心功能不全的人，运动量大了会造成心慌气短，所以要慢一点。太剧烈的运动，竞技性的运动，对于冠心病病人是不合适的。 . V! h% e: V. c( a0 h$ v+ C- v) _
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2、情绪：切忌心情大起大落 " Q/ j. m: y' `6 _, U
很多时候，心脏病发作都是因为剧烈的情绪变动。情绪分两种：一种是高的，一种是低的。高的是属于暴跳如雷，想怎么发火怎么发火，这时会造成血压的变化，导致体内各种有害物质快速增加，而引起心脏病发。 2 r+ _2 g0 T* K" ]9 ?9 l
另外一种是低的，如抑郁。有时候抑郁比暴跳如雷更加糟糕，心情压抑可能会诱发心肌梗塞的发生，甚至是猝死的发生。所以当一个人在遇到心情不愉快的时候，一定要调整自己的心态。尤其对于已经患有冠心病的人，要尤其注意。 " Q& M& K1 c; t; l3 H0 }. K; q
: c8 S: l& ?5 P- V2 ? 3、饮食：做到“三多三少”
; D& `. S5 r, o, c 心脏病患者在日常饮食中应做到“三多三少”。总的饮食原则是低盐、低脂、也就是清淡饮食。 0 I5 c5 F$ v. B; |( E
“三多”，即多吃新鲜蔬菜水果、粗粮、糙米等;多吃豆制品;多吃不饱和脂肪酸(鱼类、植物油等)。
9 R X& _6 |9 Q+ o* o “三少”，即少脂、少食、少盐。
# q/ F" f( N1 s5 [2 y 少脂，即少吃肥肉、动物内脏等高脂肪类食物，避免引起肥胖、高血脂等危险因素。
- d. l& N7 P+ \. r4 k8 p [8 e3 N 少食，即每日应控制总热量，达到或维持合适体重，少食多餐，以免加重胃肠负担而引发心脏病。
) r& D0 K& m& l0 {. j* w 少盐，即每天盐摄入量<6克，少食或不食腌制食品，避免加重心脏负担。此外，还要戒烟限酒!
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