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无症状性冠心病，也被称为隐匿型冠心病。是一种没有心绞痛的临床症状，但有心肌缺血的客观证据的冠心病。虽说是无症状，但并非全部如此，只是症状不典型，隐藏的比较深。
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隐匿性冠心病的危害
: B' @. ?+ k. A% r; t! J$ Q) v Y+ U 因为没有症状，或症状并不典型，甚至有时一般心电图表现不出心肌缺血现象，因此，绝大多数患者未能及时得到临床诊治，这是隐匿型冠心病的最大隐患。
( \# [4 o& _( W S* E 因为疼痛本身就是一种信号，提示患者及时就医，而没有感觉的患者，通常不会主动去医院，所以发现心脏病和得到健康指导的几率就大大降低了，从而增加了冠心病发生意外事件如心肌梗塞、猝死的机会。即使冠脉病变加重，甚至发生心肌梗塞时，可能都没有症状，直到发生心律失常、心梗、休克、猝死。 , m, D- F* P0 I7 i
' k# M2 L7 T0 w& m1 c: ~, b$ E 临床冠心病猝死率病例指出，隐匿性冠心病猝死率是有症状冠心病的4倍，所以，有人把隐匿性冠心病叫做‘埋藏在人体内的定时炸弹’。对隐匿性冠心病切不可麻痹大意，无论患者还是医生必须高度重视对隐匿型冠心病的防治。 0 ~0 |9 T- m$ E/ \: k# v" ]% v
隐匿性冠心病高发人群 2 h& u6 I7 {& A- q5 c
糖尿病患者、高龄老人及长期吸烟人士三类人群合并冠心病，往往不痛。
& G1 {& y4 h# p$ L 1、糖尿病患者
- ? G K) P2 @2 e: f4 d 由于神经病变，引起痛觉神经减退或缺失，因此当心肌缺血严重时，患者依然没有感觉到疾病的严重性，最终导致心肌梗死甚至猝死。 - [# S( J( e" C1 H
2、吸烟和高龄老人 3 u7 o* B- G E. _6 L0 H
这两种人群因为自主疼痛感下降，对疼痛不敏感。但是这些病人合并的冠心病往往病情更为复杂和严重。
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. h% o5 v% ^* d! }7 M) H 哪些症状可能预示隐匿型冠心病? * N k$ U5 n) w7 [( f8 h
1、左肩放射性痛、胃痛、牙痛、嗓子疼等异位痛，并伴出汗，口服止痛药不能缓解。 2 u4 W5 x: Z4 W7 u/ c+ C" H8 Z2 Q
2、并没有感冒，但出现身体乏力、心悸、烦躁不安、出冷汗、头晕等。
% v( H/ F: u, W$ H( r% b 3、胸闷、憋气、乏力，总有一种“说不出来的不舒服”，就像胸口压了块大石头。 ! h3 A3 j* y1 _$ V5 Z
4、胸口有点疼，突然眼前发黑，甚至意识丧失而摔倒，一会儿又清醒了。
) x" [. A- {* C. i3 R 平时怎么预防最好?
, B, _8 c( ^8 K6 G2 T$ y1 P 1、运动：散步最有效
4 I$ D* V e- v h$ N 作为冠心病病人的运动，并不是拼命的运动就合适，过量不一定有益于健康。每天有2-3次散步，每次20-30分钟。速度的快慢根据自己的情况掌握，微微的出汗就能够达到很好的效果。对于冠心病和合并有心功能不全的人，运动量大了会造成心慌气短，所以要慢一点。太剧烈的运动，竞技性的运动，对于冠心病病人是不合适的。 / Z/ y) w8 V( `7 N9 z6 a' p
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2、情绪：切忌心情大起大落
@8 k% j R4 A+ G9 ] 很多时候，心脏病发作都是因为剧烈的情绪变动。情绪分两种：一种是高的，一种是低的。高的是属于暴跳如雷，想怎么发火怎么发火，这时会造成血压的变化，导致体内各种有害物质快速增加，而引起心脏病发。 * s& q! H7 G' K) @1 \/ w
另外一种是低的，如抑郁。有时候抑郁比暴跳如雷更加糟糕，心情压抑可能会诱发心肌梗塞的发生，甚至是猝死的发生。所以当一个人在遇到心情不愉快的时候，一定要调整自己的心态。尤其对于已经患有冠心病的人，要尤其注意。 ( t9 n+ x+ W; l- C8 t; O0 l. v9 H e
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3、饮食：做到“三多三少” 1 ]" }4 n8 p6 K5 T% Z, A
心脏病患者在日常饮食中应做到“三多三少”。总的饮食原则是低盐、低脂、也就是清淡饮食。
/ w" f, ?, A3 n& U" _2 i8 z( ~ “三多”，即多吃新鲜蔬菜水果、粗粮、糙米等;多吃豆制品;多吃不饱和脂肪酸(鱼类、植物油等)。
% V6 h2 c, D$ v' W( ^! l “三少”，即少脂、少食、少盐。 8 R% y: l* ?/ r* W+ |
少脂，即少吃肥肉、动物内脏等高脂肪类食物，避免引起肥胖、高血脂等危险因素。 2 p/ D2 c( J1 J7 I
少食，即每日应控制总热量，达到或维持合适体重，少食多餐，以免加重胃肠负担而引发心脏病。
0 f [* { m5 M# H; D7 V 少盐，即每天盐摄入量<6克，少食或不食腌制食品，避免加重心脏负担。此外，还要戒烟限酒! 6 U$ n1 v8 y. h( r! [* W
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+ i3 G. Q: B$ _4 ^7 P6 Q/ Y7 D 责任编辑： - G# n" z3 B6 z% r. J/ Y- Q0 `4 d
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