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每次出发去潜水总是这样，每次总是熬着夜，坐在一堆“衣物的海洋”中，混乱、纠结、烦躁，看着一地备选的衣物，像海水似的，一浪一浪涌上来...... % a+ i% n, V( g" {% C* F! `3 }
内心无数次OS：海岛潜水，我究竟要带什么呢？
+ x7 f g& ^0 o/ T8 I" I 为了减少下次收拾行李的痛苦，我整理了以下的物品清单，希望对准备出行的小仙女们有所启示：
% f' e7 ~; } d" ]$ [/ j* { 一、常规衣物类
7 G/ ]) N6 x0 g: |6 Z 比基尼：比基尼建议准备三套，我一般会选择两套分体式的，一套连体的。不潜水的日子，比基尼可以当内衣穿，然后外面再套T恤，这样更方便随时随地海边玩水。 * A2 |& A2 ~4 U
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外套类：外套我一般会选择两种类型，轻薄的皮肤衣或沙滩风格的开衫。一方面满足防晒和拍照需求，另一方面外套穿脱方便，里面搭配比基尼，说下水就下水。 0 b/ ^ Y8 `" E% N
7 J: [+ T- z, Q4 e9 V0 H( j 沙滩巾/速干毛巾：不要小看这么一块“布”，他可是大有用途哟，可以作为沙滩垫子、擦干身体，凹造型，关键时候还可以遮挡换衣服用。
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( W* V$ j7 g% A- S7 s# t 鞋子类：我的标配是休闲鞋+凉拖，人字拖对我不太友好，走路不带步，所以最近迷恋各式人字凉拖，岛上开摩托或者逛街也更适合我。 1 w6 v% z% I# Q3 v1 k
帽子：建议选择折叠类的太阳帽或者鸭舌帽，放在行李箱比较不占空间。 2 e3 B: i3 p1 [6 a
; T9 Q" X8 u5 e/ @: \ T( O 墨镜：海岛度假，必须镜不离身，除了给眼睛防晒，还可以随时随地凹造型，怎可错过呢？
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0 w& ~4 T) d, D8 s$ j 二、潜水衣物类 J- L7 l0 C) n# L; b0 h$ u5 `
水母服：水母服有两个作用。我们平时外出潜水，一般是租用当地潜店的装备，潜店潜水服99%都是公共使用的。潜水服里面穿自己的水母服，更卫生，而且水母服光滑的锦纶面料会使湿衣穿脱更容易。 $ R1 T5 `1 {! j: o$ A5 T8 f
此外，喜欢浮潜的小仙女，如果不想被晒脱皮，记得一定一定穿上成套的水母服。一般在网上可以轻松买到 价格约100元。
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潜水袜子：无论是自由潜水还是水肺潜水，都需要穿戴脚蹼，脚蹼后跟的塑料一般比较硬，容易磨脚，带上潜水袜，舒适感可以大大提高。 $ e- K- F ]2 b9 Z* b9 R
潜水手套：对于自由潜的小伙伴，训练时，双手暴露在太阳下的时间比较长，手套有很好的防晒作用。（水肺潜水员可以忽略） ; \- @% ]( W0 T. v6 r7 A( T
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头巾：长头发的女生比较建议备一个头巾（布料发箍），潜水时我们需要佩戴面镜，头部碎发过多会影响佩戴面镜的舒适感甚至造成面镜进水，使用头巾束发可以固定头发。
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, J; Z9 ?" E+ Q0 K4 Z* w 防水袋：准备一个大小适中的防水袋，出海的时候就可以把钥匙、水、手机等一些小物品装进带上船。（10L容量比较适中）
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& N0 C( e2 F1 x 三、护肤品类
& y$ S: [! S4 F& @ 阳光和海水对皮肤有一定的刺激，对皮肤敏感的小仙女来说，成分简单的护肤品比较友好，贵妇型的护肤品可以暂时收起来哟！
$ z+ F9 ~- V, T2 V9 Y2 L/ Z9 M 防晒霜：海岛紫外线高，户外建议使用50+的防晒霜，并随时做好补充的准备，喷雾型防晒可能更适合懒惰的小仙女，从脸部到四肢无死角防晒。水里和户外的防晒，在我之前写的帖子里面有详细介绍，可以参考：《海岛潜水，如何不晒黑》
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) x, X; ]5 E6 O0 S1 P! O 晒后修复：芦荟膏有一定的消炎、镇静、修复皮肤的作用。潜水后，洗净脸部，建议使用芦荟膏进行厚敷，感觉贼爽（推荐bananaboat品牌，性价比高，厚敷也不心疼）
9 k i" H! F7 y, h9 _6 Y9 I* ]2 q 补水：海水+紫外线的组合，使皮肤容易处于缺水状态，晚上补水不可以偷懒，可以使用爽肤水进行湿敷或者直接使用补水面膜。
( M8 ?4 j) c6 H$ \ 护发精油：潜水后头发容易毛燥，打结，不易梳理。想持续拥有一头柔顺秀发的小仙女，建议带上头发精油。（推荐elipse的胶囊精油，胶囊的设计很合我心，每次出行带上十粒，丝毫不占行李箱空间） W5 T) ~2 \+ G4 ]- t( K
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四、药物食品类
3 i2 [0 ~6 H' {* V7 G 驱蚊：海岛蚊子比较多，我一般随身携带蚊不叮和止痒用的青草膏。 , o, |9 {( O( s' j; z
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常规药物：感冒、止痛、发烧、胃药、眼药水、酒精湿巾、防水创可贴等等。 8 E! u4 m3 [$ K4 R. W# p9 y( n
姜茶：此项特别针对自由潜水学员，自由潜训练期间，身体较长时间浸泡于水里（每次训练大概2小时）容易造成失温，对于怕冷的小仙女，建议提前准备热姜茶装在保温瓶内，训练期间适当补充水分。（这是我每天最坚持的习惯） # i+ n6 A' @7 Z9 H Z+ d
五、特殊用品类 : r* }' I9 H# D# Q
卫生棉条：千算万算，最难算的是大姨妈，如果不巧，难得的潜水假期碰巧来大姨妈了，小仙女们不要慌，提前准备好卫生棉条照样可以无负担潜水。 ' E2 ?1 V5 C- h
初用者我推荐使用塑料导管型的棉条，playtex的R常规型号比较适合，具体的解说在我之前整理的一个帖子里面有介绍：
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& V6 N5 E0 g) Q 脱毛仪：对于计划穿比基尼拍照片的小仙女（特别是拍摄水下照片），建议出行前脱毛或者携带脱毛仪，不然尴尬的不是摄影师，是自己。
6 A* g- h4 v$ T5 }8 e C 六、电子类 # m; K6 k, L9 b& t j$ ?7 i
Gopro：不要指望手机能下水哟，生活防水和潜水是两个概念。 2 s0 c: q# i8 ?8 y: Y1 ?1 U- r7 l
如果想记录下美好的潜水过程，建议带Gopro运动相机，提前在国内租用比国外潜店租用靠谱些。 + y1 c9 @- S( Q5 X6 q
+ ?8 q* ~) ?/ o0 i$ w 电吹风：建议长头发的小仙女带一个小型折叠电吹风，有些潜水的地方住宿相对简陋，酒店不一定配套有电吹风。
; F# Z! w' {% U$ K( c/ K 七、其他旅行用品： ; U3 |, v" D: T$ B" n D0 H8 ^ o
眼罩、颈枕、洗漱用品...... $ ]( L# m+ f; a8 L
最后，不要忘了手机，充电线，护照/身份证……
: f; V w4 f; U' I3 Z 那，我们海里见哟！ 1 W- G+ e. K6 T0 z4 ?
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