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每次出发去潜水总是这样，每次总是熬着夜，坐在一堆“衣物的海洋”中，混乱、纠结、烦躁，看着一地备选的衣物，像海水似的，一浪一浪涌上来......
, U# u2 W p0 E* _ 内心无数次OS：海岛潜水，我究竟要带什么呢？
% V2 j+ f7 I' P G# \: N& t 为了减少下次收拾行李的痛苦，我整理了以下的物品清单，希望对准备出行的小仙女们有所启示：
- q- d+ g2 T0 x2 F3 \8 p5 @- i 一、常规衣物类
4 x8 b* G" r! Q5 L) e. q 比基尼：比基尼建议准备三套，我一般会选择两套分体式的，一套连体的。不潜水的日子，比基尼可以当内衣穿，然后外面再套T恤，这样更方便随时随地海边玩水。
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外套类：外套我一般会选择两种类型，轻薄的皮肤衣或沙滩风格的开衫。一方面满足防晒和拍照需求，另一方面外套穿脱方便，里面搭配比基尼，说下水就下水。 , [# m8 _: J" F' M% I
9 {5 F0 g- W, ?: M0 Q/ J 沙滩巾/速干毛巾：不要小看这么一块“布”，他可是大有用途哟，可以作为沙滩垫子、擦干身体，凹造型，关键时候还可以遮挡换衣服用。
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7 R2 U% n- y3 i- |% \+ j' p 鞋子类：我的标配是休闲鞋+凉拖，人字拖对我不太友好，走路不带步，所以最近迷恋各式人字凉拖，岛上开摩托或者逛街也更适合我。 6 ?# t- h) @( A8 V, N% i
帽子：建议选择折叠类的太阳帽或者鸭舌帽，放在行李箱比较不占空间。 1 }- Z. A! V' r1 @' W& `3 G% M: L+ u
& G, E: o' n) _0 R 墨镜：海岛度假，必须镜不离身，除了给眼睛防晒，还可以随时随地凹造型，怎可错过呢？
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7 o+ L( y: [0 F2 U6 i) U" ?. o; ` 二、潜水衣物类 6 [' l% h: m8 @" W4 C- _8 X) d
水母服：水母服有两个作用。我们平时外出潜水，一般是租用当地潜店的装备，潜店潜水服99%都是公共使用的。潜水服里面穿自己的水母服，更卫生，而且水母服光滑的锦纶面料会使湿衣穿脱更容易。 - W( a* c: E: X! X( J. j
此外，喜欢浮潜的小仙女，如果不想被晒脱皮，记得一定一定穿上成套的水母服。一般在网上可以轻松买到 价格约100元。 ; |% K9 ?0 h4 u9 J2 |
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潜水袜子：无论是自由潜水还是水肺潜水，都需要穿戴脚蹼，脚蹼后跟的塑料一般比较硬，容易磨脚，带上潜水袜，舒适感可以大大提高。 9 F9 M$ b6 x, C$ _0 V0 q
潜水手套：对于自由潜的小伙伴，训练时，双手暴露在太阳下的时间比较长，手套有很好的防晒作用。（水肺潜水员可以忽略） + B! i% m* z3 E9 V1 F: t* d' q
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头巾：长头发的女生比较建议备一个头巾（布料发箍），潜水时我们需要佩戴面镜，头部碎发过多会影响佩戴面镜的舒适感甚至造成面镜进水，使用头巾束发可以固定头发。
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" H, r$ i7 q# e, s4 j8 t 防水袋：准备一个大小适中的防水袋，出海的时候就可以把钥匙、水、手机等一些小物品装进带上船。（10L容量比较适中） 9 t. m7 f1 S* {8 a
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三、护肤品类
: w! @9 k8 M T 阳光和海水对皮肤有一定的刺激，对皮肤敏感的小仙女来说，成分简单的护肤品比较友好，贵妇型的护肤品可以暂时收起来哟！
( b) J( H \3 d: n7 _" x 防晒霜：海岛紫外线高，户外建议使用50+的防晒霜，并随时做好补充的准备，喷雾型防晒可能更适合懒惰的小仙女，从脸部到四肢无死角防晒。水里和户外的防晒，在我之前写的帖子里面有详细介绍，可以参考：《海岛潜水，如何不晒黑》 % O0 ^* y1 x; J# A7 Q0 {7 Q$ u
7 T& n( S* T/ a8 ~ 晒后修复：芦荟膏有一定的消炎、镇静、修复皮肤的作用。潜水后，洗净脸部，建议使用芦荟膏进行厚敷，感觉贼爽（推荐bananaboat品牌，性价比高，厚敷也不心疼）
" l$ ]" i3 I5 Y) j 补水：海水+紫外线的组合，使皮肤容易处于缺水状态，晚上补水不可以偷懒，可以使用爽肤水进行湿敷或者直接使用补水面膜。
- @( p5 u' r3 d" b2 v& k 护发精油：潜水后头发容易毛燥，打结，不易梳理。想持续拥有一头柔顺秀发的小仙女，建议带上头发精油。（推荐elipse的胶囊精油，胶囊的设计很合我心，每次出行带上十粒，丝毫不占行李箱空间） 5 E! R* a+ I' V# p1 c
- \: j6 l* y n' h; w* t1 P 四、药物食品类 1 a; c4 G& s9 P1 O+ ]9 }
驱蚊：海岛蚊子比较多，我一般随身携带蚊不叮和止痒用的青草膏。
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. }: ~3 e. y1 G 常规药物：感冒、止痛、发烧、胃药、眼药水、酒精湿巾、防水创可贴等等。
- e$ ]" i6 }) H. ]! i/ H2 a5 I* o 姜茶：此项特别针对自由潜水学员，自由潜训练期间，身体较长时间浸泡于水里（每次训练大概2小时）容易造成失温，对于怕冷的小仙女，建议提前准备热姜茶装在保温瓶内，训练期间适当补充水分。（这是我每天最坚持的习惯）
; m) c. s8 ^- S& B% ?$ p* G 五、特殊用品类
' U5 ?% f, A$ C+ `1 `; ~8 p 卫生棉条：千算万算，最难算的是大姨妈，如果不巧，难得的潜水假期碰巧来大姨妈了，小仙女们不要慌，提前准备好卫生棉条照样可以无负担潜水。
0 G9 G" l2 e/ }: w! k 初用者我推荐使用塑料导管型的棉条，playtex的R常规型号比较适合，具体的解说在我之前整理的一个帖子里面有介绍： " O& U: b& t( y
, g* `7 Q V- N8 A& m% c 脱毛仪：对于计划穿比基尼拍照片的小仙女（特别是拍摄水下照片），建议出行前脱毛或者携带脱毛仪，不然尴尬的不是摄影师，是自己。
- C0 @, q4 W T# Y# h! s! c 六、电子类
% j& n9 g& l! }1 J Gopro：不要指望手机能下水哟，生活防水和潜水是两个概念。 B) n5 o1 c+ b0 d [
如果想记录下美好的潜水过程，建议带Gopro运动相机，提前在国内租用比国外潜店租用靠谱些。 ; V8 J6 M6 f$ V$ e5 J! h
~ I( W! S% R) x1 a' V& o# q 电吹风：建议长头发的小仙女带一个小型折叠电吹风，有些潜水的地方住宿相对简陋，酒店不一定配套有电吹风。
4 c$ q0 k! [ @0 Q 七、其他旅行用品： . I/ j8 h7 |$ v+ ~: a1 m
眼罩、颈枕、洗漱用品......
2 R" \, k& J$ t% b4 J 最后，不要忘了手机，充电线，护照/身份证…… ) N5 J* Q4 S; R# G# U
那，我们海里见哟！
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