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每次出发去潜水总是这样，每次总是熬着夜，坐在一堆“衣物的海洋”中，混乱、纠结、烦躁，看着一地备选的衣物，像海水似的，一浪一浪涌上来......
" Y7 I& a+ K$ f/ U$ @4 j 内心无数次OS：海岛潜水，我究竟要带什么呢？
$ q h$ ^9 B, ]$ \& r6 Q' u 为了减少下次收拾行李的痛苦，我整理了以下的物品清单，希望对准备出行的小仙女们有所启示： ( S. x$ U4 e5 t2 m2 z1 ?8 o
一、常规衣物类
0 y1 V& ^ O, Y' b. A 比基尼：比基尼建议准备三套，我一般会选择两套分体式的，一套连体的。不潜水的日子，比基尼可以当内衣穿，然后外面再套T恤，这样更方便随时随地海边玩水。 2 { C/ @& V# V* x1 D% m2 i" k8 j
' o% K; L" ?9 q3 p ^ 外套类：外套我一般会选择两种类型，轻薄的皮肤衣或沙滩风格的开衫。一方面满足防晒和拍照需求，另一方面外套穿脱方便，里面搭配比基尼，说下水就下水。 4 ]* d* n' ~& _0 `9 u5 V2 _
, O: n# F* m h0 R 沙滩巾/速干毛巾：不要小看这么一块“布”，他可是大有用途哟，可以作为沙滩垫子、擦干身体，凹造型，关键时候还可以遮挡换衣服用。 1 F4 k c+ u% Z, k+ i& Z
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' d6 M7 w8 b, j9 P% c% F h" { 鞋子类：我的标配是休闲鞋+凉拖，人字拖对我不太友好，走路不带步，所以最近迷恋各式人字凉拖，岛上开摩托或者逛街也更适合我。
, ?3 w+ c) Y' F0 a 帽子：建议选择折叠类的太阳帽或者鸭舌帽，放在行李箱比较不占空间。
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墨镜：海岛度假，必须镜不离身，除了给眼睛防晒，还可以随时随地凹造型，怎可错过呢？ : R2 F' N4 S' `' |1 X
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二、潜水衣物类
+ W" F0 {. u0 Y/ m6 q 水母服：水母服有两个作用。我们平时外出潜水，一般是租用当地潜店的装备，潜店潜水服99%都是公共使用的。潜水服里面穿自己的水母服，更卫生，而且水母服光滑的锦纶面料会使湿衣穿脱更容易。 . g: L9 G7 v0 B/ V
此外，喜欢浮潜的小仙女，如果不想被晒脱皮，记得一定一定穿上成套的水母服。一般在网上可以轻松买到 价格约100元。 5 r9 N# v4 c3 y4 R; T7 M/ S
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潜水袜子：无论是自由潜水还是水肺潜水，都需要穿戴脚蹼，脚蹼后跟的塑料一般比较硬，容易磨脚，带上潜水袜，舒适感可以大大提高。 9 z/ O# T. t! ^3 j3 r! Z
潜水手套：对于自由潜的小伙伴，训练时，双手暴露在太阳下的时间比较长，手套有很好的防晒作用。（水肺潜水员可以忽略） 1 o: N( i3 t S- ?5 m9 K# K
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头巾：长头发的女生比较建议备一个头巾（布料发箍），潜水时我们需要佩戴面镜，头部碎发过多会影响佩戴面镜的舒适感甚至造成面镜进水，使用头巾束发可以固定头发。 * }+ s2 }0 U4 F) o, j- l2 O
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防水袋：准备一个大小适中的防水袋，出海的时候就可以把钥匙、水、手机等一些小物品装进带上船。（10L容量比较适中）
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1 U% T* e* s; W1 _8 [) k: g 三、护肤品类
6 o4 ?) g: d0 \/ E* n; }$ l$ o 阳光和海水对皮肤有一定的刺激，对皮肤敏感的小仙女来说，成分简单的护肤品比较友好，贵妇型的护肤品可以暂时收起来哟！
8 B" J) {+ i6 F; g) r3 r 防晒霜：海岛紫外线高，户外建议使用50+的防晒霜，并随时做好补充的准备，喷雾型防晒可能更适合懒惰的小仙女，从脸部到四肢无死角防晒。水里和户外的防晒，在我之前写的帖子里面有详细介绍，可以参考：《海岛潜水，如何不晒黑》
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晒后修复：芦荟膏有一定的消炎、镇静、修复皮肤的作用。潜水后，洗净脸部，建议使用芦荟膏进行厚敷，感觉贼爽（推荐bananaboat品牌，性价比高，厚敷也不心疼） % p& N; d1 ^# f7 i* n
补水：海水+紫外线的组合，使皮肤容易处于缺水状态，晚上补水不可以偷懒，可以使用爽肤水进行湿敷或者直接使用补水面膜。
& g" k/ R+ O1 G+ k 护发精油：潜水后头发容易毛燥，打结，不易梳理。想持续拥有一头柔顺秀发的小仙女，建议带上头发精油。（推荐elipse的胶囊精油，胶囊的设计很合我心，每次出行带上十粒，丝毫不占行李箱空间）
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0 {+ |4 ], x! |: ~8 w6 V- D 四、药物食品类
8 a+ ^, f& V) [6 `( I1 } 驱蚊：海岛蚊子比较多，我一般随身携带蚊不叮和止痒用的青草膏。 ' _$ c/ B* D4 H) u
( y# L) g2 r" Y0 b# ^1 f. q) f 常规药物：感冒、止痛、发烧、胃药、眼药水、酒精湿巾、防水创可贴等等。 % _; T3 q, K# m8 P0 N$ } a% d7 o
姜茶：此项特别针对自由潜水学员，自由潜训练期间，身体较长时间浸泡于水里（每次训练大概2小时）容易造成失温，对于怕冷的小仙女，建议提前准备热姜茶装在保温瓶内，训练期间适当补充水分。（这是我每天最坚持的习惯）
4 ~; I: @ O* [, L5 X 五、特殊用品类 + }: Y j' b4 |9 H" b
卫生棉条：千算万算，最难算的是大姨妈，如果不巧，难得的潜水假期碰巧来大姨妈了，小仙女们不要慌，提前准备好卫生棉条照样可以无负担潜水。
" J4 a* A, x, p+ x+ C% v( e 初用者我推荐使用塑料导管型的棉条，playtex的R常规型号比较适合，具体的解说在我之前整理的一个帖子里面有介绍： : \: t! p2 f% i
+ `1 r% j) w* E. V: A# @) V 脱毛仪：对于计划穿比基尼拍照片的小仙女（特别是拍摄水下照片），建议出行前脱毛或者携带脱毛仪，不然尴尬的不是摄影师，是自己。
1 I& s! m. Q: U7 d: S 六、电子类
, b8 G7 F& |6 C Gopro：不要指望手机能下水哟，生活防水和潜水是两个概念。 ; K9 ]4 G. }" Y5 h- N' v
如果想记录下美好的潜水过程，建议带Gopro运动相机，提前在国内租用比国外潜店租用靠谱些。 4 C$ r$ ~# v- {
* _7 t: p0 {( v; i5 E. L' L 电吹风：建议长头发的小仙女带一个小型折叠电吹风，有些潜水的地方住宿相对简陋，酒店不一定配套有电吹风。
, e6 z9 L# i7 U/ y 七、其他旅行用品： 5 ~/ v- i, D' m! s/ @
眼罩、颈枕、洗漱用品...... 6 ^& M( R7 I! {- m
最后，不要忘了手机，充电线，护照/身份证…… 8 z n$ Q9 A9 U5 A& g8 p$ t# t
那，我们海里见哟！
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