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# E+ k$ e( }& J" v2 m/ c% Y# d; |# v, \5 p 一群有趣的人和一群专业的人
' F7 e8 P+ p& f6 b! U$ n OW开放水域潜水课程中，每位潜水员在平静水域和开放水域潜水期间，必须使用 PADI 技巧练习和潜水计划板。上面罗列着OW开放水域潜水员应该熟练掌握的48项技巧，这个练习板是课程中的必备教材之一。 9 }1 d& M# P7 a, e I- n1 z( S
; ~* w8 w4 E4 |) P, ~5 @. n 技巧练习板▼ 2 P) e, a% F9 U0 e+ O6 M ~2 [; _8 F
+ v. Y! e5 E1 {; p+ z4 T: o 技巧练习板可以让学生在课程中评估自己的表现，适时复习。
1 | b2 S% r1 y o, l 48项潜水技巧包括：
+ M% e3 ^ @% @& J8 `5 ]) C9 _ 1.准备、穿戴和调整装备 6 r/ q! K9 ]# q! C( K! i+ t, Q
2.在水面上将BCD充气/泄气 " ?3 d, H; V5 [, B4 t" v) e. _
3.调节器排水--吐气和按排气钮 : G, p4 N" z& S1 S# M" l' @$ x6 y D
4.调节器寻回--手臂横扫法和顺管摸索法 ) G6 {4 V! K T0 y8 q
5.清除部分进水的面镜积水 3 I' q+ a; g' v3 V
6.使用备用气源 5 o4 K# j! w3 {8 V
7.下潜和平衡空腔
) I: w& R- ?+ ~6 N3 A$ |! E 8.手势
2 w, a% i2 ?8 i5 f 9.水底游动
5 W; K( \+ S3 L1 P: [& F9 V 10. 使用压力表和监测空气量
" ~& c N) Y) u3 C1 N* ~5 y6 ] 11.上升的五个步骤 ! ^/ X4 h, s0 g) ^$ Q+ M' o% t/ }
12. 在水面以口吹方式将BCD充气 2 D" J- g6 ~# Z: @$ v9 K& Y
13.下水前的安全检查-BWRAF
$ g. N" F6 Z8 q8 h' U 14.深水区入水
Y9 Q4 p4 r+ O( d 15.使用适当的配重和检察配重 / V9 n8 h/ F* k- E( H
16.呼吸管和调节器互换
& Z* \! Q0 {8 W9 @( R2 p; B" ?! ^ 17.水面游动--良好的水面习惯 ! D" } X- z$ f. `& V$ C
18.下潜的五个步骤
) |! Y; H( p4 d8 r 19.中性浮力--低压充气阀 6 a$ E" h- c+ ^; k0 w
20.清除完全进水的面镜积水 # L( | d& ~5 d# n
21.脱下、戴回面镜并清除面镜积水 . N1 b5 }# a, T( a" V6 v* L8 `
22.无面镜呼吸
, _) m. {5 a H8 S1 X3 R) c: U 23.对空气用完的情况做出正确的反应 * h. K3 Z2 h7 v0 x
24.空气管理误差在20bar/300psi的范围内 / Q+ P2 n p8 j) A
25.为自己和潜伴解除抽筋
6 t3 g1 _# e/ t7 W3 p/ `# V( Q, G 26.有目视参考物的下潜
5 P! K$ A! R1 m& f% Q+ G& ]: j 27.悬浮30秒
* N3 q+ a3 s: } 28.水平游动--调整身体平衡状态(trim)
, d$ _+ O# w6 y% b! U1 d 29.空气用完与备用气源的使用
1 P' {, x9 \9 J+ a+ ~2 _ 30.使用备用气源游动与上升
" L j8 E* {. o, [$ T2 q 31.有控制式紧急游泳上升
$ \3 {# N0 q: M 32.和潜伴检察配重和身体平衡状态(trim)
k- P6 u" U( m, ^4 Z" a% G0 @ 33.拖带疲惫潜水员25公尺/码 ' j. p' b" L, V
34.在水面脱下和穿回水肺装备 : l/ X( E+ Q8 j# w- v# ^& W7 p
35.下潜--在接触水底前停下来 7 {3 C0 ?1 m5 m8 y5 @) \* P* m
36.游过敏感的水底环境
. V' e. O2 E5 T% r/ M R9 Z: S3 a 37.悬浮--以口吹方式将BCD充气--1分钟
( }) `2 Y5 b8 r4 I! ^& H: A( t% W 38.从不断漏气的调节器呼吸 3 Z8 x* D) c% w' s2 Y& w% D
39.无面镜游动
, |( N% W% E# C1 O: a$ s3 x' D 40.在不接触水底的情形下上升
& g+ Z' r1 {' G% [; h) r8 }: W 41.在水底脱下和穿回水肺装备
& |) U, p0 n; k7 p$ w 42.在水底脱下和穿回配重 $ F4 G$ C& q I- ~$ a% S
43.出水 ( Y5 r: N& {& f1 r" P4 L5 `
44.浮潜技巧 6 T% m( I0 H9 Y5 T; K& \
45.解开低压充气管 " a0 I$ w0 B3 J" f1 p2 A y0 F
46.松开的气瓶固定带--重新固定
r$ W7 t9 {, }1 E* H7 b) C 47.在水面脱下和穿回配重
8 u( M. h: m# F, ?) a, I 48.紧急丢弃配重 + j- }: S. o6 g! Z" d
注：潜水教练可能会根据当地的潜水情况进行技巧合并。
4 i" I* O8 X5 I9 C3 {. o) P+ S2 N 技巧练习板的背面是PADI 潜水计划板▼
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' `" K9 ?2 b# m! k0 }! i1 d! h 潜水计划板可以让学生独立的或在最少协助下，计划潜水。
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