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6 }+ ~% |' K& t 一群有趣的人和一群专业的人 ; _4 a6 C3 \; ^+ [5 |! `( |! f* g4 G
OW开放水域潜水课程中，每位潜水员在平静水域和开放水域潜水期间，必须使用 PADI 技巧练习和潜水计划板。上面罗列着OW开放水域潜水员应该熟练掌握的48项技巧，这个练习板是课程中的必备教材之一。
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技巧练习板▼ 7 q4 g) e; b& r
" m) m+ g2 I, R2 Y, g 技巧练习板可以让学生在课程中评估自己的表现，适时复习。
0 Z; j& j1 h e7 Y5 } 48项潜水技巧包括：
+ b' C% Z6 z" z- T: M/ d 1.准备、穿戴和调整装备
$ G! x9 d& S( m7 e; q8 S/ k, V/ N 2.在水面上将BCD充气/泄气
1 O0 j3 k4 p4 S$ y 3.调节器排水--吐气和按排气钮 ' @+ N% a3 c3 ^4 g6 G/ B. W
4.调节器寻回--手臂横扫法和顺管摸索法 5 A# e$ ^$ o. S* [3 @# ]% i
5.清除部分进水的面镜积水 6 W/ N+ o/ ? j E) M( d
6.使用备用气源 ! s8 A3 ]+ [& z% @2 M9 K( {1 `
7.下潜和平衡空腔 % @1 R) x, ^9 H, `* m0 b
8.手势 . N% k7 b' a) T8 J1 ?
9.水底游动 7 U" u/ K L: q
10. 使用压力表和监测空气量
) K7 W3 v) o( q( i, M2 X. N9 d9 b 11.上升的五个步骤 5 j8 D1 t1 B8 h, A5 a. M( E7 |
12. 在水面以口吹方式将BCD充气
/ G$ L% V+ {. u! Q6 c 13.下水前的安全检查-BWRAF 7 F( d! G0 [6 ^
14.深水区入水
% \" ` `) L9 x, d+ B, q 15.使用适当的配重和检察配重
" v1 F3 [& G, M: S; b1 J 16.呼吸管和调节器互换 : [2 c0 `& i; o) S
17.水面游动--良好的水面习惯
( g$ e4 O3 [1 t1 F% W3 l 18.下潜的五个步骤 , |& Z* c( V4 i/ I
19.中性浮力--低压充气阀 * d/ S, J4 y9 j: x2 W" z
20.清除完全进水的面镜积水
) }' k1 [0 q, Y: j0 O 21.脱下、戴回面镜并清除面镜积水 ^/ k4 a1 H. W( e3 |' y
22.无面镜呼吸 * h% N f! Y. R
23.对空气用完的情况做出正确的反应
& t- P* _3 o$ W! m# t7 d 24.空气管理误差在20bar/300psi的范围内
8 X/ t/ O F7 b. F$ C; i& B* E9 o( A 25.为自己和潜伴解除抽筋 ; |% ?' A9 |) x( K
26.有目视参考物的下潜
0 @( i5 t0 o/ z" W+ Y% l 27.悬浮30秒 & l( g5 B& C9 ~( B: d. I
28.水平游动--调整身体平衡状态(trim)
- V) H8 t- v9 _3 Z v+ k0 f) H 29.空气用完与备用气源的使用 7 @ R* k0 x5 D4 x* L
30.使用备用气源游动与上升
6 t5 K3 f5 g% g# l 31.有控制式紧急游泳上升 ( X8 A0 O2 Y2 ~5 R( ?
32.和潜伴检察配重和身体平衡状态(trim) i0 I: A) w! ?1 T
33.拖带疲惫潜水员25公尺/码
' c0 L+ l) }; b. r- z, D 34.在水面脱下和穿回水肺装备
5 w4 b! s: v: N$ m2 K 35.下潜--在接触水底前停下来 9 w0 V: z# V4 x' k
36.游过敏感的水底环境
5 h- t% ?( J5 _# M' f) x 37.悬浮--以口吹方式将BCD充气--1分钟
% F1 @8 x+ R+ ` 38.从不断漏气的调节器呼吸 ' S+ M n; Q" C; n' M* K
39.无面镜游动 0 l2 m9 | I( L' P! w$ f
40.在不接触水底的情形下上升
+ ]( j% }0 O% Z' i7 x 41.在水底脱下和穿回水肺装备
2 X8 u" o4 B! U" w: g 42.在水底脱下和穿回配重
% i: I3 x) n4 T5 c) b8 g8 J 43.出水
2 B8 k' x! ]' Q* Y( a L, E6 A 44.浮潜技巧
/ a- J7 q1 p5 B+ U% |% k, Z8 F 45.解开低压充气管
1 M9 h \) K* U8 f+ c 46.松开的气瓶固定带--重新固定
d. l! [( o# ]2 R: _ 47.在水面脱下和穿回配重
5 T8 U: ?# a. j 48.紧急丢弃配重 & _% E7 h- [1 b. ^# }/ K
注：潜水教练可能会根据当地的潜水情况进行技巧合并。 $ f( e0 N/ {4 k9 d- h7 a
技巧练习板的背面是PADI 潜水计划板▼
; l+ y( _' H) z P) F6 V* ^% p' r $ X/ J9 X# q% Z4 Y2 T
潜水计划板可以让学生独立的或在最少协助下，计划潜水。 / c$ Z( v5 ]1 c
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1 i8 S/ U8 G( I$ U6 i5 k K7 j O' M* ~) G: ]
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