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: F6 j1 o/ a( B5 } 一群有趣的人和一群专业的人 2 H% Y' G# X/ `$ S+ [4 @
OW开放水域潜水课程中，每位潜水员在平静水域和开放水域潜水期间，必须使用 PADI 技巧练习和潜水计划板。上面罗列着OW开放水域潜水员应该熟练掌握的48项技巧，这个练习板是课程中的必备教材之一。
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技巧练习板▼ 5 S' Z3 r9 S2 Q. z5 {+ r+ V
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技巧练习板可以让学生在课程中评估自己的表现，适时复习。
( D$ l I" [5 c* o- t/ O 48项潜水技巧包括： 1 \* Y/ | f) T' G$ y
1.准备、穿戴和调整装备 + B& b s8 b6 [5 h5 _6 D
2.在水面上将BCD充气/泄气
- |0 ]3 F+ k: ]: l! Q6 |! ? 3.调节器排水--吐气和按排气钮
$ B, |4 W. z3 b5 }, Y% C' J 4.调节器寻回--手臂横扫法和顺管摸索法 6 U- V, L2 ]. j- d& @5 i3 W8 X: T/ G
5.清除部分进水的面镜积水 + V* L! y4 u. a& f6 x* I4 U
6.使用备用气源
& b" H( L9 H5 U( @ 7.下潜和平衡空腔
4 z3 }/ p- y& b' R" p 8.手势
0 R9 f! c3 P' L( W' y2 ^$ d$ X 9.水底游动 * I. E: c9 w) J
10. 使用压力表和监测空气量 / c( t: K2 _4 U# n6 j2 C
11.上升的五个步骤 - s) R! N( A. E6 K
12. 在水面以口吹方式将BCD充气
" _3 O) ^2 ^" I* n$ M 13.下水前的安全检查-BWRAF
# y* W5 M4 n2 L' C& y* I 14.深水区入水
( |/ S- [0 ]4 Z8 N; M, O 15.使用适当的配重和检察配重
9 d8 j1 i4 R6 N" G( k8 e 16.呼吸管和调节器互换
4 F. X5 f8 }' l" |; W 17.水面游动--良好的水面习惯
, i2 {3 k4 Y7 `- G+ K6 @ 18.下潜的五个步骤 - V5 b/ g. t4 G1 Y% q( _: H3 t7 t
19.中性浮力--低压充气阀
$ }0 d+ y0 W6 t6 e1 X- X7 p& S 20.清除完全进水的面镜积水 ' U: A) A& H; R' X7 ^4 q8 c4 V
21.脱下、戴回面镜并清除面镜积水 ' M5 `- q+ f r) F2 o
22.无面镜呼吸
- A3 e6 c7 M3 }. \0 }) ^ 23.对空气用完的情况做出正确的反应 & Y# b1 d! m9 Q: z, ~
24.空气管理误差在20bar/300psi的范围内
; C% m7 a) g+ N8 C* }, U, T+ [1 ] 25.为自己和潜伴解除抽筋
6 {" d& `' g9 @ 26.有目视参考物的下潜 & i+ J# X( b) z8 M/ P9 s) c* L
27.悬浮30秒
$ O9 a- W9 a0 R; n% ] 28.水平游动--调整身体平衡状态(trim) 5 L! F4 A( _* J, `. |7 J2 K, F
29.空气用完与备用气源的使用 # L3 ? |# X. ?
30.使用备用气源游动与上升
" @0 N9 q- X0 O) `! Y. h" G 31.有控制式紧急游泳上升 # f; j' ]5 o; z( N1 u
32.和潜伴检察配重和身体平衡状态(trim)
- P$ U% I6 |: i3 ^- j; M 33.拖带疲惫潜水员25公尺/码
e4 ~ q; r1 O; k. z6 N( V 34.在水面脱下和穿回水肺装备 & j" m0 s7 v7 z
35.下潜--在接触水底前停下来
, S% o. G: h4 p 36.游过敏感的水底环境 ( p; W" M7 N, V" O4 `! ~
37.悬浮--以口吹方式将BCD充气--1分钟
Z/ m* _5 c) e 38.从不断漏气的调节器呼吸
( B) i5 b# S% E3 c- ~3 x 39.无面镜游动 0 E8 Z$ J; G, k: a- f3 y- f
40.在不接触水底的情形下上升
5 a" p" g4 K1 S 41.在水底脱下和穿回水肺装备 6 s" g! _3 b0 \- v/ ^
42.在水底脱下和穿回配重 7 L2 Q' ?/ Y3 n; x* _- J( y: |
43.出水 , w& v; B* \. m) q# x2 s* X; i
44.浮潜技巧
2 d# @2 v' @; j 45.解开低压充气管 * Q. I5 g+ p q$ N7 W2 g9 q
46.松开的气瓶固定带--重新固定 0 m& c! _2 F# D8 H$ H X e, s
47.在水面脱下和穿回配重 * A/ b7 r; g4 q( k5 N0 V; b. @3 E3 ]
48.紧急丢弃配重
2 U% e) j* \& ?0 M 注：潜水教练可能会根据当地的潜水情况进行技巧合并。 1 |" x" H4 \: D0 X
技巧练习板的背面是PADI 潜水计划板▼ # M% ~* H* v' O% u5 B4 _9 P1 F& f! Y
) E9 V, D2 a' T2 O- B% u0 n& e 潜水计划板可以让学生独立的或在最少协助下，计划潜水。 2 x; a) q& @ @* ?8 N! d
( b- `/ i( V/ W( R: u' Q6 u f5 C; [0 W/ [) {3 s
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