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' ~ e7 q( k* t入夏以来
9 j: e9 V$ \+ Z2 b: K& Y随着气温升高
9 Y p( q- c1 t- {; J7 y# |2 E海边游泳、野外戏水的人增多% A) T2 j4 o( w- X4 d, @
青少年儿童溺水事故进入高发期
3 W+ Y" `8 X* Z6 K- I+ g仅5月、6月( e# J# F. c5 \3 n4 M( a+ [' M
就发生了多起青少年儿童溺亡悲剧: ?, J# _8 h" e& [, Z
据不完全统计8 n0 b) f- @8 Q3 e
在青少年意外伤害致死的事故中9 V* @ }( P' O. }* Q) Y
淹溺事故为“头号杀手”* O7 O! E- t: X/ K0 Z8 ^, r' U
家长一定要引起重视
3 S4 X; e- {5 ?+ B k不要让孩子去游野泳！! c" \' P3 p+ w7 ~1 ^8 q5 s
不要让孩子单独外出玩耍！
. E: i% F' h M8 l: Q# b不要让孩子到水边玩耍游泳！; u I" M/ l+ O7 a# i* ^
近日，青岛市连续发生两场溺水事件。
$ s& `# J! U% J2 D# B7 ^7 O夏日来临，海边游玩请一定注意安全！
! Y( S8 x1 R. x, W" X7 n% v浴场负责救援的工作人员建议，下海游玩的时候一定要注意，在海中游泳有海流、波浪等，与游泳池不同，所以需要加倍的耐力及体力才能达到同等的距离，一定不要高估自己的能力，以免造成不幸。另外，建议游泳者一定要在浴场开放的时候下海，开放期间会有各类救生救援设施，还配备了救护力量及专业的医疗人员，有专人瞭望值守，随时可应对突发情况。
9 ]' {9 d m# v5 {对此，我们将分图片版和文字版对溺水进行讲解，敲黑板划重点环节，家人们扶稳坐好。
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下面是文字版6 I# a m/ d t$ L7 l/ Y! n4 c
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海边游玩
) } C( H: C/ w! \- v谨防溺水+ i, W, d3 p' e" `# ~5 G+ y
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h$ q. b$ R9 j- K) y随着夏季的到来，去海边游玩的人日益增多。
- C; Z7 R6 T$ x' s/ E小编在这里提醒您：不管是冬季还是夏季都会发生溺水事故，无论是游泳健将还是运动“小白”，在海边玩耍的时候都不能掉以轻心。
R \* I! w7 g9 k2 m+ h1 H* x那么，到海边游泳应该注意些什么呢？一起来了解一下。
' F: [5 c# @& y5 |1 @9 {7 P/ w0 y& l7 ]①准备活动不能少9 i+ w, R- C3 h$ |& ~- j+ K
在下海玩耍或是入海游泳以前，需事先做好热身运动，活动身体。4 R8 p2 u( n1 t5 A% B0 f: J p0 m
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; L. {/ j5 P* P" ~; _ @) e热身运动可以提高肌肉温度和体温，保证后期在进行游泳等运动时的安全性。' n& r2 A3 W$ N7 q1 G
可以使血流量增加，氧气扩散加快，肌肉供氧增加。防止后期在进行游泳等运动时肌肉抽筋。& ~4 C6 x% g5 c0 a |8 d
可以加强物质代谢和能量释放过程，加速燃脂、提高神经系统的兴奋性，提升运动效果。
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下海玩耍或是游泳时要佩戴好防护设备和救援设备。/ `- `. L0 h1 Z0 _" B
例如换下便装，穿着泳衣泳裤，减少下海游泳的阻力，
) R2 Q l* T$ v$ L, w# e9 T* X佩戴好泳镜，便于在水中看清障碍物，增加安全性，
- a" ~, u& [" m& a; x戴上泳帽，避免头发缠住水下物体，带来溺水风险，
) h) k- Y& j1 n2 R# P* q9 }穿戴救生衣或佩戴救生圈，避免玩耍时不幸落水、减少溺水的概率等。
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②海域选择
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日照有着绵长的海岸线，然而并不是所有海域都适合游泳。/ }9 ~1 J4 n: A
据悉，大部分溺水事故都发生在野浴场、正规海水浴场的非游泳区。在那些区域，海沟、暗流、人流稀少，且没有救生队员等情况，溺水事故发生概率大大增加。+ r) K# n5 ~4 u" ^1 h/ k) R
有些海流交汇处离岸流也比较大，这样的地方特别容易发生溺水事件。
( G* z5 {- B- E; z3 m水域环境、水的能见度、水温，以及来回进出的船只，其实对游泳这项运动来说都是风险很高的。5 s# U$ c: h- K: H
因此，选择下海玩耍或是游泳的海域，应当选在浅滩或是海上浅水区，在人流量较大的海边进行玩耍，便于发生危险时及时求救。" \& Q& F1 ^( W- n1 ?9 v
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3 n. v' \8 R4 t) b9 i③游泳“小白”
2 Y% _. x; ~) C4 \如何自救$ x* |1 A& B+ r9 e; V' \
一、不能惊慌2 A1 @4 |! w1 _) Y+ n
不会游泳者，对水有极大的恐惧，拼命挣扎或将手上举会使身体下沉；& K9 y& m: o* _
溺水后需冷静，首先要把鞋蹬掉，等待救援，不要慌乱；' ^; t1 C M) y0 m! f: @9 p
若身边有漂浮物则一定要抓紧，同时如果周围有人应立即求救。
) e7 m- Y$ t. g" y4 x) V二、放松身体7 V+ u3 F1 ~6 r' `" Y1 r
如果周围无人，要尽量放松全身，尝试让自己采取仰卧位，使头部向后、口鼻部可露出水面呼吸，双手和双腿有规律地拂水，不要惊慌，保存体力，等待救援。0 ]8 q. }: E+ ^, I( k8 a; @. y
④会游泳者
8 J& e0 e4 a) E( n溺水如何自救
9 A7 K- q+ X- ]5 u" P7 p0 i同样要保持冷静，不要惊慌失措。要心平气静，及时呼人援救。
/ G: n6 u* a: v$ k6 I一、若是发生抽筋情况导致的溺水：, E* Q. X1 I/ r
1.大小腿抽筋时，手握住抽筋的腿的脚趾，用力地向上拉，反复几次直至恢复；0 u$ G) A. r8 G5 x f$ j ?+ e1 v
2.手指抽筋时，迅速握紧拳头，用力伸直，反复几次直至恢复。" q' Q* U2 L0 O3 H5 W
二、若是被水草缠住导致的溺水：- K4 |. Q6 f5 C( W
1.吸气后屏气钻入水中，睁眼观察被缠绕之处，同时用双手帮助慢慢解脱被缠绕之处，切勿挣扎；
: S( ]7 @3 z: z- L9 I. [2.摆脱水草后，轻轻踢腿而游，尽快离开水草丛生的地方。* ^+ g) L) }1 ]$ @! v" b
三、若是陷入漩涡导致的溺水：/ m ?5 r a4 Q7 O+ a
前方若有旋涡，我们无法躲避时，要将身体伸展到最大，增加在水中的漂浮面积，经过漩涡边缘时爬泳，快速地离开漩涡。
' P6 b. W/ K" F$ @) ~' l' ~/ ?& k⑤若遇溺水者7 ~% V7 F5 o: C1 k, A% X
如何救援6 B, @( C, d4 O* N5 {9 {
一、游泳“小白”及缺乏专业知识的人如何救援：9 {+ U- R; t; V! X/ t$ d0 r0 A& c/ F
1.立即拨打119、110，呼叫专业人员救援，同时拨打120请求医疗救援；) l+ |) p+ r4 b) ^, d8 {
2.向周围大声呼救，寻求有专业能力的人救援； J: I% C; T% q& M4 v
3.将身边的竹竿伸递给溺水者，在保证自己位置安全的基础上拉回溺水者，在身边没有竹竿的情况下也可就地取材，伸递衣物、木板等；
9 G7 Y, J2 C, O; p+ c0 x/ S4.将救生圈、救生衣、气球、书包、饮料瓶等漂浮物抛出，或者将绳索的一端固定好，另一端绕好后从下面向前抛给溺水者，等待救援；" L6 Z h/ h8 N: _! p* ]7 |. {
5.不推荐非专业救生人员下水救援；不推荐多人手拉手下水救援；不推荐跳水救人，将头扎进水中。
8 l% @5 j+ E5 V$ a二、有救援能力的人该如何救援：) _" D; {! E! L
1.保持镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近；
$ W" K A2 S- Z( d: o+ A, w& o2.迅速救上岸。最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸，并拨打120。8 r T# A3 R9 i5 d
嬉水玩闹确实是休闲娱乐的好方法，可玩闹的同时可不能疏忽，需要做好必要的防护措施，把安全放在首位，才能愉快地玩乐。
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【老生常谈的话题】6 E: {9 h& J. `$ Q, C# Z
海边溺水，不可忽视的诱因：海滩隐形杀手——离岸流$ }& ^% L$ N9 q/ V+ X9 G
你在海边玩耍时有遇到过「离岸流」吗？隐藏于平静海面之下，大约有90%的海边溺水是因为「离岸流」而导致。下面通过视频带你看看「离岸流」到底是怎么回事？7 y; R/ g% u# v+ N& a6 e
来源：中国应急管理报融媒体工作部 综合江西消防 公众号新海岸之声、海南发布
# M: N& z+ p$ Z, e& ]未来两天海洋环境预报7 p. C* i8 Z; U) n' g+ W
预计明天，7 Z4 H, V) B8 f& n6 H
渤海、黄海有0.8到1.4米的轻浪到中浪；- Y+ C9 K) j. o: t7 y
东海北部有1.6到2.5米的中浪到大浪区；3 t w& N# p- V' W0 ^4 k
东海南部、钓鱼岛附近海域有2到3米的中浪到大浪区；3 g/ U/ V# c4 ]! ^. s9 }5 H6 f
台湾海峡、台湾以东洋面有1.5到2米的中浪区；5 B) L4 u4 k$ M' B$ P
巴士海峡有1.3到1.7米的中浪；" E" `) c" e: s8 c4 H
南海北部、中部有1.6到2.3米的中浪区；& ? f- b) L+ Y: [2 ~
南海南部有1到1.6米的轻浪到中浪；
2 }9 c( t7 M R1 G6 j& u" d北部湾有1.6到2.2米的中浪区。
_7 ^( `& C& ?" Z* c预计后天，4 H5 A- X1 ]- ]
东海北部的大浪区维持，浪高2到3米；
$ m( D7 Y/ e# k( `) d东海南部的大浪区维持，浪高2.5到3.8米，并拓展至台湾海峡、台湾以东洋面，浪高2到3米；( w6 [) ]( \; ~" i
黄海将生成新的大浪区，浪高1.8到2.8米。
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7 ?" Z+ e. }8 S; P7月2日~7月6日西北太平洋海浪数值预报+ [9 H4 t/ s) x
美丽海岛海域海况2 O; n# X9 f4 Z7 z( {
预计明天，6 I' m) r0 l$ [
嵊泗列岛、东极岛、普陀山、大陈岛、玉环岛、洞头岛、南麂岛、嵛山岛、钓鱼岛、涠洲岛、永兴岛附近海域有1.8~2米的中浪，岱山岛、平潭岛、湄洲岛、万山群岛、川山群岛、海陵岛、南三岛、东海岛、分界洲岛、蜈支洲岛、黄岩岛附近海域有1.3~1.7米的中浪，这些海岛较适宜乘船出行和海岛游玩；
1 F* F! m9 e- Q$ H/ X我国其他各美丽海岛附近海域都是轻浪，海况不错，非常适宜乘船出行和海岛游玩。
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" @3 w9 h+ t; S4 {' \美丽海岛是指以下的35个海岛：7 R: J, x, |. [" x9 t. `
觉华岛、长山群岛、菩提岛、长岛、刘公岛、灵山岛、秦山岛、连岛、崇明岛、嵊泗列岛、岱山岛、东极岛、普陀山、大陈岛、玉环岛、洞头岛、南麂岛、嵛山岛、三都岛、平潭岛、湄洲岛、东山岛、钓鱼岛、南澳岛、万山群岛、川山群岛、海陵岛、南三岛、东海岛、涠洲岛、分界洲岛、蜈支洲岛、永兴岛、黄岩岛、永暑礁。
7 B! M- f: c8 v6 y更多滨海旅游预报 尽在中国海洋预报
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PC端可登录中国海洋预报网http://www.oceanguide.org.cn/IndexHome
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/ t4 F/ q( w! i7 C, O. T进入“全球海啸预警”微信小程序 |
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