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入夏以来% {1 E# o9 V& f) M+ {0 ?7 s3 H
随着气温升高
2 B2 t, O6 H5 K7 Q* v3 |海边游泳、野外戏水的人增多$ s. c1 F, p% R9 w7 u* ]1 K
青少年儿童溺水事故进入高发期0 v( {9 ~, B, p& V, `4 U
仅5月、6月
3 k+ |% P( O9 ~+ z$ S5 S" S& c7 B* e& ^就发生了多起青少年儿童溺亡悲剧
& }. r6 |. n9 e& A+ z6 @+ t- ?( T据不完全统计. l; c) |1 D: U. s
在青少年意外伤害致死的事故中& m$ j' d" U8 C9 H; G
淹溺事故为“头号杀手”' B0 R# A2 t4 {
家长一定要引起重视" N- [ o1 Q* U! |1 B# H
不要让孩子去游野泳！% _1 H) w: T1 J+ Q2 Y
不要让孩子单独外出玩耍！5 `; |3 q6 ^& m" t- U
不要让孩子到水边玩耍游泳！# _% e' Q3 u" g/ W
近日，青岛市连续发生两场溺水事件。
) r# z" h9 t% w# A夏日来临，海边游玩请一定注意安全！1 t a+ m6 s# @3 V
浴场负责救援的工作人员建议，下海游玩的时候一定要注意，在海中游泳有海流、波浪等，与游泳池不同，所以需要加倍的耐力及体力才能达到同等的距离，一定不要高估自己的能力，以免造成不幸。另外，建议游泳者一定要在浴场开放的时候下海，开放期间会有各类救生救援设施，还配备了救护力量及专业的医疗人员，有专人瞭望值守，随时可应对突发情况。5 a0 m# p6 ]- [( J# G
对此，我们将分图片版和文字版对溺水进行讲解，敲黑板划重点环节，家人们扶稳坐好。1 e8 J8 D8 Y; t' R, o3 u& `( D# ]
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y9 Y1 @' E: N+ v+ f' ^9 d8 Z+ f下面是文字版8 a7 ~% B( K- E# i& m- d3 t
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海边游玩
/ N- h8 n# A; P& P2 B6 A1 S5 n谨防溺水9 B; l( F/ B! }. {: O# D
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9 C2 K: U5 Y, z随着夏季的到来，去海边游玩的人日益增多。# k* f2 g4 y0 x r
小编在这里提醒您：不管是冬季还是夏季都会发生溺水事故，无论是游泳健将还是运动“小白”，在海边玩耍的时候都不能掉以轻心。: z6 m b3 v, y" }0 s
那么，到海边游泳应该注意些什么呢？一起来了解一下。
8 i, _1 r6 ]( j5 z1 M①准备活动不能少9 p2 k% o2 [" M3 Z& Q
在下海玩耍或是入海游泳以前，需事先做好热身运动，活动身体。) J6 o* S( ^7 q! b8 Y1 @
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热身运动可以提高肌肉温度和体温，保证后期在进行游泳等运动时的安全性。 L# c. ~" @+ X+ A; i$ A
可以使血流量增加，氧气扩散加快，肌肉供氧增加。防止后期在进行游泳等运动时肌肉抽筋。
* n6 C* `9 o$ N可以加强物质代谢和能量释放过程，加速燃脂、提高神经系统的兴奋性，提升运动效果。
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下海玩耍或是游泳时要佩戴好防护设备和救援设备。9 Z3 j& S1 Q6 {, D" ~: ]1 Q* N& }
例如换下便装，穿着泳衣泳裤，减少下海游泳的阻力，
5 [8 D( f4 V' L' I9 o; A# w佩戴好泳镜，便于在水中看清障碍物，增加安全性，
- n+ @9 G+ c k* }7 b6 N. Y. w戴上泳帽，避免头发缠住水下物体，带来溺水风险，
5 c$ p# {1 k% z8 C穿戴救生衣或佩戴救生圈，避免玩耍时不幸落水、减少溺水的概率等。
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6 u- w2 H8 Y( [. ^; Q②海域选择3 C7 h$ C( J1 A m! X" O
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; y+ j3 y1 l0 e* R( w, x! R( N日照有着绵长的海岸线，然而并不是所有海域都适合游泳。
7 S- g# Z9 {) U% @1 c据悉，大部分溺水事故都发生在野浴场、正规海水浴场的非游泳区。在那些区域，海沟、暗流、人流稀少，且没有救生队员等情况，溺水事故发生概率大大增加。" ?7 b/ Z& w! H. A
有些海流交汇处离岸流也比较大，这样的地方特别容易发生溺水事件。
) Q- z' {. e2 S" S2 ^( ?, @+ z水域环境、水的能见度、水温，以及来回进出的船只，其实对游泳这项运动来说都是风险很高的。
5 _. R: B" u( x5 d; S& ?/ K因此，选择下海玩耍或是游泳的海域，应当选在浅滩或是海上浅水区，在人流量较大的海边进行玩耍，便于发生危险时及时求救。1 j# O) ~ H( n
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③游泳“小白”
8 |) F3 ]* k. R p4 K+ C如何自救, j+ _" Q2 h1 O3 s' L4 K
一、不能惊慌
x. Q, R9 n) G! n7 r& X2 I; r不会游泳者，对水有极大的恐惧，拼命挣扎或将手上举会使身体下沉；" Z) `% V, L6 M6 H8 k2 }; d
溺水后需冷静，首先要把鞋蹬掉，等待救援，不要慌乱；
# E& W1 B4 F! h1 }9 a$ m: c- U# R# `若身边有漂浮物则一定要抓紧，同时如果周围有人应立即求救。- f( M* Q+ S- U6 o" B
二、放松身体6 c) K$ O: T. u7 r. y; d
如果周围无人，要尽量放松全身，尝试让自己采取仰卧位，使头部向后、口鼻部可露出水面呼吸，双手和双腿有规律地拂水，不要惊慌，保存体力，等待救援。
/ f$ Z# \' D* F) G+ D D④会游泳者
3 @6 I3 y' J( q6 a4 S" S溺水如何自救" Q o/ e" V. u* Q, X, A
同样要保持冷静，不要惊慌失措。要心平气静，及时呼人援救。# O9 D v) @) d" V7 e3 T3 M
一、若是发生抽筋情况导致的溺水：
( U- p8 q* F& x# ?# z, S2 n5 b1.大小腿抽筋时，手握住抽筋的腿的脚趾，用力地向上拉，反复几次直至恢复；( q3 s q4 n0 x" }0 j
2.手指抽筋时，迅速握紧拳头，用力伸直，反复几次直至恢复。2 [3 T: O& y+ H' _, h7 M
二、若是被水草缠住导致的溺水：
( ]0 [* m! n2 ~6 t, `1.吸气后屏气钻入水中，睁眼观察被缠绕之处，同时用双手帮助慢慢解脱被缠绕之处，切勿挣扎；
- ]5 n; g1 P' c+ \$ N) g' }2.摆脱水草后，轻轻踢腿而游，尽快离开水草丛生的地方。
& a' H& g) h3 d# P三、若是陷入漩涡导致的溺水：5 H/ C" Q L) Z6 \
前方若有旋涡，我们无法躲避时，要将身体伸展到最大，增加在水中的漂浮面积，经过漩涡边缘时爬泳，快速地离开漩涡。
1 ]+ e- t) m s; H) i⑤若遇溺水者
. N/ n* Y% @4 n+ v* @如何救援- z+ k3 ~8 z! s3 v7 q! F
一、游泳“小白”及缺乏专业知识的人如何救援：7 f E0 w4 m" I$ W/ y& r1 h
1.立即拨打119、110，呼叫专业人员救援，同时拨打120请求医疗救援；
7 l, O, Z; f( x2.向周围大声呼救，寻求有专业能力的人救援；
- r4 V0 d# N! H5 X+ m3.将身边的竹竿伸递给溺水者，在保证自己位置安全的基础上拉回溺水者，在身边没有竹竿的情况下也可就地取材，伸递衣物、木板等；2 w, }$ Z9 x; v, Y: A1 ^
4.将救生圈、救生衣、气球、书包、饮料瓶等漂浮物抛出，或者将绳索的一端固定好，另一端绕好后从下面向前抛给溺水者，等待救援；: x/ P8 m7 d: g
5.不推荐非专业救生人员下水救援；不推荐多人手拉手下水救援；不推荐跳水救人，将头扎进水中。+ g' H7 Z. a' ^0 }+ b* }9 a
二、有救援能力的人该如何救援：+ g5 t4 D G, ?% W) }# H7 ~6 _6 B6 p
1.保持镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近；0 U- D' f& J( {8 U' U
2.迅速救上岸。最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸，并拨打120。
; P' c' _* D: m: u1 T% _9 F嬉水玩闹确实是休闲娱乐的好方法，可玩闹的同时可不能疏忽，需要做好必要的防护措施，把安全放在首位，才能愉快地玩乐。, A* ^) b/ R! l; @% ^
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% F- x: Y- Y- Y3 e' D* `【老生常谈的话题】8 D/ W+ r4 H) v2 ?/ n) A
海边溺水，不可忽视的诱因：海滩隐形杀手——离岸流
' K ^$ \ i9 c* @你在海边玩耍时有遇到过「离岸流」吗？隐藏于平静海面之下，大约有90%的海边溺水是因为「离岸流」而导致。下面通过视频带你看看「离岸流」到底是怎么回事？
/ n" Z6 }7 l# n: Y1 J; ?5 s来源：中国应急管理报融媒体工作部 综合江西消防 公众号新海岸之声、海南发布
[! o# R9 |! A3 G& w未来两天海洋环境预报, S G- q" _* j# l ?
预计明天，- O, S j$ |& I# Z4 r
渤海、黄海有0.8到1.4米的轻浪到中浪；+ I( e1 L( D* |: l% I
东海北部有1.6到2.5米的中浪到大浪区；
8 B. V0 R$ P& j2 g! ]东海南部、钓鱼岛附近海域有2到3米的中浪到大浪区；
, D0 ?' W! ^# U7 a6 e" l台湾海峡、台湾以东洋面有1.5到2米的中浪区；
1 R6 u' Z$ [# V, E$ R巴士海峡有1.3到1.7米的中浪；0 [/ u! M! [1 m' b
南海北部、中部有1.6到2.3米的中浪区；2 x: N' |9 K$ Q
南海南部有1到1.6米的轻浪到中浪；. u: e: A6 {! \+ q8 [3 u; {
北部湾有1.6到2.2米的中浪区。
6 `0 [- k. y' d; E/ N2 Y预计后天，4 g2 F/ a( d8 ]% J9 r7 t
东海北部的大浪区维持，浪高2到3米；
8 [0 d1 W( n) o东海南部的大浪区维持，浪高2.5到3.8米，并拓展至台湾海峡、台湾以东洋面，浪高2到3米；
]3 B" [/ x9 Z! `黄海将生成新的大浪区，浪高1.8到2.8米。2 X/ X, t% F- V7 W) H: w0 a6 |
; T3 x; @1 D' ~$ g0 u% W/ s
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7月2日~7月6日西北太平洋海浪数值预报
% N* K9 y+ X1 g: t# o7 z$ Q2 Z美丽海岛海域海况
6 L2 S0 H3 V. }- y" \' H' W! n预计明天，+ C; h3 O }3 H9 N! U2 C" F( I4 X; v
嵊泗列岛、东极岛、普陀山、大陈岛、玉环岛、洞头岛、南麂岛、嵛山岛、钓鱼岛、涠洲岛、永兴岛附近海域有1.8~2米的中浪，岱山岛、平潭岛、湄洲岛、万山群岛、川山群岛、海陵岛、南三岛、东海岛、分界洲岛、蜈支洲岛、黄岩岛附近海域有1.3~1.7米的中浪，这些海岛较适宜乘船出行和海岛游玩；
! m; p, |: M5 x8 i我国其他各美丽海岛附近海域都是轻浪，海况不错，非常适宜乘船出行和海岛游玩。
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; a; k9 T: S e, _( V/ b美丽海岛是指以下的35个海岛：4 Q- [8 e1 E- ]: t! D( g2 @% f
觉华岛、长山群岛、菩提岛、长岛、刘公岛、灵山岛、秦山岛、连岛、崇明岛、嵊泗列岛、岱山岛、东极岛、普陀山、大陈岛、玉环岛、洞头岛、南麂岛、嵛山岛、三都岛、平潭岛、湄洲岛、东山岛、钓鱼岛、南澳岛、万山群岛、川山群岛、海陵岛、南三岛、东海岛、涠洲岛、分界洲岛、蜈支洲岛、永兴岛、黄岩岛、永暑礁。
3 m( y* i$ S& W* ^( G, q1 f1 N# |更多滨海旅游预报 尽在中国海洋预报( H: D8 i, g7 O. V# g
0 X8 {, j; j) _0 J( _3 N/ w/ o
; U; K+ g- Y2 R; h$ SPC端可登录中国海洋预报网http://www.oceanguide.org.cn/IndexHome0 C8 w8 e% A/ Z3 H3 q M
0 \7 s; @. b/ x8 Z! c. W
2 A, d) [1 T ^1 |移动端可使用中国海洋预报微信小程序
# q; m* T0 ?6 d0 ^( F进入“中国海洋预报”微信小程序! r- m/ T/ |0 T) M
进入“全球海啸预警”微信小程序 |
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