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入夏以来
9 R6 j T% w7 G1 F0 H2 \3 T+ x3 y随着气温升高8 n5 M ^2 Y; u0 P, i
海边游泳、野外戏水的人增多
I# h6 @* d: b( K* C- p2 S$ i# h青少年儿童溺水事故进入高发期
1 J8 m/ _& \) b" Q/ T9 y仅5月、6月
6 Z2 [/ i1 z2 Y就发生了多起青少年儿童溺亡悲剧* U+ \) ^2 G0 x% E4 P g
据不完全统计
: N) y" p2 a- }5 |+ d在青少年意外伤害致死的事故中
' j$ z5 C# z' q4 z淹溺事故为“头号杀手”' P" i, B6 U% e' V' p# v
家长一定要引起重视* o0 m9 M$ ~/ J' ]# g
不要让孩子去游野泳！
+ V. j; I. _/ ~9 p1 W+ j# l) E不要让孩子单独外出玩耍！
( D& U0 E. m% F) ` o不要让孩子到水边玩耍游泳！2 u- E% Y# {5 a& r+ _' G( _9 ~+ `
近日，青岛市连续发生两场溺水事件。* `" w; E' I7 ?# G* h- x
夏日来临，海边游玩请一定注意安全！" |; Z+ N( D* g1 I4 @
浴场负责救援的工作人员建议，下海游玩的时候一定要注意，在海中游泳有海流、波浪等，与游泳池不同，所以需要加倍的耐力及体力才能达到同等的距离，一定不要高估自己的能力，以免造成不幸。另外，建议游泳者一定要在浴场开放的时候下海，开放期间会有各类救生救援设施，还配备了救护力量及专业的医疗人员，有专人瞭望值守，随时可应对突发情况。
! _, O" V* L3 e: }对此，我们将分图片版和文字版对溺水进行讲解，敲黑板划重点环节，家人们扶稳坐好。- X* {- ?6 V+ O7 v) w) M# i5 Y
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下面是文字版0 E1 w u* {* u2 X# Q6 Z7 s
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海边游玩, K' v# u& _2 X m0 F( l+ `
谨防溺水( F: }4 |' o4 n
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3 F0 w6 E5 r+ I! U3 r% R2 k7 q随着夏季的到来，去海边游玩的人日益增多。
# N8 ~+ u& h6 a0 V( k8 N# p, @' Z( I% P小编在这里提醒您：不管是冬季还是夏季都会发生溺水事故，无论是游泳健将还是运动“小白”，在海边玩耍的时候都不能掉以轻心。+ h6 A% D! I% \ C% v- |
那么，到海边游泳应该注意些什么呢？一起来了解一下。+ d" W4 m* v& A0 n9 F+ D7 U
①准备活动不能少8 h; E) H o/ n3 ~3 D% V, F
在下海玩耍或是入海游泳以前，需事先做好热身运动，活动身体。6 J( k! c. ]" U; |
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热身运动可以提高肌肉温度和体温，保证后期在进行游泳等运动时的安全性。
% F3 S/ l7 X' q& d2 R可以使血流量增加，氧气扩散加快，肌肉供氧增加。防止后期在进行游泳等运动时肌肉抽筋。
# f; n ^" \! H) L) M4 s+ L可以加强物质代谢和能量释放过程，加速燃脂、提高神经系统的兴奋性，提升运动效果。
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% F0 `( U2 g _0 a* R下海玩耍或是游泳时要佩戴好防护设备和救援设备。
0 `8 W$ m! t: [' e例如换下便装，穿着泳衣泳裤，减少下海游泳的阻力，
( i# v# Z: _' j! I佩戴好泳镜，便于在水中看清障碍物，增加安全性，
- W: c+ C6 p# K" ?戴上泳帽，避免头发缠住水下物体，带来溺水风险，
I$ V( p$ {1 _1 _! [穿戴救生衣或佩戴救生圈，避免玩耍时不幸落水、减少溺水的概率等。
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②海域选择- Q$ e2 y3 Y$ g8 l: \! f
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! z4 N8 I4 t2 r日照有着绵长的海岸线，然而并不是所有海域都适合游泳。( B4 g) b, k: S4 ^5 d o
据悉，大部分溺水事故都发生在野浴场、正规海水浴场的非游泳区。在那些区域，海沟、暗流、人流稀少，且没有救生队员等情况，溺水事故发生概率大大增加。
. F7 z) @# m* R% T& R' V& Q有些海流交汇处离岸流也比较大，这样的地方特别容易发生溺水事件。$ l3 n+ L2 N& b
水域环境、水的能见度、水温，以及来回进出的船只，其实对游泳这项运动来说都是风险很高的。
; @9 H! S! ^8 {* C/ a因此，选择下海玩耍或是游泳的海域，应当选在浅滩或是海上浅水区，在人流量较大的海边进行玩耍，便于发生危险时及时求救。) `/ N. t2 [0 E0 F5 C% C
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9 U& v/ ]* g4 h$ w0 S) R$ \% _/ l③游泳“小白”2 v& Z5 @: s# P( U3 V" w' ~
如何自救2 t' [6 q+ `+ Z) z2 }
一、不能惊慌
# j. B/ ^; A. f7 G不会游泳者，对水有极大的恐惧，拼命挣扎或将手上举会使身体下沉；
! E6 r; V& P, i4 r. w( S溺水后需冷静，首先要把鞋蹬掉，等待救援，不要慌乱；+ h0 t6 y3 e+ g* I
若身边有漂浮物则一定要抓紧，同时如果周围有人应立即求救。
- y, w1 _/ O! }/ H& ~: W二、放松身体
8 v% b, M b# b4 p8 Z( H" K2 g! b) t如果周围无人，要尽量放松全身，尝试让自己采取仰卧位，使头部向后、口鼻部可露出水面呼吸，双手和双腿有规律地拂水，不要惊慌，保存体力，等待救援。
9 [5 j+ U a- I( C④会游泳者; [$ T6 ?8 T7 n& ]# p c# c
溺水如何自救
7 i% D" p- ~8 g$ \, B! g同样要保持冷静，不要惊慌失措。要心平气静，及时呼人援救。
" r; w: X+ v5 @5 u一、若是发生抽筋情况导致的溺水：
8 f3 F2 I5 Z' s" S/ \& W1.大小腿抽筋时，手握住抽筋的腿的脚趾，用力地向上拉，反复几次直至恢复；
3 K4 g5 V2 r g* i( ^# a2.手指抽筋时，迅速握紧拳头，用力伸直，反复几次直至恢复。, i( I1 R3 o) K: R. R# J. a
二、若是被水草缠住导致的溺水：
1 G; _ V( j. L7 A1.吸气后屏气钻入水中，睁眼观察被缠绕之处，同时用双手帮助慢慢解脱被缠绕之处，切勿挣扎；
+ `" B, C% m, @2.摆脱水草后，轻轻踢腿而游，尽快离开水草丛生的地方。3 j8 [/ y2 [1 V# V1 T" P X
三、若是陷入漩涡导致的溺水：
7 A0 C# O, C4 d; g4 K7 g前方若有旋涡，我们无法躲避时，要将身体伸展到最大，增加在水中的漂浮面积，经过漩涡边缘时爬泳，快速地离开漩涡。4 n' D+ @5 _0 O/ h1 |5 s
⑤若遇溺水者' y+ E+ Q6 t o9 T3 |
如何救援
% @4 w) Y3 _8 Y D2 T一、游泳“小白”及缺乏专业知识的人如何救援：* c+ k" V i5 ~7 s. @ I- J) y# N
1.立即拨打119、110，呼叫专业人员救援，同时拨打120请求医疗救援；
2 S% H( r2 t/ }4 d4 W( |8 }2.向周围大声呼救，寻求有专业能力的人救援；
9 J4 q3 t6 N0 S7 q9 e& t3.将身边的竹竿伸递给溺水者，在保证自己位置安全的基础上拉回溺水者，在身边没有竹竿的情况下也可就地取材，伸递衣物、木板等；
$ t8 B- i" Q1 V1 }% w4.将救生圈、救生衣、气球、书包、饮料瓶等漂浮物抛出，或者将绳索的一端固定好，另一端绕好后从下面向前抛给溺水者，等待救援；+ d& S, U9 F) l6 U" q i/ {
5.不推荐非专业救生人员下水救援；不推荐多人手拉手下水救援；不推荐跳水救人，将头扎进水中。8 a/ a P3 R$ x$ {! W
二、有救援能力的人该如何救援： L( |1 K: e4 g$ ?( R. d: s
1.保持镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近；& x" w. D2 _- z. ^
2.迅速救上岸。最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸，并拨打120。5 ?0 B$ r2 b8 r/ v! {) U' W1 v4 j; U
嬉水玩闹确实是休闲娱乐的好方法，可玩闹的同时可不能疏忽，需要做好必要的防护措施，把安全放在首位，才能愉快地玩乐。 N9 t: ~9 w& I6 \% m8 @
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【老生常谈的话题】
+ Q* l( M+ m& Y海边溺水，不可忽视的诱因：海滩隐形杀手——离岸流 [ k9 @; }( B! u! Q* \# \
你在海边玩耍时有遇到过「离岸流」吗？隐藏于平静海面之下，大约有90%的海边溺水是因为「离岸流」而导致。下面通过视频带你看看「离岸流」到底是怎么回事？4 v1 S* Y v2 o) `0 d
来源：中国应急管理报融媒体工作部 综合江西消防 公众号新海岸之声、海南发布
" |" @& h0 P9 W8 s未来两天海洋环境预报
7 Z. X3 Y( \/ a3 x E! {6 _( C, @, r预计明天，
* Q1 _* L J; P9 C, Y2 x, \: B+ a渤海、黄海有0.8到1.4米的轻浪到中浪；/ v9 [' h& I' b* w
东海北部有1.6到2.5米的中浪到大浪区；7 K7 O. y6 ]# P) q8 W
东海南部、钓鱼岛附近海域有2到3米的中浪到大浪区；
% V6 u" a8 ]& R# Q9 X台湾海峡、台湾以东洋面有1.5到2米的中浪区；
$ A& `; O$ x- Q1 W, r巴士海峡有1.3到1.7米的中浪；
! }5 _1 p) u& K' h, ~; w南海北部、中部有1.6到2.3米的中浪区；& d& V# a! y& q$ {6 n# c
南海南部有1到1.6米的轻浪到中浪；. f/ Z4 x3 T0 c
北部湾有1.6到2.2米的中浪区。3 o# X7 D% I$ n* i5 C! w9 A
预计后天，' v5 a+ Y, z( L/ X( A. D: m7 `
东海北部的大浪区维持，浪高2到3米；
D* l" k9 I" L5 S, e# G; \东海南部的大浪区维持，浪高2.5到3.8米，并拓展至台湾海峡、台湾以东洋面，浪高2到3米；: w/ b- Z8 i; u' ^1 ~9 o0 H& R* a* E
黄海将生成新的大浪区，浪高1.8到2.8米。
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. s g/ o; ?2 q7 I& @) N& R+ Q7月2日~7月6日西北太平洋海浪数值预报) ^+ B% ?" U* z \
美丽海岛海域海况" q* W% z# A* k$ E2 f' z# T/ z
预计明天，
; V( ?$ @. r! Q嵊泗列岛、东极岛、普陀山、大陈岛、玉环岛、洞头岛、南麂岛、嵛山岛、钓鱼岛、涠洲岛、永兴岛附近海域有1.8~2米的中浪，岱山岛、平潭岛、湄洲岛、万山群岛、川山群岛、海陵岛、南三岛、东海岛、分界洲岛、蜈支洲岛、黄岩岛附近海域有1.3~1.7米的中浪，这些海岛较适宜乘船出行和海岛游玩；
2 H" |/ J3 i' [7 l/ n* x1 p我国其他各美丽海岛附近海域都是轻浪，海况不错，非常适宜乘船出行和海岛游玩。
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美丽海岛是指以下的35个海岛：. N! J5 [. F. B: Y& M
觉华岛、长山群岛、菩提岛、长岛、刘公岛、灵山岛、秦山岛、连岛、崇明岛、嵊泗列岛、岱山岛、东极岛、普陀山、大陈岛、玉环岛、洞头岛、南麂岛、嵛山岛、三都岛、平潭岛、湄洲岛、东山岛、钓鱼岛、南澳岛、万山群岛、川山群岛、海陵岛、南三岛、东海岛、涠洲岛、分界洲岛、蜈支洲岛、永兴岛、黄岩岛、永暑礁。
. P) {" [& I- j, s更多滨海旅游预报 尽在中国海洋预报
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PC端可登录中国海洋预报网http://www.oceanguide.org.cn/IndexHome# E; `6 G q+ r8 l2 r
g/ J$ F' c1 m! f3 _2 _9 v; l7 m+ u6 r+ l& Q
移动端可使用中国海洋预报微信小程序
9 u5 B) `4 }7 v$ r+ M& c( k进入“中国海洋预报”微信小程序* S1 n* Q2 j/ v+ ]2 O2 @' o; N
进入“全球海啸预警”微信小程序 |
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