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入夏以来
* Y* h6 y6 j5 n随着气温升高
9 d* |6 t8 n7 u0 q( l海边游泳、野外戏水的人增多
' e/ v- p( @8 D# ~* ~$ x0 j青少年儿童溺水事故进入高发期
$ l! W+ W. ^7 `仅5月、6月
6 a* ]) k$ `# t( D6 D! }就发生了多起青少年儿童溺亡悲剧
n% |1 }) l5 m/ s* u$ G$ H据不完全统计% s3 Y% F) P0 x" c, E! R' c
在青少年意外伤害致死的事故中
! Y6 x2 Y. A9 }1 K8 Y& \, D9 W淹溺事故为“头号杀手”6 `& S+ f: s8 Z. w
家长一定要引起重视) Z2 }9 X! o$ {0 X
不要让孩子去游野泳！! L @0 Z7 ?. X& X" M" |3 r
不要让孩子单独外出玩耍！
+ w5 U* I! b! i! [: s不要让孩子到水边玩耍游泳！
1 H, x( H4 Y7 a1 }2 W近日，青岛市连续发生两场溺水事件。9 b7 c4 m4 @4 s- C8 R0 j
夏日来临，海边游玩请一定注意安全！% |& |! b/ R% T* L% b- Y
浴场负责救援的工作人员建议，下海游玩的时候一定要注意，在海中游泳有海流、波浪等，与游泳池不同，所以需要加倍的耐力及体力才能达到同等的距离，一定不要高估自己的能力，以免造成不幸。另外，建议游泳者一定要在浴场开放的时候下海，开放期间会有各类救生救援设施，还配备了救护力量及专业的医疗人员，有专人瞭望值守，随时可应对突发情况。9 n( e7 q2 F1 q$ U! b
对此，我们将分图片版和文字版对溺水进行讲解，敲黑板划重点环节，家人们扶稳坐好。: t( c, u9 u e3 D
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9 p+ w5 \! _6 U9 v- n! d9 J: f下面是文字版
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: k' G7 B& y/ B海边游玩
) G9 R1 n) ~" p谨防溺水) x5 i* X* K0 P! `% l
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7 Y6 m1 c9 Z+ l随着夏季的到来，去海边游玩的人日益增多。& D( E' S( O& u
小编在这里提醒您：不管是冬季还是夏季都会发生溺水事故，无论是游泳健将还是运动“小白”，在海边玩耍的时候都不能掉以轻心。4 e. J4 p3 k5 X( Y1 e8 \2 I( Z! i
那么，到海边游泳应该注意些什么呢？一起来了解一下。: Q! r! q9 G6 `
①准备活动不能少8 ~' R( g* D% k) Z; l3 |$ Q
在下海玩耍或是入海游泳以前，需事先做好热身运动，活动身体。
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热身运动可以提高肌肉温度和体温，保证后期在进行游泳等运动时的安全性。, G: c- c* P3 a* [
可以使血流量增加，氧气扩散加快，肌肉供氧增加。防止后期在进行游泳等运动时肌肉抽筋。' r m7 z2 \/ i, ?0 A
可以加强物质代谢和能量释放过程，加速燃脂、提高神经系统的兴奋性，提升运动效果。
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下海玩耍或是游泳时要佩戴好防护设备和救援设备。
) d" z% W/ v2 `" S) x) v6 D, A9 Z9 g例如换下便装，穿着泳衣泳裤，减少下海游泳的阻力，2 g8 }) F2 p' g) v# M
佩戴好泳镜，便于在水中看清障碍物，增加安全性，5 v* v. t& {) T1 l6 p& z/ v' k# O
戴上泳帽，避免头发缠住水下物体，带来溺水风险，
9 T! d9 `9 ]$ a: m3 U$ s穿戴救生衣或佩戴救生圈，避免玩耍时不幸落水、减少溺水的概率等。
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②海域选择
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日照有着绵长的海岸线，然而并不是所有海域都适合游泳。
4 \8 w8 w8 [. \* M# F据悉，大部分溺水事故都发生在野浴场、正规海水浴场的非游泳区。在那些区域，海沟、暗流、人流稀少，且没有救生队员等情况，溺水事故发生概率大大增加。; X# r; ^; Q& W8 x- C
有些海流交汇处离岸流也比较大，这样的地方特别容易发生溺水事件。
& k0 ~, g3 r/ o水域环境、水的能见度、水温，以及来回进出的船只，其实对游泳这项运动来说都是风险很高的。- r, j- w6 r# @, d3 Z
因此，选择下海玩耍或是游泳的海域，应当选在浅滩或是海上浅水区，在人流量较大的海边进行玩耍，便于发生危险时及时求救。
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③游泳“小白”
0 s: m' N( ~: @6 l; f如何自救
" n# o3 L4 r0 W* V0 `1 y* ^. o一、不能惊慌 ~! c9 @) ?: Q$ W" Y
不会游泳者，对水有极大的恐惧，拼命挣扎或将手上举会使身体下沉；; \( q, p( E0 ]
溺水后需冷静，首先要把鞋蹬掉，等待救援，不要慌乱；4 N, l' J. R2 p4 F
若身边有漂浮物则一定要抓紧，同时如果周围有人应立即求救。+ Z5 T, S; A3 ?- c# c
二、放松身体' I' a8 D& _0 H
如果周围无人，要尽量放松全身，尝试让自己采取仰卧位，使头部向后、口鼻部可露出水面呼吸，双手和双腿有规律地拂水，不要惊慌，保存体力，等待救援。' o5 Q$ E v+ Y) {; u% S# l4 f
④会游泳者: _ H. O% ]+ {/ [) L4 F- q0 c1 u$ \
溺水如何自救' [9 D5 h- B, u* \* }8 i+ H
同样要保持冷静，不要惊慌失措。要心平气静，及时呼人援救。* @* o/ g6 r* ~, M" M, g
一、若是发生抽筋情况导致的溺水：
" R4 y; a9 b3 J7 {- l1.大小腿抽筋时，手握住抽筋的腿的脚趾，用力地向上拉，反复几次直至恢复；
7 c9 W; H: X2 _5 Y2.手指抽筋时，迅速握紧拳头，用力伸直，反复几次直至恢复。' V: H' M/ U8 F
二、若是被水草缠住导致的溺水：
; |% a# h4 g8 D: O9 J$ u, O( y8 P1.吸气后屏气钻入水中，睁眼观察被缠绕之处，同时用双手帮助慢慢解脱被缠绕之处，切勿挣扎；" f5 B" u0 r& y' l& ~
2.摆脱水草后，轻轻踢腿而游，尽快离开水草丛生的地方。
" N" L3 Z& [+ g& k" {: A8 I三、若是陷入漩涡导致的溺水：
, ?/ j0 T2 a7 N' n' f$ p前方若有旋涡，我们无法躲避时，要将身体伸展到最大，增加在水中的漂浮面积，经过漩涡边缘时爬泳，快速地离开漩涡。! H8 d# L( g+ r# N E
⑤若遇溺水者4 p7 v. c+ O- Y J6 V
如何救援+ t$ w' r# J! h3 U3 h( D! a
一、游泳“小白”及缺乏专业知识的人如何救援：
! `& C" Z' J; M4 T$ o' G1.立即拨打119、110，呼叫专业人员救援，同时拨打120请求医疗救援；/ ^% d* p8 R' Q9 G6 v8 \ [$ i2 ?) u8 o6 m
2.向周围大声呼救，寻求有专业能力的人救援；
, V. n& y- R: O/ L5 _0 E6 }3 y* Y/ o3.将身边的竹竿伸递给溺水者，在保证自己位置安全的基础上拉回溺水者，在身边没有竹竿的情况下也可就地取材，伸递衣物、木板等；
, i- R3 u t2 F& I4.将救生圈、救生衣、气球、书包、饮料瓶等漂浮物抛出，或者将绳索的一端固定好，另一端绕好后从下面向前抛给溺水者，等待救援；, B, [( j' b }) a3 }6 G: l1 ~
5.不推荐非专业救生人员下水救援；不推荐多人手拉手下水救援；不推荐跳水救人，将头扎进水中。
) s( w3 ?% K: D1 E* E- k+ u8 @二、有救援能力的人该如何救援：
2 y9 o" w% v* x1 f/ z5 v2 C% W1.保持镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近；
7 E3 X; F! K$ d2.迅速救上岸。最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸，并拨打120。: z6 z b+ G1 K3 L8 H
嬉水玩闹确实是休闲娱乐的好方法，可玩闹的同时可不能疏忽，需要做好必要的防护措施，把安全放在首位，才能愉快地玩乐。
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【老生常谈的话题】. d- t/ ?' l ]# S, M
海边溺水，不可忽视的诱因：海滩隐形杀手——离岸流' {2 C8 P W9 ~. y5 m
你在海边玩耍时有遇到过「离岸流」吗？隐藏于平静海面之下，大约有90%的海边溺水是因为「离岸流」而导致。下面通过视频带你看看「离岸流」到底是怎么回事？0 u. Y8 H% C* d) _5 W. @, B
来源：中国应急管理报融媒体工作部 综合江西消防 公众号新海岸之声、海南发布* r- h$ i3 T2 {0 ?* g; ^4 K3 L7 K! u
未来两天海洋环境预报! U8 g2 W7 H4 f2 ~7 Y1 c. @
预计明天，2 V9 `/ Z8 W7 M: Y6 I8 F' n
渤海、黄海有0.8到1.4米的轻浪到中浪；& x. w* z- v+ E- e3 p6 T# _4 b
东海北部有1.6到2.5米的中浪到大浪区；
9 M! ?2 p6 ]* w' Y# v1 H) N东海南部、钓鱼岛附近海域有2到3米的中浪到大浪区；
. i1 _4 p5 |" p3 J! `台湾海峡、台湾以东洋面有1.5到2米的中浪区；
' L& Z K4 x4 J巴士海峡有1.3到1.7米的中浪；
) z# f! M/ s6 F南海北部、中部有1.6到2.3米的中浪区；
: U& S; J1 I# w2 F南海南部有1到1.6米的轻浪到中浪；
3 m9 Z, K8 ?+ z! p+ K北部湾有1.6到2.2米的中浪区。
* E5 ~: g2 q4 v0 E6 y" m9 F0 }预计后天，8 c/ u0 ?" N8 c9 ]: _ V( @, E
东海北部的大浪区维持，浪高2到3米；
! ~- }, L( K5 F9 o" N东海南部的大浪区维持，浪高2.5到3.8米，并拓展至台湾海峡、台湾以东洋面，浪高2到3米；
( M1 o/ n) ~6 D' z黄海将生成新的大浪区，浪高1.8到2.8米。
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/ ?% ]! V6 K0 o# p/ I7月2日~7月6日西北太平洋海浪数值预报
& @8 f/ w& b- U2 k9 C% [* F, ~9 W美丽海岛海域海况( \0 a/ H7 b# x
预计明天，
9 X! ]# e) t$ W! n) t嵊泗列岛、东极岛、普陀山、大陈岛、玉环岛、洞头岛、南麂岛、嵛山岛、钓鱼岛、涠洲岛、永兴岛附近海域有1.8~2米的中浪，岱山岛、平潭岛、湄洲岛、万山群岛、川山群岛、海陵岛、南三岛、东海岛、分界洲岛、蜈支洲岛、黄岩岛附近海域有1.3~1.7米的中浪，这些海岛较适宜乘船出行和海岛游玩；
0 M" X. c+ Y% k* d4 q+ o# E我国其他各美丽海岛附近海域都是轻浪，海况不错，非常适宜乘船出行和海岛游玩。
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! `1 F9 k1 M" t美丽海岛是指以下的35个海岛：
+ ~! e! W5 ^& a% A$ E觉华岛、长山群岛、菩提岛、长岛、刘公岛、灵山岛、秦山岛、连岛、崇明岛、嵊泗列岛、岱山岛、东极岛、普陀山、大陈岛、玉环岛、洞头岛、南麂岛、嵛山岛、三都岛、平潭岛、湄洲岛、东山岛、钓鱼岛、南澳岛、万山群岛、川山群岛、海陵岛、南三岛、东海岛、涠洲岛、分界洲岛、蜈支洲岛、永兴岛、黄岩岛、永暑礁。
7 N8 P: N. h3 y6 S, |0 V l更多滨海旅游预报 尽在中国海洋预报* h( W7 Z9 N6 }4 w9 n/ z, ]
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- J+ K, F3 A. Q, W2 M8 XPC端可登录中国海洋预报网http://www.oceanguide.org.cn/IndexHome
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8 v. j# h( [3 H9 v移动端可使用中国海洋预报微信小程序
: X" }1 p- d" o$ L; H8 _! G进入“中国海洋预报”微信小程序. z( y9 h2 T# `8 X, ^$ U5 ~) Z$ ]
进入“全球海啸预警”微信小程序 |
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