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一、按摩椅的优点：1、放松身体肌肉，缓解身体疲劳。2、促进新陈代谢，排出体内的垃圾废渣和有害毒素。二、按摩椅的缺点：1、按摩椅的使用时间不宜过长。2、使用按摩椅时，要控制按摩的时间和强度。 . W5 y9 s! B1 o8 p& T0 w, k/ Z
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按摩椅给我们带来很大的享受，但是也存在一定的缺陷。那么按摩椅的优缺点有哪些？PChouse就带大家来了解一下吧。 3 t3 d( W0 N9 x5 P9 F
一、按摩椅的优点
$ V5 W h. o* K: u 1、放松身体肌肉，缓解身体疲劳，释放生活工作的压力；
6 }2 x7 X3 ~# a 2、促进新陈代谢，排出体内的垃圾废渣和有害毒素，保持体内的生态平衡；
& \ c, ?6 U( u+ l 3、疏通人体经络，提高免疫力，保持身体健康； ) ^4 E4 K9 ?2 J% A z' \8 N' M8 v& [
4、改善睡眠，缓解抑郁、减少焦虑。 : t6 B- T7 ^' s& f& z9 c+ j3 ^) Y3 G+ z
二、按摩椅的缺点 ( e2 ^3 G! `" z$ M. f+ i$ R, d( R
1、按摩椅的使用时间不宜过长，一般按摩10-30分钟为宜。高血压、心脏病、骨质疏松者不宜使用按摩椅；孕妇、小孩不宜使用按摩椅；
6 i" N6 z, e) [+ w$ n 2、使用按摩椅时，要控制按摩的时间和强度，防止按摩过程中操作不当造成身体伤害；
0 T; ~( T& p3 N1 Q8 |- C 3、如果使用按摩椅，按摩椅的强度调整过多，很可能会引起肌肉疼痛。
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