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Saying:
, }' g1 S* x: p1 Q 对于家有宝宝的家庭来说，孩子的每一次感冒发烧，都牵动着家长的心。吃药怕影响孩子，去医院又太过麻烦。因此，物理降温成为了很多家长朋友的首选。
" V7 M7 g$ s; f 物理降温的方法有很多种，但是，对于家长来说，选择正确的物理降温方法还是有一定难度的。今天，春雨君邀请到了北京大学人民医院新生儿科的主治医师李洁大夫，和大家分享——宝宝发烧，如何正确物理降温：
9 }, z! D! N& y0 f( J: t+ Y 一些常见的物理降温误区 0 H% u0 e3 M: _' a7 p) [5 `+ L
1、使用退热贴、冰袋；采用局部冷敷法 # u! }# h P+ R7 F! M
目前，市面上最常用的退热贴，贴上以后宝宝似乎哭闹好转了，摸着体表温度下降了。但是，宝宝体内温度并没有真正有效的得到控制。 8 V: X% ]: `# y7 N
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所以，局部冷敷、冰袋和退热贴，只能改善局部症状，但是由于冷敷会使皮肤表面血管收缩，减少体内热量散失，并没有真正有效的起到全身降温效果。
* J( X T j- u3 l W [0 b! R+ e 2、发烧就要多穿衣 # h, J5 h% K" q" W+ k A% x" M' M
同理，发烧时也不主张穿太多衣服捂着宝宝，过多的衣服也会妨碍宝宝热量发散，适量减少衣物可以有助于降温。 * A" X( d( X% Q! b" o% f
正确有效的物理降温 4 N6 q+ U. |0 D" p; e, s3 M
那么正确有效的物理降温应该是怎样的呢？
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可以给宝宝洗个温水澡，或者用温湿毛巾擦拭宝宝皮肤，让宝宝皮肤保持湿润，局部皮肤毛细血管扩张，可以有效地带出热量，达到降温的目的。 H+ e* m$ _- R& O: T7 t
作者：李洁 北京大学人民医院 新生儿科
1 I6 g( h: C) w, h. M4 V3 f 编辑：春雨君 $ F+ R r# Y# K- G) d. I
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