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对于家有宝宝的家庭来说，孩子的每一次感冒发烧，都牵动着家长的心。吃药怕影响孩子，去医院又太过麻烦。因此，物理降温成为了很多家长朋友的首选。 * x# s6 C4 E) b! c* ~
物理降温的方法有很多种，但是，对于家长来说，选择正确的物理降温方法还是有一定难度的。今天，春雨君邀请到了北京大学人民医院新生儿科的主治医师李洁大夫，和大家分享——宝宝发烧，如何正确物理降温： + `! M8 W: I" m6 Q' }. ]" e" M
一些常见的物理降温误区
7 v' ~2 E1 o. Y1 `9 g4 m 1、使用退热贴、冰袋；采用局部冷敷法
+ {1 x( X6 M" w/ M% ^/ o$ W 目前，市面上最常用的退热贴，贴上以后宝宝似乎哭闹好转了，摸着体表温度下降了。但是，宝宝体内温度并没有真正有效的得到控制。 1 x8 c, k3 D. G! ^$ X
8 w( e9 s5 ~7 E( p' ^2 V& i; l 所以，局部冷敷、冰袋和退热贴，只能改善局部症状，但是由于冷敷会使皮肤表面血管收缩，减少体内热量散失，并没有真正有效的起到全身降温效果。 : v& O2 g! M6 A
2、发烧就要多穿衣 / T* @. U3 J$ _; `# t1 k9 `
同理，发烧时也不主张穿太多衣服捂着宝宝，过多的衣服也会妨碍宝宝热量发散，适量减少衣物可以有助于降温。
* Q u0 O0 I& C) e3 v 正确有效的物理降温
3 t) \2 d3 J+ H9 J; l+ a 那么正确有效的物理降温应该是怎样的呢？
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可以给宝宝洗个温水澡，或者用温湿毛巾擦拭宝宝皮肤，让宝宝皮肤保持湿润，局部皮肤毛细血管扩张，可以有效地带出热量，达到降温的目的。
6 ^0 k- }/ k* k2 A 作者：李洁 北京大学人民医院 新生儿科
- F4 Y6 W, E7 W' B3 z( d 编辑：春雨君 2 v1 }% [0 A' m0 o- P
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