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对于家有宝宝的家庭来说，孩子的每一次感冒发烧，都牵动着家长的心。吃药怕影响孩子，去医院又太过麻烦。因此，物理降温成为了很多家长朋友的首选。
1 ]( A0 S' j+ K x 物理降温的方法有很多种，但是，对于家长来说，选择正确的物理降温方法还是有一定难度的。今天，春雨君邀请到了北京大学人民医院新生儿科的主治医师李洁大夫，和大家分享——宝宝发烧，如何正确物理降温：
' l6 v! Q+ I1 a: b- y6 p o c) o 一些常见的物理降温误区
+ G; X3 i4 U2 F" h2 X 1、使用退热贴、冰袋；采用局部冷敷法
) i' w2 F7 ~" C- c. q7 W3 b 目前，市面上最常用的退热贴，贴上以后宝宝似乎哭闹好转了，摸着体表温度下降了。但是，宝宝体内温度并没有真正有效的得到控制。 * r. p3 }0 t+ O& M {3 `
4 d8 q" R6 k M; }, t 所以，局部冷敷、冰袋和退热贴，只能改善局部症状，但是由于冷敷会使皮肤表面血管收缩，减少体内热量散失，并没有真正有效的起到全身降温效果。 * k/ s6 B7 q U \
2、发烧就要多穿衣
' L/ Z" S3 h5 u6 Z. |; c 同理，发烧时也不主张穿太多衣服捂着宝宝，过多的衣服也会妨碍宝宝热量发散，适量减少衣物可以有助于降温。 / Q9 e/ {2 Z' H
正确有效的物理降温 2 H1 B. z. U1 S( ]) x7 y
那么正确有效的物理降温应该是怎样的呢？ 0 M- G( s3 J" ~2 Z; ?
9 V' o4 G1 H3 l' D% q j7 q 可以给宝宝洗个温水澡，或者用温湿毛巾擦拭宝宝皮肤，让宝宝皮肤保持湿润，局部皮肤毛细血管扩张，可以有效地带出热量，达到降温的目的。
9 _, ^/ K' c: @ 作者：李洁 北京大学人民医院 新生儿科 " P" m3 f2 Q/ J5 n, p
编辑：春雨君
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