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9 E l7 ?2 d" l' n* l( k Saying:
3 m3 e P4 Q7 R0 M9 q# j 对于家有宝宝的家庭来说，孩子的每一次感冒发烧，都牵动着家长的心。吃药怕影响孩子，去医院又太过麻烦。因此，物理降温成为了很多家长朋友的首选。
3 X* V. T* b2 N0 {: l) H 物理降温的方法有很多种，但是，对于家长来说，选择正确的物理降温方法还是有一定难度的。今天，春雨君邀请到了北京大学人民医院新生儿科的主治医师李洁大夫，和大家分享——宝宝发烧，如何正确物理降温：
, t3 G& n0 {% D( n8 ~9 | 一些常见的物理降温误区
4 A! G4 k( f" z' Q# ]- ]' p 1、使用退热贴、冰袋；采用局部冷敷法
: c! o( i3 t" W6 P' L6 h; D 目前，市面上最常用的退热贴，贴上以后宝宝似乎哭闹好转了，摸着体表温度下降了。但是，宝宝体内温度并没有真正有效的得到控制。 ( u B+ Q- l" L K
3 T8 U9 |, v, w3 x6 J 所以，局部冷敷、冰袋和退热贴，只能改善局部症状，但是由于冷敷会使皮肤表面血管收缩，减少体内热量散失，并没有真正有效的起到全身降温效果。 ' d: E4 D+ ~. ?1 D y9 X# I) w
2、发烧就要多穿衣
8 R$ l, S8 u- u9 k0 h 同理，发烧时也不主张穿太多衣服捂着宝宝，过多的衣服也会妨碍宝宝热量发散，适量减少衣物可以有助于降温。 9 E# h* K( q) L3 l" N: E
正确有效的物理降温
- n: q2 W* `3 G/ B$ {" X! Z3 j; J 那么正确有效的物理降温应该是怎样的呢？
- h$ R$ ?8 h9 M9 P# T6 U0 ]. Z+ _
+ _! R6 b& u; @ E 可以给宝宝洗个温水澡，或者用温湿毛巾擦拭宝宝皮肤，让宝宝皮肤保持湿润，局部皮肤毛细血管扩张，可以有效地带出热量，达到降温的目的。
6 U: m7 X5 m. \ 作者：李洁 北京大学人民医院 新生儿科 9 q8 _) p8 E# f/ T& P
编辑：春雨君
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