3 C/ P/ F8 M& N) f" F% A) [
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1、问题:我们将面临什么样的时代:( )
7 R, e! u: M, V2 ? 选项:
2 s7 i4 U z4 X" S3 G A:VUCA 6 N! W0 r$ h$ I
B:VCAU
- Z# x' t/ f3 x2 V! D% G9 S* O C:CAVU
0 k# P2 X9 k0 Z6 x9 G 答案: 【VUCA】 " F: [2 ~# ~8 U+ `; m
2、问题:职业技能三分法包括哪三个?( )
' D6 t: b2 Q6 X' [7 X) T 选项:
0 q/ ]0 f! n3 |- f A:专业知识技能 + |3 P. J8 i& z) p% E$ c/ `2 m8 m
B:可迁移技能
# B S* \" U6 K2 _) s C:自我管理技能 ( x5 e& C: e# [9 l& L* R( S
D:天赋 - x3 Q% b$ x& M
答案: 【专业知识技能; " D S- V9 F- \+ w8 n
可迁移技能; 9 d. O v5 w o1 Z
自我管理技能】
8 |0 m! M- z0 w1 [5 D 3、问题:城市群是什么?( )
, u2 c- Z: V" \/ A: R5 g 选项: " d' v* N' |" Q6 ?( K8 n- y
A:一群城市组合而成
0 w: D: t9 {- _8 y B:1个特大城市+3个以上大城市 8 |- E7 X+ C: ^: P5 @* P8 s
C:新一线城市的组合 $ x4 e. n9 r/ E" f
答案: 【1个特大城市+3个以上大城市 】
6 l5 J7 k! N- J. g2 _ h; r 4、问题:大学主要学习哪三个能力?( ) + ^! Z3 z9 i4 }
选项:
& ?: T% a/ `9 u/ e! ? A:体验 " W" W) U6 E' v
B:阅读
+ Z4 B* J5 m! P C:表达 " \: C) t0 \) A& L& w9 e& X
D:思考
% ?4 m! E& n3 ]( D; H# X/ Q2 } E:沟通
, b0 W- E( d8 J/ G/ w0 w F:试错 0 n) L( _, D R, c
答案: 【阅读;
4 g- [' v6 I' B 表达; * K0 W, C+ s, @$ V; f9 D2 D
沟通】 ; o9 l/ r; J% m- y! c8 e
5、问题:学习的过程是?( ) ( C. s/ N0 c! s& _5 ~
选项:
" {) s1 a: U) R8 x A:试错-反思-调整
( [" x9 m8 T- s2 o9 A/ W B:观察-模仿-思考 & q" b: Y$ b* z/ z% m: ^
C:体验-试错-观察-阅读-思考
4 s* l9 J0 p1 I8 h# p. Z 答案: 【体验-试错-观察-阅读-思考】
% Y2 A8 C5 o X! A6 Q
; z3 d9 S" D" m1 k# O 见面课:你拿什么去换你想要的?
: c' `# L3 I- T5 G' L; h 1、问题:“兴趣”与“志趣”的主要区别是什么?( ) / H X/ V$ H+ o# j, s7 g
选项: 1 a: p+ J l1 V _+ h: R* T/ e3 M
A:“兴趣”与“志趣”的主要区别是什么? : a. E/ y7 W2 V! Y" f; s
B:出发点不同 & V1 i3 ~4 j8 O$ w4 ~& U) b
C:层次等级不同
8 K" h- H8 [$ p/ C; p! M$ m4 q1 } 答案: 【“兴趣”与“志趣”的主要区别是什么?】
0 i# y6 i7 t- y 2、问题:工作世界的需求层级包括( )
1 J* z2 p/ N0 d6 v9 ~5 x$ _& Z! l 选项:
+ e4 q: a; S' ~% u2 p: G& M A:市场需求
. s. B; M# s1 |; N }7 s B:行业需求 ; S1 W" t, V& p+ B% I' n! r
C:企业需求 / {& x8 k+ p2 C% w* c2 E0 c7 a
D:岗位需求
) P. i0 O3 a$ x/ ?$ O4 c 答案: 【市场需求; 0 ~# W, ^. D& s1 c- e. f
企业需求;
4 O( |4 V* O" b* b 岗位需求】 & Y7 ~, F# G# P' q
3、问题:行业的生命周期分为( )
) ?( p' s% a! u 选项: {, E- e6 v. p) Z+ f! I! F) ?
A:初创期
, V! {& ~$ X1 _- \$ @ B:成长期 . x' H: @( Y# R* q9 d/ b
C:成熟期
2 N- a4 R5 m( p D:衰退期 , f. ]2 }. |, O0 [ I: ?7 f3 c
答案: 【初创期;
8 i6 ]* R% [( X7 R 成长期; * P0 z1 A# ^: {* \3 R7 l
成熟期;
% g* {% z) x) c' R 衰退期】
) T& D7 J4 E; }/ B2 Z8 m 4、问题:市场需求可以从哪些渠道得知?( ) 0 I/ x* a1 W: U1 U- v T
选项:
" b% n! X" z/ M- @; u A:政策导向 8 H8 G3 r" A5 r. ]! @% ~
B:资本驱动
. `: E: ]% x* ?& }! b C:消费需求
/ q7 R6 s- i3 h5 K D:创新理念 4 |1 u6 S2 q+ Z
答案: 【政策导向;
: u k' T" H$ C 资本驱动;
4 N! ~# L r' S$ g( G! ] 消费需求】
+ l3 c% c5 ^+ W2 K 5、问题:可以与工作世界交换的工具有( )
7 q( Q# q' A, A 选项: 5 O: \( q' o" W# J) w
A:时间
% j% D& Y l3 v- S! a6 J. D! d B:技术 1 B6 N q- Y3 v
C:资源
( w* F0 x1 k7 W+ q9 _ D:产品 " y4 @, S- m" P6 S( H$ y2 B
答案: 【时间; # L9 X. c7 X3 D6 M
技术; / X5 i+ [: R0 \3 ^4 `. @' q
资源; , N) v& B. b4 z: ^8 B( h0 G; ^
产品】 ! t( @8 \0 }, i+ Q7 X8 i# c
! C2 o4 q L- h( Y1 b( U- y2 } 见面课:我们为什么要规划生涯?
& }; P |# H" }$ |! @ 1、问题:职业生涯规划就是做一个长期计划,然后一步不差地实现它。( )
/ K9 k! J+ D- U 选项: 2 s1 Z' o% f$ q7 L
A:对
2 J. j7 @* ^7 k( L2 a6 d! b B:错 6 f2 f+ ]% ]3 A0 y$ }) M) D2 \
答案: 【错】 ( {" Y! R- N% s- c
2、问题:大学生的职业生涯规划,主要指的是针对你拟定的职业目标,在大学里做的能力习得、信息收集、实习实践等准备。( ) / ^9 h/ Y! ?8 H' V
选项: D: c" U: M* I. a; M$ I
A:对 + R8 B! v) m `+ o$ z5 B
B:错
L* n- J6 v, K% D+ P* M# ?/ n 答案: 【对】
* e( S& C3 ~* [- K 3、问题:目标可能会变化,也可能因为内外部的原因不能实现,但因为目标引发的行动,是规划真正的力量所在。( ) 0 c y$ Z+ v* l4 s. P, z- ^
选项: ( z$ t1 x$ l' s6 K5 _( i- L
A:对
7 |3 W* H: Q ] o7 B! f8 n2 r! J B:错 " A" W4 Y& x, u
答案: 【对】
: e* G1 ]9 r/ q& |6 d 4、问题:大学低年级,最重要是扩大目标选项,去了解、去实习、去体验不同的工作内容和环境。( )
( l8 R' r. P* i, S" O: C 选项: : u* L0 H! u; P2 V
A:对
8 A* U1 ]# a: U. t B:错
1 y% ~: z8 }. r* E6 N/ E i. n3 Q/ C 答案: 【对】 % s v, a- k: g3 U: A6 Y- [
5、问题:获得工作世界信息最可靠的方法是实习。( )
+ f+ e7 n6 p7 Q1 u5 P/ k 选项:
# J& `" Q& g ~# z; x A:对
$ Q) `) m- t4 [: T# E7 b% E B:错
1 V8 V$ }% b( p0 m 答案: 【对】 8 u- u% a( e! X, I7 H- h
& d2 K1 }% v' m5 w! B. N* \
见面课:机会留给有准备的你- `8 z% ^% d' D8 t1 ~$ u9 X
1、问题:现行职业规划模式的实施困局是对外部世界的不了解。( ) ' y. X, G" ~) g+ S ]9 f
选项:
S0 U# C H# t" k1 q) R A:对 / t# }0 g, S6 }9 P% @% [
B:错 : M6 K; D, m, J8 q) m) q
答案: 【对】 # _( N7 D) _ s0 e
2、问题:就业结构性矛盾的症结是大学生缺乏对自我的认识。( )
- r$ J. g# O2 ?% {( W, U 选项: 2 M5 X* C" K+ g% }, g0 I, y& x0 N
A:对 4 w. n+ }" s6 @1 O0 y2 ^4 o
B:错 ' Z/ g! ?% z. c# M% O) b8 @- H
答案: 【错】
! \! x6 | m3 k: N: p 3、问题:学业向职业转化的过程,经验是多次实践中得到的知识或技能。( )
! H5 q/ w0 E# K3 l6 b+ O2 _8 s y 选项: 8 n% T! p4 Q5 u3 a8 y
A:对
8 [# O; w+ E) w3 Z6 z' H; G; L( [ B:错 # _! u% N5 f: H: y6 L( S4 {- s, ]4 k
答案: 【对】 3 P6 J& W1 v" Z6 f
4、问题:选择考研就能换专业,就能解决就业时专业不对口的问题。( ) " T# R9 U6 H. [% i0 ^, w
选项: 4 z- z3 @* {. C* @8 B
A:对
# q8 g& \! X) _9 }, s: n B:错
" [9 m, K3 Q" U7 P6 H1 B4 t 答案: 【错】 & m- ]: O/ N: P1 D- j
5、问题:我考个计算机二级证书就能找个好工作。( ) 8 \$ ` U; I1 {' Q4 h6 D) ~' X
选项: # \ x T' k6 [3 L
A:对
' j8 [3 H9 X& E; }7 F B:错 7 }; n. S# u7 T6 w0 `
答案: 【错】
/ M" B ~5 I, N- ~- {; u4 U1 q6 y3 F5 J0 p8 t( D/ Q' @
第一章 单元测试" u' r" p0 N/ \, {0 m
1、 问题:
5 e* T" S* o# |) r7 k* K0 q 职业生涯规划的思维模式是( )。
8 X+ b' \/ K' i" n. A: @2 w3 S* q, E/ M3 \0 s- E$ J
选项:
; ~- {( W6 Y, {& b0 v T$ o5 D A:Being—》having—》doing
: B# p' X( t! y, o B:having—》doing—》Being
9 o8 p; H& p0 j% e0 | C:doing—》having—》Being
3 J. H+ ?' Y- ]& G( j7 L4 S 答案: 【 ; l; U$ v8 ^! ~3 { x6 G( N
Being—》having—》doing # O& G* e, ?) ~( {- p
】
+ a3 r2 [" r6 |& N p6 c, n
" x C- l8 K `. g9 D; R 2、 问题: $ A8 u: Y8 P/ }( U8 ?# c$ g5 e% K$ E; h
课程讲到北极熊的故事是想说明什么?( )
9 q* h# c; ~0 V4 j0 r 选项:
+ B }: K+ y+ J7 O/ r) w A:如何杀死北极熊 % [' x2 x2 ?* z4 _7 W8 H
B:人需要目标才能不随波逐流 , ^8 k9 Y. s& R0 Y. r( ]0 _: ~
C:混的后果 ' o* s7 ^' [3 Z( u
答案: 【
% U- n* p* c8 {4 K2 n, b3 `6 n1 u, Q7 Q 人需要目标才能不随波逐流 】/ d3 H7 m, ^6 u5 t5 k) r
3、 问题:
8 W7 A' `1 k9 W2 r7 U2 ` 目标最重要的作用是什么?( )
% k2 i6 X! M' A 选项: " P6 M/ a$ @: M" [+ s% D) ? d
A:自我超越
, u b. f8 r1 H! G& W1 i B:消除无聊 ( R* s" ]4 G& x" X1 a; s" D. I5 I
C:带来紧张和焦虑 ( s% L& Q' t! ]
答案: 【
4 x7 _6 n! n. G! k0 W 自我超越 】1 ~# T7 s, [8 D) w0 X a
4、 问题:
! i, S2 _4 K: O1 P) X8 ?" C3 n. _1 A( ] 大学生活四步中最重要的一步是( ) / R `2 b" ^2 c$ j" f! h
选项:
1 y# m3 n) P* Q- G: c* Z A:思考和描绘愿景
; V; y2 c; W. h B:把愿景变成目标 G# {$ y( |1 n& K2 @8 t
C:行动行动再行动
7 C _, Z. j% W# y& U0 e7 F 答案: 【 ! x2 l0 T- _+ g7 E# R/ Q# ~9 R
行动行动再行动 】
) _, H' s5 z3 o' i 5、 问题:
1 m: F( g, }% P1 l 大学的有效时间有多少?( )
2 ^; e+ e3 R( u' f6 d& ` 选项: ' P( y( E0 W$ Y% B4 r' Q
A:6个月 0 z9 K: m& d* L6 N
B:10个月 E. w& ]" b6 C |9 B! n- C
C:12个月 - ?+ V) ]& g8 U# a* I
答案: 【 8 Z3 |5 e D0 i/ G
10个月 】
0 t8 x1 {3 |5 R, q r1 x5 A% ~) ^ 6、 问题:目标的价值在于?
5 A7 u) s9 B% A1 B; J 选项: A" s5 j. k, M0 R2 P* q* M
A:聚焦能量
0 G6 K* x8 F7 g4 G9 m* T O' x B:引发行动 : T% ?& ^" J0 y
C:制定计划 8 a, ?3 p& V) z, }/ Z
D:心理安慰 3 _# z; U% E9 {: u0 U3 [
答案: 【
& F. e9 C; U6 w; T& N 聚焦能量 4 @* m# Z$ p) [5 M8 t* d
引发行动 】
0 c& |* E. h o: _+ h8 S6 A5 e( Y0 V 7、 问题:过一个好的大学生活包括的步骤有哪些 ?
* |6 |2 P- W+ S 选项:
) y9 j% ~: b# p A:了解适应大学生活 " v+ O: D" T' T# V& c3 V: Q
B:思考和描绘愿景 " b# O. \6 l6 ^
C:把愿景变成目标
9 B) q9 x: U7 g8 g8 A: i D:行动行动再行动
" A% I5 U' F; L3 ^" ` 答案: 【
7 E- {) A) Z |( Z: b% u- q 了解适应大学生活
: K6 f. Y3 g2 P i9 x2 ?7 D 思考和描绘愿景
; W* t4 V/ L5 ~ 把愿景变成目标
. \! E' ]) A9 c+ a# I4 ] 行动行动再行动 】9 C# A* d8 J4 I% Y
8、 问题:大学生认为最浪费大学生时间的事情包括? 8 B$ }" N3 Q/ d4 r* k
选项:
# I' M# k8 a$ @) U8 N) A- B A:睡懒觉 # R- i9 v( V) Y4 f# l% v" @. `
B:打游戏
[* ?1 x) l& s# }8 T9 Y C:看连续剧
1 u, e/ }2 o& Q: V& @ D:谈恋爱
7 x; C4 ~+ i1 O 答案: 【 ( E$ M9 R/ w- e: _# Q
睡懒觉 $ z$ o4 q, O% r* [
打游戏
; a7 i: S7 x9 ?% t 看连续剧
! a4 o [. k2 r' \ 谈恋爱 】! Y4 _8 S0 e: C3 M: ?2 b) h
9、 问题:
# N6 _! p* i# g& F) x' A# o! ^ “游戏玩家”和“吃货”算不算职业 ?
- T( G& a+ p2 k 选项:
2 e, I. {& y" o* X7 ?3 m2 E: P! w A:不算 ! Z6 F" L# Q% C3 e! h- w
B:算 8 v1 p, f$ Z. }: T
C:视情况而定
' `7 v( ~( \$ M- [4 A. S 答案: 【
" l( r) R- B7 U 不算 】
' [+ U0 z; m% F" v7 p/ V 10、 问题:职业生涯规划的主要内容包括哪些? 8 Z q" P% d( i( G, ]) `4 H& a
选项: A:找到兴趣6 F: k& R J& d4 \* W0 p: [
B:确定目标
1 q \; ?0 C9 P% Y7 d8 d- B) m C:积极行动 6 ^* }* `1 n& X+ U
D:提升能力 1 d; E( Z' D* V
答案: 【 找到兴趣
1 p9 X5 E% n! J; r$ ]! y1 ~( N4 [ 确定目标 & y8 `! ~4 L* p0 S ]4 P R
积极行动 0 x* X7 A7 }* W* F9 _/ K9 I
提升能力 】7 T# @3 x- R: W; p% R @% D
第二章 单元测试7 x, [& Y5 i$ ]8 ~0 V% ?5 Q8 A
1、 问题:
* f- h) G* C& s) V 能力的三把剑是:
$ O2 \0 r9 h. m. y
N x0 q' I- \% Z! h 选项: 8 r q3 j. T8 N: I$ @% U
A:专业知识技能、可迁移技能、自我管理技能
: S& B/ R; x* I: ^- [ B:专业知识技能、人际交往能力和自我管理技能
q) S& _% k* B$ {8 q) P+ ? C:人际交往能力、自控力和可迁移技能 0 t" z6 W. Q/ A3 X
D:人际交往能力、学习能力和自我管理能力
7 H) N j/ h( I: P# x F+ a 答案: 【 % v: }+ a6 J1 x3 r$ h) e% N3 {
专业知识技能、可迁移技能、自我管理技能 】
2 C/ @$ S* {7 F 2、 问题:
9 Y+ {! O# E# u4 k8 a! b7 _ 在将来的职场是硬通货。 8 K& N$ C4 [; m9 M! D0 o; ]$ a
选项:
4 o! z4 _& E; h7 f8 ?0 t A:文凭
& E) A* a. y2 A6 H B:实践经历 ' t/ ~7 A4 i6 d( ~3 Q* W" y+ R
C:能力
0 _9 z* `. k- V: v* h+ ^- b7 \ D:人脉
3 `. g6 v* ^, B$ M 答案: 【 8 S" o, R1 R9 d* D
能力 】) S5 i% h) S' N3 [
3、 问题: 6 k$ M: j7 q# o8 G# l
专业知识技能的获得途径是:
* u0 i2 M* t- ~" |: j0 U$ H 选项:
+ Z4 L/ b4 A% c4 y$ R: j3 \ A:理解背诵和记忆
' `% \* O y; Z B:课程学习
0 o2 g- K3 o& |/ e8 }0 w4 a C:网络学习
a, o( V- h6 U: o D:反复练习 + x7 f8 H7 l6 q, g/ [, z) H# t& t8 e
答案: 【
; l* q+ D e1 l- L* G$ [6 h. Q& Z! r' S 理解背诵和记忆 】% w; M3 }- f& D* \2 d! }7 e+ I
4、 问题:
! b. I d8 Z% p9 o, X# [ 能力中的 能力是通过认同、模仿、内化等途径获得。 3 D& Y. m/ l5 p/ _
选项: ; r6 \4 T* t+ f% G1 I- Y) o
A:专业知识能力
2 q* r2 u- V) k: p+ e B:可迁移能力 : Z* i9 W V, ?) }# v5 h
C:自我管理能力 3 [5 B$ d j% O& D4 V6 H6 Y$ K
D:自控力
' d7 e9 g4 G( X& K! y 答案: 【 ( k! k& Y" L% {# Y
自我管理能力 】: F: Y: p1 S* i* z# \/ x& {$ O1 L
5、 问题:
/ ?* l3 H# t: d0 r, R0 e 能力是用人单位最看重的,主要通过 途径获得。 ' E+ Z* h& O- E O) E3 W
选项:
/ {% J U8 U! C4 Z A:专业知识技能,练习
4 _+ @5 [. |) m; d7 S+ l B:可迁移技能,练习 ( k# S" Q' g# j' k) v7 @
C:自我管理技能,学习 2 V! N, e$ {5 T
D:可迁移技能,学习 6 E1 u- f4 C9 ~
答案: 【
3 @/ L; Q0 Z/ `, a" j" f) h 可迁移技能,练习 】
- w' h: M" o' Y! g! b 6、 问题:
6 p5 s0 ^+ Z4 m; e) X- k; g 如果把人生比作车的话,能力是什么?
1 f6 t+ ?) o% l" Q( j 选项: ! x5 K" q, b6 F1 i5 w
A:方向盘 8 G: Z7 G- o- l9 V
B:油门 - o, Q/ r' y5 p
C:汽油 7 y. r) g4 P, g; ^$ ^
答案: 【 " J" R! \" L# p$ J
汽油 】
+ ~2 A3 U, X9 p. H 7、 问题:可迁移技能包括?
! ]8 F6 J- i, Z0 g. ~ 选项: ) q) ?+ D) b2 J+ m0 a
A:沟通能力
/ @, f- E9 J+ N8 c1 { B:专业知识 5 u* a3 w+ X* \! q( p7 T3 P
C:表达能力
# \/ c9 o, X. `- V( p( Z3 L8 e D:团队合作 7 c" G _6 ?# s
答案: 【
7 e1 e. a" `) ?, x; v2 G$ X/ E 沟通能力 / A& |5 ^" ?; G+ X
表达能力 8 ]+ o; C" D6 S! t6 B* U
团队合作 】
% L5 ?$ Y9 R. j2 M. e 8、 问题:
+ l! d4 O3 G/ p- ^$ ^# Y/ v 想要跨专业最重要的是( )。
4 x. S$ q6 g" ] 选项:
: |) G" j4 p' ?/ ~9 ?- s A:链接人脉 n v3 D" ]$ e3 _
B:加大学习量
+ e V" W$ D6 }# w' F% @ C:学好技能 ; b( z7 E2 |# X7 t" ]
答案: 【
3 K1 u1 i6 I0 w 学好技能 】
& ?+ d8 o8 e% `$ F 9、 问题:"探索技能三式" 包括( ) 7 q3 Y% H% \4 [' J8 q
选项: 4 B1 \2 J) `, W# V: z) ^0 Y& q
A:模拟面试 / {7 F0 ?! E" Y( g
B:寻找核心技能 # ^1 c; j( B/ @0 C8 W. T6 |
C:个人证明 7 ^- L5 [( T. v$ e
答案: 【
2 o* ^3 K$ d: q. q0 {! Y3 Q( H 模拟面试
; ?2 M3 o* i* t% z 寻找核心技能 $ L# x! z. G$ K4 v
个人证明 】
5 o8 \& t) }" Z' l: K1 ?% J! z 10、 问题:求职竞争的规则是学历和证书的比拼。 & k8 q9 M+ v5 I( E$ }3 b
选项:
/ \9 Y7 H& ` V! c$ p3 f* X; L8 k; ^ A:对 ) J5 E- o9 J1 W, o
B:错 % [% _8 S- J6 H4 y9 P0 |" D
答案: 【 8 C' m4 N+ `1 m5 j7 _7 i5 l1 P" [
错 】
3 _! z0 H+ c6 h! E- E 第三章 单元测试4 l# a; V( L* Z9 h
1、 问题:《老友记》中罗斯为什么不喜欢朱莉?
, D# Q$ ?6 ]; I 选项: 1 {* K1 {2 X; M; G8 G
A:因为朱莉不够温柔
* q& T1 {! T6 L# v B:因为朱莉不够漂亮 & i [$ R6 _) g2 D! N$ c6 s, T
C:因为朱莉不是瑞秋 ! p" I3 A# i+ A5 i
答案: 【
& j7 @# r0 ~% R- `" F! D/ w 因为朱莉不是瑞秋 】7 R: h0 V0 Z/ U
' {* F3 A- ^" X9 J, V1 U5 k
# _4 ^5 ~$ g7 i; U5 c& t* E
6 X5 q# @$ p# F! C( u
8 g1 c- `3 O, o3 { |