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& I9 ?% x# y/ _3 ]" @* J 1、问题:我们将面临什么样的时代：（ ） R) Z l F& j* S- a* T3 }# W
选项： 4 g) g: L5 h; Q: b( s$ Q6 C
A:VUCA , `3 \& m; ?7 f0 u
B:VCAU \8 Z6 H0 R7 M8 D0 P, {7 |
C:CAVU * i. B5 S$ T- a( w' r! W( W1 J
答案: 【VUCA】 * P- w) q: B: [+ T8 M# H
2、问题:职业技能三分法包括哪三个？（ ） 7 g' H* ~2 w; r* Q5 ^
选项： # Z; R, m# {$ u3 b7 `
A:专业知识技能 6 R: I. r* T0 B$ c, o
B:可迁移技能
8 w+ l7 y# z) |8 ~6 k C:自我管理技能
7 _; L* {+ {3 i+ n+ z+ F O# R' J D:天赋 $ j& W: o6 w2 `, o: B( X1 k3 v$ v
答案: 【专业知识技能; 3 S7 X% c, i3 F! I3 f
可迁移技能; * ~7 q) K, ]; k/ d9 x1 F0 S) `. e; E
自我管理技能】
7 F( c& [" p5 Q0 E6 [ 3、问题:城市群是什么？（ ）
! v d# O0 C8 E 选项： ) a5 m! l, |2 q1 e) V3 P! Q! l
A:一群城市组合而成
% ^. N, j6 ^7 ?0 o' J- r" q B:1个特大城市+3个以上大城市
7 n5 F) Y F: t! } C:新一线城市的组合
. F7 G6 D4 h! \ 答案: 【1个特大城市+3个以上大城市 】 9 z: Y9 C, C" o3 h1 E3 t# h
4、问题:大学主要学习哪三个能力？（ ）
. l/ i7 e: p8 H, P, R 选项： " U; v# q6 ^1 \5 h- f' o* h
A:体验
2 V4 H* ?4 ^, p1 F B:阅读
: E4 m# ~, C8 ]8 Q C:表达 6 F$ B2 f7 J- |/ M& V* _5 j
D:思考
$ y+ G4 h6 d5 R E:沟通 / u x0 U9 R) |
F:试错 + Y S1 q5 }# I% R# o# ~
答案: 【阅读; - M% K& C6 M! c3 B
表达; 9 V7 _ Z& }) x! w" @; x! T
沟通】
# b6 V4 U: b0 e' p1 I; J 5、问题:学习的过程是？（ ） 3 V; w% K% W8 t# @
选项：
6 y I- g4 ^1 P" i' e A:试错-反思-调整 5 V9 F( J) G' N) l2 d& L
B:观察-模仿-思考 , r: m1 s7 F7 T+ V, R8 a
C:体验-试错-观察-阅读-思考
( c0 G, D2 p! G6 O5 S5 d 答案: 【体验-试错-观察-阅读-思考】
/ ~7 C* a& i7 y! q% v
* h( Y6 I& _* ?- K" x y; e7 E 见面课：你拿什么去换你想要的？
# F' r* z2 a+ K 1、问题:“兴趣”与“志趣”的主要区别是什么？（ ） 4 J7 r. R! x# b ?& E
选项：
8 L' a/ A7 c/ `# t P; u1 T A:“兴趣”与“志趣”的主要区别是什么？
+ E5 q+ P% E8 e0 d( R1 K- d B:出发点不同
* y3 G- s1 }+ u' b6 V C:层次等级不同
) M* C. u$ @: x7 ?# d 答案: 【“兴趣”与“志趣”的主要区别是什么？】
" X+ J+ J9 ~% V7 M 2、问题:工作世界的需求层级包括（ ） 2 m0 \' Z4 X E W: y8 e1 u
选项： . y9 z: f/ F, k( T4 l; W- N- K) \
A:市场需求 ; ^) t! `1 F$ H2 N0 O
B:行业需求 , r, S! q( ]5 V2 E- \* a! K, ~
C:企业需求
- n k2 R' k; p, L2 i D:岗位需求
: e, @0 U: `3 v5 x 答案: 【市场需求;
1 X7 X/ r: W: i: p$ B- d2 F 企业需求;
; B) b7 }+ I0 S% ?0 a9 _! U+ H: P 岗位需求】
! C3 E6 o* P) v: ^ 3、问题:行业的生命周期分为（ ）
1 g; ]8 |4 y7 ]4 g: `! C 选项： 8 [2 S4 g9 c' r" W6 @( S+ G+ B
A:初创期 % [, @( D' ] Y5 L# \
B:成长期 ; w. ]) w+ g0 _: F% T# {
C:成熟期
' U/ ?8 r) E. U4 [% d% g4 S D:衰退期 1 p' @, s; y4 R
答案: 【初创期; ( S; b- ^# g5 n' }
成长期;
/ G9 U! `9 {/ q 成熟期;
) r5 Y6 s- B% A0 E. R7 l z# g5 o" Q 衰退期】 $ B! S/ Z3 y: v) H a7 Y# N
4、问题:市场需求可以从哪些渠道得知？（ ） : m% z$ e. d+ {1 a" F
选项： w+ q+ c, V0 U$ c9 H9 e% S' q4 A
A:政策导向 . @8 o T" g; G0 ^, K4 l" I
B:资本驱动 * O! I/ R( g. z) F+ o, i
C:消费需求 " _' m# _# X$ A: k/ Y
D:创新理念 4 }' Y, N# F; f6 L
答案: 【政策导向; % ?( _" a6 X/ f
资本驱动; 1 K3 Q6 B* G% ]6 _- N; G
消费需求】
3 M: s7 \4 d E9 [0 \( B 5、问题:可以与工作世界交换的工具有（ ） - r; s) O/ y- {3 @: F- }2 \" r4 p
选项：
* D5 L: E1 l5 V, G! t6 ?1 ]% o2 ^ A:时间
) ]5 D* x) g) D" i6 Q6 p B:技术 0 k" \7 o! l% b- V
C:资源
* m* J" g" |: c6 H: N D:产品 # Q+ Y% K4 o7 o( H7 } G# Z
答案: 【时间;
7 w: d) I! |# D0 B 技术;
. J! D9 R' P( v- h 资源;
" p- b2 W. P7 U' s' I 产品】 t9 A/ K, M; S( W4 C( X
B M' u W; E9 H
见面课：我们为什么要规划生涯？
( h# i5 `% U) a; H2 y. N 1、问题:职业生涯规划就是做一个长期计划，然后一步不差地实现它。（ ） 0 E) v H5 K4 C: x$ x; w9 Q9 c
选项： ( [; `* j: K1 e; H$ z5 |
A:对
: }# {: K$ r2 D5 ?' t B:错
! ~5 M( Y2 U1 ~- h6 Z, T" F4 E 答案: 【错】 , r' z, Y! k' ~' [, b
2、问题:大学生的职业生涯规划，主要指的是针对你拟定的职业目标，在大学里做的能力习得、信息收集、实习实践等准备。（ ）
# t/ N7 O6 F7 m) U! ^ 选项：
s- Z: l7 c$ A A:对
7 O( j$ P, A0 q, _. \ B:错 / @" D* q0 v; ?! N6 Y( `
答案: 【对】 n2 M% _; x5 r+ }
3、问题:目标可能会变化，也可能因为内外部的原因不能实现，但因为目标引发的行动，是规划真正的力量所在。（ ） F" h6 p5 y1 {& x K/ M
选项：
, ~ C5 ?! n2 H6 C0 x, d A:对
. O: n( B% V$ \# a" Y B:错 + D% W' p9 L7 C/ ^
答案: 【对】 7 r u8 _6 q- i2 P+ q+ \; h
4、问题:大学低年级，最重要是扩大目标选项，去了解、去实习、去体验不同的工作内容和环境。（ ） . p4 N ~3 |( W( g
选项： 0 B$ Q4 X& M7 `' O# [
A:对 3 w+ ~7 Z4 Q& v) G5 L
B:错 - J7 [) o' _0 B. U& Y$ i0 X
答案: 【对】 4 G/ t$ f+ \" Y: u# @
5、问题:获得工作世界信息最可靠的方法是实习。（ ） 0 J' c( B. L- _0 J
选项：
) e6 E* s: ~' d$ L A:对
5 H8 n9 `: G$ i L x9 O( L: Y B:错 9 }, k% s- D& Z- }! L
答案: 【对】
# D$ S+ j$ h/ b1 e& M# o* `1 p. k7 C" I6 \$ z e. D
见面课：机会留给有准备的你) r5 J0 C# B. R7 ^% c5 A; [
1、问题:现行职业规划模式的实施困局是对外部世界的不了解。（ ） ; A4 T, d1 W" k- P
选项：
1 N9 f# k0 u2 x7 `2 [ A:对 8 @- F* a1 ^# b/ w3 h7 x4 Z; [7 C
B:错 : g0 \; c' u. y' c+ O ~, k
答案: 【对】 8 U: \" Z' }9 P5 G9 P$ o7 e5 ~" \
2、问题:就业结构性矛盾的症结是大学生缺乏对自我的认识。（ ） + t$ j' n. B9 Z; F2 K2 s$ p( w
选项：
4 c* ]* B! S2 ?; b A:对
) @; R3 O5 {* x" N B:错
5 \0 L. L* a( U 答案: 【错】
* }; o6 J$ o8 X5 S9 X 3、问题:学业向职业转化的过程，经验是多次实践中得到的知识或技能。（ ） 8 Q4 |' j/ I) B$ d
选项： " S3 B x, b' W* B7 Q
A:对
) ^; |3 o& z' I* d) e; i$ v B:错
0 N" L& w# J, p! R" h2 ` 答案: 【对】 , L* K# ~' o9 P& w+ c
4、问题:选择考研就能换专业，就能解决就业时专业不对口的问题。（ ） / T4 O: t$ q& j( o
选项： % F( j( c. \% L; a% @6 F
A:对 - A2 W b D* P8 Z0 m9 \. g
B:错
9 D2 m7 C% B, W+ E 答案: 【错】 ( Y/ T9 z2 |# {5 Q. `; ]: g8 V/ ^, \
5、问题:我考个计算机二级证书就能找个好工作。（ ）
8 ?- B4 a9 n* X% j- b# c1 N 选项： * u/ v J6 R- b
A:对 9 H3 {) {8 h- P+ `
B:错 1 I5 \1 i. o- B0 k
答案: 【错】 ' X, q8 ^0 U5 A) c! ^6 K9 I
2 {7 q T5 V. p 第一章 单元测试. {% B& z8 F u, W( F$ E- P! i
1、 问题:
3 n) D6 l) ~0 A& O0 G1 I" h# G/ @ 职业生涯规划的思维模式是（ ）。
, Q& i5 G! Z5 d4 V0 R' k# c3 Y9 I5 _
选项：
0 n2 p% z8 {$ p A:Being—》having—》doing 4 N1 q. Z. s2 Z/ n9 S
B:having—》doing—》Being
+ i% O M4 o$ n& S- d2 x C:doing—》having—》Being
p* R+ g4 f& m, L) O& l5 x 答案: 【
; ^' s! A% u( f# K5 x3 q4 R$ P- e1 ] Being—》having—》doing
; t0 h" A7 N# S0 | 】 ( i+ l/ \) E5 D& W* K
, _7 j: L2 u$ ?" ` 2、 问题: & Z Q- H* c5 z! j2 r
课程讲到北极熊的故事是想说明什么？（ ）
/ T3 q- J. p+ X* s1 M( R# q 选项： % Y# R; U8 |$ v' y0 I. h% J
A:如何杀死北极熊
3 x) B" _; G% [$ ~+ n$ R* q B:人需要目标才能不随波逐流 ( p: K5 u" B7 m1 m
C:混的后果
' O# I% Z; ?8 x$ @% b4 }' \7 G 答案: 【 ' Y* @. s7 H+ F0 X$ Z0 C
人需要目标才能不随波逐流 】5 w, t |; f- D3 D' Z/ h2 U. D
3、 问题: ! h5 x3 s' ^, o& L& B# j
目标最重要的作用是什么？（ ） 0 M6 a) n) ?) q5 c* I
选项：
) z! V/ P9 @- g$ i2 x- X A:自我超越 & X! C$ _+ j5 f+ ]: V$ M
B:消除无聊 6 \, M$ ~# q% D7 p& A9 s
C:带来紧张和焦虑 % N7 M" ]" V6 T+ H
答案: 【 * _' `9 W3 y1 @; n- u: D3 j
自我超越 】. {' `7 g. \5 o2 g
4、 问题: $ `. u$ j* w p* K0 G) h# o$ H
大学生活四步中最重要的一步是（ ）
* x* ~- V8 x5 H2 j 选项： & p( F4 n7 r, ~# @
A:思考和描绘愿景 * d; y' H/ ^' M) \
B:把愿景变成目标 4 V3 g7 R2 {* R) k# O) H$ S9 q. t
C:行动行动再行动
; j e: m+ H* T0 c1 z2 f& n 答案: 【 : j# K$ Y: q* E" O
行动行动再行动 】
& E. K8 m d2 S 5、 问题:
3 Z6 _* T& z( V 大学的有效时间有多少？（ ） 3 L% l, I; u( s1 X t- n% Y
选项：
% P0 l. k5 O5 P1 R% c- N7 F A:6个月 7 s; R/ X1 Y$ c( \0 E0 A2 r
B:10个月 8 y: O0 J: e0 G/ S/ x l- I5 }
C:12个月 ) Y: t7 N$ P/ u) t& i; A
答案: 【
! H8 K9 y' H1 P2 K9 n 10个月 】
# _9 ]8 ^$ c$ r 6、 问题:目标的价值在于？ 5 k6 }7 N# u3 O$ |
选项： 5 ~& ^6 h, r, U: x2 Y ^, n
A:聚焦能量
4 R# w5 b; T5 X, |1 @( h* T) y B:引发行动
% N2 S% q- e% l: x+ Y% ` C:制定计划
4 T: A. [) o3 O7 Q D:心理安慰
+ P6 J' M$ v7 p" ?, c1 v 答案: 【
1 F4 y+ l+ T3 `- g/ _- s, S 聚焦能量 : Y& g+ l* t1 l, r# ]
引发行动 】
: z8 F9 C9 P0 y 7、 问题:过一个好的大学生活包括的步骤有哪些 ?
2 A6 \+ D3 z- p g0 {5 [ 选项：
$ z J! k1 n$ `0 s8 @) J% I- f A:了解适应大学生活
9 x6 ]( M5 t6 G6 l [8 u B:思考和描绘愿景 # ]9 u6 M! x1 f6 |
C:把愿景变成目标 / r& ], N; k( S% _, I& |
D:行动行动再行动 / Z. N* F5 w- V4 m
答案: 【 3 F, V! B; o5 c! ^$ d+ h
了解适应大学生活
4 `% L R& m7 T& m7 |( i 思考和描绘愿景
4 x* J* }1 |7 y7 B 把愿景变成目标
7 Y- |0 P( A M, j0 f6 V5 r 行动行动再行动 】
5 d5 D0 \6 @+ t+ C 8、 问题:大学生认为最浪费大学生时间的事情包括？
! r* C' K$ F2 F- i) v. a/ v) V9 F 选项： / J" F* C% q, k: O1 J |
A:睡懒觉 - W! s, l0 W) a- A7 C/ _: m, Y% b
B:打游戏 2 E' A, D2 X- g X3 f$ V
C:看连续剧
, o/ J# h1 e; A* |, H$ [( u* R D:谈恋爱
- P6 I7 `% W+ b5 l, w7 a 答案: 【
; j+ e3 y: ]1 V 睡懒觉 ' D9 r6 p* J* _+ S
打游戏
$ r$ H, I1 S3 \; i( {. ^ 看连续剧
4 O# p1 Y0 Z p5 { V' P7 ? 谈恋爱 】/ R0 h" v$ G" [$ ~& ?1 I# ?; s$ k
9、 问题: ( b. S* |/ R, o% ]& q* r
“游戏玩家”和“吃货”算不算职业 ?
' h# v- o" p5 ` 选项： 8 C3 L H1 I! Y& j: c8 }6 d
A:不算 i4 q: I+ @! P% D+ `6 d" s& n
B:算
% \' A& J& p' _; @ C:视情况而定
* H t0 w- R. k0 D% y 答案: 【
2 [) F7 E" M: I% b7 M4 C 不算 】8 D t& L& L& b5 U* v! C6 c" a
10、 问题:职业生涯规划的主要内容包括哪些？
. Z6 q6 a7 N3 r+ _) c7 G' T% v 选项： A:找到兴趣
2 m( S* a' B M( V, N( I0 e B:确定目标
( c9 U. D) |7 G C:积极行动 ! h" ]" O) ]. b N% f8 C7 U
D:提升能力 8 }0 H4 R7 i6 d6 r, t: j
答案: 【 找到兴趣7 p8 m% r( y1 v& ^4 `6 S9 i$ M* s* w
确定目标 2 ?) s$ t9 U* D/ F; M0 b
积极行动 * d! B" L9 e9 j; O' r
提升能力 】4 a! O, c" [( i" C
第二章 单元测试7 }# a, Y7 r& a2 z
1、 问题:
4 L3 C/ v' W, ` J! @' { 能力的三把剑是：
3 C: W Z; W8 E+ k8 J6 {& o- W2 A7 L# t" c% J9 R* ^
选项： % c6 R( S7 |: Q; W2 U+ d
A:专业知识技能、可迁移技能、自我管理技能 5 ~; I3 n! a5 ^* k
B:专业知识技能、人际交往能力和自我管理技能 3 U' M b: F- b0 b: T
C:人际交往能力、自控力和可迁移技能
# t4 l2 R" I8 i7 F( y) D8 Q D:人际交往能力、学习能力和自我管理能力 % G5 ?4 ~6 S: F" ?- R6 B
答案: 【 7 [ o0 t0 R% a' L' c
专业知识技能、可迁移技能、自我管理技能 】
' [$ b! [# l. r6 d2 c 2、 问题:
8 |! v7 d: u: m' ^ 在将来的职场是硬通货。 7 T# g3 g$ K0 i1 h: U" y# L* `
选项：
/ E: a6 m" e" ~+ C A2 G( V3 z1 z- } A:文凭 ! n6 |& ~5 w% J0 ^
B:实践经历 ! Q b: V T6 d5 r) U6 _! s
C:能力 0 `: z9 d" W7 T2 E* O; `+ j
D:人脉
! E/ z( k$ @0 U3 n 答案: 【
! N8 U* j8 r, j: R! r! @ 能力 】
9 t( c0 t6 d+ O7 ?8 \4 R 3、 问题: 1 b$ f3 S8 Z! |) ?' |7 g
专业知识技能的获得途径是： # F6 B% f0 x1 v7 |$ p+ F
选项：
7 P& _+ H; n- G+ B A:理解背诵和记忆
" f+ \# W8 ^% Q. J! I/ m a4 s4 ^/ a B:课程学习
3 i) G' S8 I6 O C:网络学习 0 W: P# g/ b" n
D:反复练习
3 ~7 Z. M: V2 b) c0 F 答案: 【
& W: ]7 j @( b! m9 m3 A 理解背诵和记忆 】: L. H9 N+ U9 y1 W: G
4、 问题: 6 U9 t9 W! `. q4 x
能力中的 能力是通过认同、模仿、内化等途径获得。
C$ E% o% f+ ^4 U2 g 选项：
6 s- N* `, `3 I" `4 x A:专业知识能力 : }9 x2 Q" Y9 w! f7 R1 o* u
B:可迁移能力 * e3 G# P% b; g4 b1 J; E) i0 e1 u
C:自我管理能力 / m( R5 ?" q- J4 ^( X1 P
D:自控力
' `/ u4 q4 G( m& r 答案: 【 $ I4 g. i8 t- m6 E, e
自我管理能力 】: R0 M7 h& A3 t* Y# p
5、 问题:
- c) d! q+ p% Q! s& o9 h* O 能力是用人单位最看重的，主要通过 途径获得。
# {0 j% P# |9 V: P 选项： 5 H9 ^) [ {# N& M) E
A:专业知识技能，练习
2 V' ~9 U7 E, w9 H9 |* ~ B:可迁移技能，练习
! ]; t& {+ T6 M3 W* M$ x C:自我管理技能，学习 0 O8 z7 v3 [: o0 Q/ S6 [
D:可迁移技能，学习
* Q( `0 Z7 [8 C5 K. K5 ^ 答案: 【
* L l) q7 T3 L 可迁移技能，练习 】
; J" W/ M8 ?' e w 6、 问题: {. R% T V$ W7 T+ R% v$ K
如果把人生比作车的话，能力是什么？ ( h; X7 L5 o, Z% Y9 q: _$ b
选项：
1 X/ ?9 P& e1 L5 N A:方向盘
% J K' @% d) S B:油门
5 [" l3 `$ [* A% f C:汽油
1 m6 ~ c; E. g: v7 h 答案: 【
- @" V! U4 u/ ^) v 汽油 】
9 V, j3 X! h, }; X7 z 7、 问题:可迁移技能包括？
# a, I, l' x2 u) y* t0 z5 h5 E 选项： . b8 [& w4 d4 Z' ]. G7 W
A:沟通能力 d; J c6 E$ n7 y# l% R! T
B:专业知识
5 l7 O3 g; z+ R C:表达能力 " ]7 P" E& M/ N' Q/ ^
D:团队合作 % z9 N% p0 p j7 }' J. W4 g
答案: 【
* J; ~) f& }& e' h* C* j 沟通能力 9 F2 o" |. R0 S: T
表达能力
# S) N0 a# ]$ P+ T g! u5 ~9 P/ { 团队合作 】
! l0 Q. ^- g. y: v; F' c7 u& i 8、 问题: # B( \4 i; f8 ]3 G" Y K9 D
想要跨专业最重要的是( )。
5 h% u) X: j$ J% B- k 选项：
6 P k* [& o+ k; ` A:链接人脉 2 ]% ?) z6 y* d$ E
B:加大学习量
* J) A0 A! x& V C:学好技能
/ }% P" ]# Z, ?. @; f" F: B2 f 答案: 【
8 @5 V: Z6 N& X& {2 u* B 学好技能 】$ x' Y' c4 q9 }$ A6 @
9、 问题:"探索技能三式" 包括（ ）
9 Y/ l- ~3 _$ P" C* x 选项：
0 m; s1 E8 c+ }7 \" H+ X' Y A:模拟面试 , v! T$ ^2 a9 Y
B:寻找核心技能 : Z# q* w5 D( F
C:个人证明 2 u1 v; I1 t! q6 H4 N/ g/ U
答案: 【
& b8 Q& d8 q( F# s5 z 模拟面试 : X, n6 }2 n; r
寻找核心技能 ( ?5 f2 x8 F" R) a
个人证明 】" z0 Q* _2 C/ k7 x! M- p
10、 问题:求职竞争的规则是学历和证书的比拼。 % t& j$ ^" U( @' n8 ?* b
选项： % c1 [6 S3 G- Y$ B: S
A:对
, c5 {9 h2 ?, ~, r( u" V+ \# J B:错 l3 z" o" f& s+ n
答案: 【
: ]& l i1 Z g( Z5 t 错 】1 t" ]. U r: |- M! L$ h5 o3 l, t
第三章 单元测试0 b& ~& T+ @4 F" m! ^* {: e* O
1、 问题:《老友记》中罗斯为什么不喜欢朱莉？
: d6 G, _2 k5 d% b. f: o6 N 选项：
' v& S4 {# K" s: X# X4 s A:因为朱莉不够温柔 1 p# d2 U9 m% r& j7 j' n
B:因为朱莉不够漂亮
- r& F& i% ^# @& V$ C- B C:因为朱莉不是瑞秋 5 |+ j* b2 S. I, Q3 y4 w
答案: 【 ; a* S" I/ m3 H% S
因为朱莉不是瑞秋 】
: ]9 i+ g! B; H" v) E. t% j7 z- i2 m, Q5 g% h, n1 s# K
/ @# a! G9 F z/ O/ E
n: X' r/ Y+ p3 }( {. L0 T# K2 Q" _$ `% |- n3 c! k: Y! M% [; y
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