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, p$ g9 P |7 z 1、问题:我们将面临什么样的时代：（ ） - e/ Q" ^' F$ h3 ?; d/ [- F
选项： / i0 N+ ~5 s3 n8 c! j3 h
A:VUCA
, [- |6 U" \. k9 c4 R2 n1 c6 t B:VCAU
! I% H2 X) p# Z C:CAVU . Z M. ^& \( Z- R- q( A
答案: 【VUCA】
5 C0 q( `$ Z) S* D: I 2、问题:职业技能三分法包括哪三个？（ ） 5 h/ g# h4 J' K0 h
选项： . G+ s' `9 |- i& x) v7 b
A:专业知识技能 4 G" E( s% q5 P5 R$ ?6 v5 Q
B:可迁移技能 1 M( W; b5 p7 P. [% P! \+ O! i( t0 y, q
C:自我管理技能 5 f5 O( m0 T' ?& _7 |
D:天赋
( w8 W8 X2 O9 s- ^3 n( A! F 答案: 【专业知识技能;
% c9 B0 ^% U* y 可迁移技能;
0 _$ `, E; s( g! P+ J 自我管理技能】
( N( v$ c% S( {: Z) J/ X 3、问题:城市群是什么？（ ）
6 q2 V/ n) V6 u( b S 选项：
7 e# h6 f/ }8 U$ x) ~: R: c6 L A:一群城市组合而成 / r' _) j; G5 ^
B:1个特大城市+3个以上大城市 4 z* W& L/ y }4 m0 n9 }
C:新一线城市的组合 # G6 Y) O( j9 E
答案: 【1个特大城市+3个以上大城市 】
. k( ~" V0 F1 ~, o1 e0 V* W 4、问题:大学主要学习哪三个能力？（ ）
/ s+ D/ u; ?' g2 c4 l 选项：
7 @. C5 F; Q) C A:体验
- ^$ u% n7 ^6 U: y B:阅读 ' H) ]. p; v5 E- A; R2 G& _4 ~& n
C:表达
b( i/ C8 X: l D:思考 ) {" F8 U" ?8 ^& q# S7 M+ t
E:沟通 # z9 G/ v; A! m' P/ t
F:试错
) j/ {# X3 R( I8 w 答案: 【阅读;
: \" L5 S2 A% U$ j* k 表达; ( e& ]& H# y! x" R$ D" F
沟通】
0 Y! b8 F/ I7 T2 i# J 5、问题:学习的过程是？（ ） 9 \: z* P) f; y" V* B, _3 e
选项：
$ d v+ K5 } C+ T7 z A:试错-反思-调整
4 p3 Y( \9 m0 V5 b( q; Z B:观察-模仿-思考 # m/ s2 L* d) ~# o5 l H4 j9 p
C:体验-试错-观察-阅读-思考
- ^* f7 `' G7 R' z" D8 R; X* s/ J 答案: 【体验-试错-观察-阅读-思考】 9 J# V4 H) ^+ Q# f6 k
8 T2 K Z. K U6 }& L0 O" L9 r 见面课：你拿什么去换你想要的？
7 z y6 z+ E: q& m 1、问题:“兴趣”与“志趣”的主要区别是什么？（ ）
: {: L3 w: p5 f% ~9 f; E! |$ O4 X6 E 选项：
8 ^5 H5 ?; y+ j& M A:“兴趣”与“志趣”的主要区别是什么？
* G$ U5 p. _( O* x B:出发点不同
1 S* J+ `$ s, Q# F) G: q C:层次等级不同 2 N, r+ A# z' G0 M+ Y* W
答案: 【“兴趣”与“志趣”的主要区别是什么？】
0 j( j. z9 P: L* _ 2、问题:工作世界的需求层级包括（ ）
6 g" W$ P7 |# T! r$ t 选项：
6 P' f. [1 ^. i9 Y! O A:市场需求
; O% F+ Z2 h" I' c' q B:行业需求
( c" M/ R% c6 u C:企业需求
( R/ J3 W) ?0 S; R+ n# Y& L, \ D:岗位需求
% o% x+ n8 ^$ y8 z& N6 B+ l* d7 h 答案: 【市场需求;
$ w, Y! F1 ?1 g* A. i3 p 企业需求; J& o1 [' [! H. K1 |" p
岗位需求】
- v2 I( R7 |! I% p# }. ]# n0 a2 @ 3、问题:行业的生命周期分为（ ） % Z% N5 ~& M% h7 w
选项：
. J. U" F/ X( j' C0 T A:初创期 3 ~( Q" |! I% q! F. y
B:成长期 + K& P/ A# t" ]2 m& C8 V) Z
C:成熟期
" d# E {1 k* A! O D:衰退期 % ^. ?6 u5 U. ]0 p; H9 ^
答案: 【初创期; ' N6 R- v5 \! g& ~) j$ Q
成长期;
" R+ e- c2 _5 s0 H4 Q. Z 成熟期; 5 f3 R) `, w) r
衰退期】 ) j: J: o2 e$ R8 n+ @
4、问题:市场需求可以从哪些渠道得知？（ ） - S- g7 d9 H, n0 h5 |: s& x5 M1 X& r
选项： + S; g/ A" O* i' J: V; H/ |8 r0 O
A:政策导向
% [+ F) M) b" H. R B:资本驱动 , T# `7 ]/ I% ?3 S/ h0 m
C:消费需求 * u- K" G x, ~) P' X, F5 U! X
D:创新理念 + J- ]% M5 ?: ^ b j
答案: 【政策导向; ' z) H' l+ C/ S( w2 `
资本驱动;
{, _: f/ |* i1 i& r$ \1 H1 B% ` 消费需求】
0 U! Q0 o }3 k 5、问题:可以与工作世界交换的工具有（ ） {+ Y, W: ~; D1 A
选项： . A- u7 \. ]' }/ ]1 V1 m+ y8 K
A:时间
1 D8 K! g+ t- e B:技术
! c' {) W3 ]6 k% R9 v; f' _" s3 y C:资源
# J* r, C2 N4 U7 k; J4 o D:产品 * O+ e x& I4 {+ J+ c! g
答案: 【时间; 4 k( a' Z" P6 ?+ i7 u1 l3 \
技术;
h9 _5 W s! v; s9 Q( { 资源; $ D' v8 {! ?9 m+ A
产品】 & m5 W* w3 H% k# |( Z) c2 G: T
/ J S) J1 I X 见面课：我们为什么要规划生涯？
. P O' ]4 \1 R, x- I6 P 1、问题:职业生涯规划就是做一个长期计划，然后一步不差地实现它。（ ） & `* \' e; R* A; v' c
选项： 2 t3 `4 Z* @. m
A:对 , a) I# S& j ?9 f1 o# l
B:错
. b/ x& Q) E; ^, d+ Z; c0 S3 G 答案: 【错】 ) T# i+ C! _ E5 _
2、问题:大学生的职业生涯规划，主要指的是针对你拟定的职业目标，在大学里做的能力习得、信息收集、实习实践等准备。（ ）
$ r1 _1 X5 {4 E# f8 I! }# U 选项：
8 u/ h4 l: ?' h9 N' i A:对
- ]/ d# q* i1 B7 n+ l B:错
$ W/ r/ p$ ~; d7 V 答案: 【对】 2 H/ f# r; P- ~1 W4 _
3、问题:目标可能会变化，也可能因为内外部的原因不能实现，但因为目标引发的行动，是规划真正的力量所在。（ ） ( |, ~1 n! W/ G4 ~0 p7 y% {6 N5 d
选项： 0 `9 b3 X: U4 D7 ?8 I0 @3 M7 W
A:对 ) X3 D B9 @8 I z5 K5 r S' U
B:错 ! T" ^# H" a9 H$ d
答案: 【对】
0 _* a5 u' U6 o2 H+ k: H* t8 L( r 4、问题:大学低年级，最重要是扩大目标选项，去了解、去实习、去体验不同的工作内容和环境。（ ） 0 F7 X$ j8 Q6 X2 x0 J7 X* ?
选项：
0 h& Z6 C& C0 e$ Y" C$ b* C& ` A:对
9 F5 M, S3 O- i B:错
3 W8 U p. \- z; { 答案: 【对】
0 d) Z. |; ]- C 5、问题:获得工作世界信息最可靠的方法是实习。（ ）
$ N! ^( y6 p$ F9 ` 选项： 1 n. b# |6 s% L" D- Z& E- b4 e& R
A:对
. a' T5 I1 ]/ d+ \% i B:错
8 M$ r0 I! q o$ o 答案: 【对】
$ X9 ?/ m. v$ @. r2 U5 b Q! \3 B. o, v* x' }2 {& H+ b
见面课：机会留给有准备的你8 B' v& |" ]9 E3 }
1、问题:现行职业规划模式的实施困局是对外部世界的不了解。（ ）
0 }4 b* q. Q6 T( c- A2 D 选项：
$ w/ }* d0 \+ a% R5 f1 k( i$ h, p: }8 R A:对 4 F& D3 a( L# ]* i U
B:错 8 l. u. g2 I, g9 V* n0 n
答案: 【对】 , w. F9 k( H) w" h, q- O+ a* [. J
2、问题:就业结构性矛盾的症结是大学生缺乏对自我的认识。（ ）
! ~; U2 L+ ] [1 a, B2 z$ {+ O 选项：
5 @. m* _+ }8 N! b A:对
- F4 A2 p' Y9 @3 c& T; Y B:错
) v3 g+ D- R/ K 答案: 【错】
$ ]3 S* _- V8 X 3、问题:学业向职业转化的过程，经验是多次实践中得到的知识或技能。（ ） * d. U0 n' O5 `
选项： 8 P b; A' {. W$ o% d+ T* v0 u
A:对
( r! Q j4 j% ?, i& k1 _ B:错
& z2 J( Y' v9 f, |$ S/ T% F 答案: 【对】
, Z+ L1 x" C& N+ G6 D: h! H2 p+ z( Y 4、问题:选择考研就能换专业，就能解决就业时专业不对口的问题。（ ）
- M& ^) ?7 R5 e. [( N 选项：
, P$ v9 n" i# f4 x( \0 s( ~& x A:对 : d1 D) q" j2 O$ [
B:错 " u3 w' H7 U, O2 \
答案: 【错】 ( S n. Y* Y8 [ T5 b
5、问题:我考个计算机二级证书就能找个好工作。（ ）
6 W7 H1 j6 i$ C" A p G 选项：
1 p9 ~2 N' v" }! k0 ? A:对
2 G+ L1 t! D' ]! p; R B:错
* X7 ?2 n6 V3 C6 h. e 答案: 【错】 " K& v* d7 k# p4 E
1 _. { p2 j! P
第一章 单元测试
0 Z6 n X4 C! p 1、 问题:
2 @; D0 c+ t) w$ a | 职业生涯规划的思维模式是（ ）。
4 E5 D" o, G. @, w$ z
# q6 g7 W5 g7 ]4 S) s2 J; L 选项： 9 H8 t9 u( f4 V0 `8 [ A
A:Being—》having—》doing
" t' d( z, n3 ~; P B:having—》doing—》Being % V+ M9 ]: X/ x4 S$ q' m* T
C:doing—》having—》Being 5 v$ ] D C. n9 ~- p8 e8 Q! @. i
答案: 【 4 ~0 k# C8 o2 p" _5 S: j
Being—》having—》doing
5 h0 F K8 _8 ? 】
+ x3 t# z. K, c% t& E( R3 k+ D6 b8 E
2、 问题: 1 I8 u% ?" U" W" F+ Q; R) u% Y( ^
课程讲到北极熊的故事是想说明什么？（ ）
& V# Y) z) v3 m! W 选项：
0 y: }7 e& c; T% Y: j A:如何杀死北极熊
; d% D. ~ e @0 c& s B:人需要目标才能不随波逐流
+ Y: B) J# M4 s0 d C:混的后果
7 M' ~" Z% f7 x8 H 答案: 【 ! @8 I4 ?4 q9 U& f9 o" C$ l
人需要目标才能不随波逐流 】+ } t! H3 x, G
3、 问题:
4 \3 g: p3 N( C9 f( ^6 E6 G- p; E 目标最重要的作用是什么？（ ）
1 j% ~; F8 G% z4 G 选项：
+ m" P5 y! C2 S# k A:自我超越 4 L8 U: W7 q- k$ h
B:消除无聊
6 X/ f7 A* q% ? C:带来紧张和焦虑 4 N8 J& d0 Q6 \" s. Y. \7 ^
答案: 【 / n2 Z* Y5 y' s1 x' r( c6 X
自我超越 】8 _" B- o0 M# e
4、 问题: * D% K. ?" p6 o! Z3 u
大学生活四步中最重要的一步是（ ）
" A n# L1 \( {$ K2 m4 Q; b 选项： + q4 M) q# X1 u1 T
A:思考和描绘愿景 ' a# q9 _: w4 ]4 R
B:把愿景变成目标
, D" [6 A9 B% Y% m5 s) e+ l7 ` C:行动行动再行动 ' S: x% s: h$ ?$ g0 G! b
答案: 【 " U q$ @$ _, R7 A5 B
行动行动再行动 】
- U* q2 n* e: a/ ~4 _0 t3 i 5、 问题: # i' H8 \$ C- O# T, C5 ^8 y2 Q$ r
大学的有效时间有多少？（ ） & {! Y9 ], A% N8 m6 T" w9 \
选项： 3 n5 H! l" p2 r7 x4 x1 l" r5 F( a0 L
A:6个月 4 r: p! Z: @ L% n! [
B:10个月 - \+ _7 N9 e4 J+ v N/ |7 n* u4 v
C:12个月 3 o3 }5 b- N( v# A
答案: 【 " Z' K2 ]: s1 Z: d4 f5 o( S
10个月 】+ N, l$ ^7 S5 h$ n
6、 问题:目标的价值在于？
9 O/ q8 Z( i1 X) Y/ p( D2 g6 ] 选项： ; d5 x5 p; S5 X% G
A:聚焦能量 1 N0 l# B, f5 H2 j3 ?/ @* r7 |
B:引发行动 5 k- ~$ K+ K+ Y! \ V, ^. j# J7 P
C:制定计划 + m) j/ N6 o% u1 H# \' _5 ^% w
D:心理安慰
+ ], j4 I( O4 c0 p2 `4 ?, l" v8 K 答案: 【 + S& Q1 y9 @! `3 @/ b
聚焦能量
7 Q9 u5 J' s( I. w8 x' D: y/ ]/ q 引发行动 】" e. f: d6 s; ]8 X0 p" a( G' W
7、 问题:过一个好的大学生活包括的步骤有哪些 ? * P9 T9 q2 @& L8 ]" V& A
选项： $ b: A( F1 [. Q( c5 U
A:了解适应大学生活 8 j" \3 Z" l7 E6 W) t2 [' ]2 K
B:思考和描绘愿景 : I5 X. H8 ~+ K6 `, T: s! O# R# K
C:把愿景变成目标 5 r- @9 n7 D' m4 V1 i# V9 V/ c
D:行动行动再行动 3 A" z/ i# R4 R+ M: E F
答案: 【 1 d B9 G8 p* \$ b% P5 l! _2 Z
了解适应大学生活 . |+ ]% I6 X3 K" Y, U9 x0 H7 Z, e
思考和描绘愿景
- ]$ `. @& q. o8 k( y# Y" x/ \: q 把愿景变成目标
/ q! }. T A% ?7 B% r 行动行动再行动 】% t& F& F6 ^ m/ Q' P8 g
8、 问题:大学生认为最浪费大学生时间的事情包括？ 3 o; H8 e8 k G; b! d9 o2 @$ N" c; K
选项：
- D3 F5 m. }% F8 i( I A:睡懒觉
W, j; G7 {5 c# } B:打游戏
3 U/ J# m Y3 b% v C:看连续剧 + x4 o/ V$ m1 v: J6 k" J$ w
D:谈恋爱 0 E$ d i+ y& N: q; T+ b! H
答案: 【 . x8 V( C& `; H/ b: f N
睡懒觉
7 P S5 {# H2 ~ s1 i 打游戏
, ]' x- @8 W% b9 y 看连续剧
0 f1 ]( W' @2 q1 ]% r/ M4 x 谈恋爱 】
: ~2 ^6 w& J1 g% `& u 9、 问题:
* s! J- o' H- W9 h0 x “游戏玩家”和“吃货”算不算职业 ? ( `: K* L# A, K4 e
选项：
# P: |8 K$ V. | A:不算
" l" x b& A, y$ k5 b* I* ~3 w( r8 z B:算
( }0 W! L4 M0 ^1 z) G/ ?2 [ C:视情况而定 / t- ^8 Q7 ~. P3 t# R7 T
答案: 【 # w( O! ~3 D6 T( @3 h
不算 】. B, L. ^3 G" {" x. d0 z( ]8 W
10、 问题:职业生涯规划的主要内容包括哪些？
* _& `/ G: J$ f' y/ ^ 选项： A:找到兴趣
. R/ k8 ~; V& I: n B:确定目标
; d& P! K4 w9 N+ P C:积极行动
; y) a0 x% U4 g- h) _2 [- B D:提升能力 5 X1 N9 B/ F, Y- g" \6 @, y- ^
答案: 【 找到兴趣/ |5 ]. h. A& U, K7 l
确定目标
, s+ [/ y% O' s 积极行动
! Q# _9 a( e k$ \ 提升能力 】
! T9 @! w% C x7 @ U) r 第二章 单元测试
( g# J7 x6 o- l9 E8 @8 j 1、 问题:
; b) B" U) T/ Y8 @3 q- j/ V% T4 D 能力的三把剑是： 2 T9 G) [( |. V* ]6 m" p0 {- K
9 i5 w7 K4 U# C% W5 b& V, o8 K 选项： 0 t) L# u; |: H" d0 {
A:专业知识技能、可迁移技能、自我管理技能 % z( i) h$ ^) H3 k2 L6 r
B:专业知识技能、人际交往能力和自我管理技能 # e; Z( m4 Y$ i( K+ K
C:人际交往能力、自控力和可迁移技能 3 m- D- \) m9 ?, V
D:人际交往能力、学习能力和自我管理能力 4 M) ^9 y- N( Y# ~3 g
答案: 【 : S' y8 C. {. c# [; v3 \" }
专业知识技能、可迁移技能、自我管理技能 】2 u2 D6 b5 Y. I) |8 F! Y
2、 问题:
' G y) C+ `4 Y 在将来的职场是硬通货。
' v! B3 N+ P% [( E& Q) W, P 选项：
/ F( c1 ^! N8 l; ^% L A:文凭 ' M8 N& Z4 n$ A
B:实践经历
( x2 ]( x8 k/ z7 |# \* h C:能力
y, a4 \, n2 \+ A9 b% ? D:人脉 3 `( e4 b# e3 l+ E' o+ g4 K$ j
答案: 【
. U0 `0 T: p% S: R! m 能力 】* L+ x2 d5 |" v9 A- `7 M: w
3、 问题:
- M- |% X$ R/ N5 t t) k 专业知识技能的获得途径是：
9 s: E* H+ P: _6 g 选项： * @! z5 p9 e% X8 S: G4 P+ u- h
A:理解背诵和记忆 ( B% I- P- ?& d
B:课程学习
! O" v3 Y% z7 k C:网络学习 % l2 c* L; ?0 O& ^3 b H
D:反复练习 8 ]+ h( q0 T5 B' ]$ w% m" R1 F3 c$ c
答案: 【 ( i& Y6 N9 h4 C- O
理解背诵和记忆 】2 u' i6 Z6 D; i# t( F: f
4、 问题:
/ a- U( G1 b5 G' [' o. t 能力中的 能力是通过认同、模仿、内化等途径获得。 $ }' w: p/ R" w
选项： * X y+ Z3 O8 z9 P( ^/ k3 o; B9 z
A:专业知识能力
6 U- r0 }& w0 E- R7 B7 ~ B:可迁移能力
7 x- I& D: u4 C C:自我管理能力
- h/ _6 `% S$ k; \3 ~. Q! h- k D:自控力
' H5 i6 A. _; E0 H' a 答案: 【
7 W+ N x4 e+ i! C4 N 自我管理能力 】. w- u, O( h) v8 C- v8 u1 b1 M. Z
5、 问题: / ~, M( |+ P- U9 s g( e: Q3 D5 ]! c
能力是用人单位最看重的，主要通过 途径获得。 9 i9 t" W2 }# L% F
选项：
# X+ E. k7 n5 ?: l8 A( n. I A:专业知识技能，练习
5 \ ?3 T2 N& K8 d2 ^/ ] B:可迁移技能，练习
" D G5 a0 E0 x; R( a C:自我管理技能，学习
3 l3 L; a0 ~5 |" a9 } D:可迁移技能，学习
) \! B2 F0 [4 [" E 答案: 【 ; k2 @: p" }/ T7 ^2 L) t
可迁移技能，练习 】
4 [6 U' X6 Z4 u. G1 X4 t 6、 问题:
5 D% X" s9 q( r7 K. H 如果把人生比作车的话，能力是什么？ 1 f. i; D- |$ a6 y
选项： ( }4 m2 J0 M! T: j, n& G# c- V6 g0 f) C" r
A:方向盘 ! U! l9 c$ m/ A: q" d
B:油门 0 x$ |) C# L0 D' N
C:汽油 ; H o! w# A" U' i$ {
答案: 【 $ o& z! x. p$ g. ^; `
汽油 】. x) U- ~0 D2 A9 `( B) \0 t& V# ~
7、 问题:可迁移技能包括？ - O5 y# n) @* p7 G' s
选项：
s0 G( A5 f$ t. U A:沟通能力 - Y4 w+ p3 P' ?) m
B:专业知识
! u. l6 ^/ Q" q8 O6 z& F C:表达能力
8 c) p$ i( Q& t& D D:团队合作
. Q" I) U6 I5 F0 k 答案: 【 8 {6 f+ D( s4 W" ~ f
沟通能力 ' |" _7 f1 I7 f6 I6 ~
表达能力 4 g2 d- d6 Y% N3 X2 E
团队合作 】2 a# y' E3 X" J m; E% i
8、 问题: 4 I2 c1 W' T4 S, a1 @
想要跨专业最重要的是( )。 5 H. x! H/ d7 R' {0 U% d
选项：
( z0 |' M# @2 C! q( y A:链接人脉
! R& B, P- D* Y" p" H B:加大学习量 , a% A1 E& \2 n3 @8 ~" S
C:学好技能 - a% |2 f* F, l; y: H
答案: 【 . p8 D; _9 }$ n* Y( c9 R7 v" O
学好技能 】
! m) i' N7 f# d) P 9、 问题:"探索技能三式" 包括（ ）
/ y' o/ W/ ~- K7 N: W6 D* J 选项： ( z1 a2 N4 G' X5 ]2 r' L4 C/ X% B- X
A:模拟面试
* g8 t- m6 z4 T B:寻找核心技能 ) |5 `3 l3 A3 {. @. f7 r5 P6 {
C:个人证明
& T4 }0 J# I' w1 f- E& C 答案: 【 / ^. S2 R9 C, E5 N# U; [ [
模拟面试 " R* \+ D) R8 G: @
寻找核心技能
/ H- d) G; @: c! M( y 个人证明 】4 [$ }: c, I$ g4 V( \' S" C0 d
10、 问题:求职竞争的规则是学历和证书的比拼。
2 P; j, f/ R J- K 选项： ( {+ n* |1 R" r8 h0 f# c
A:对
4 J! r& g8 \( E2 z) F8 i3 \5 T B:错 * n/ S% D. O) D1 k/ J9 x* b6 s
答案: 【 ) X$ g& {' y* n# T
错 】
) b4 H+ }7 R5 k7 s( X 第三章 单元测试' I6 n0 \% o) ^: ^
1、 问题:《老友记》中罗斯为什么不喜欢朱莉？ 0 \4 ^. O1 G+ T; A; `
选项： ' w7 J; d+ T; p8 n9 x( D
A:因为朱莉不够温柔 2 i5 s* g. {6 T; W; T3 c) |
B:因为朱莉不够漂亮
/ ^8 H2 k1 d7 |& V C:因为朱莉不是瑞秋
' t: m8 l* c! w8 b+ H 答案: 【
! u9 _8 \( F# t( J 因为朱莉不是瑞秋 】
( g+ A v" P5 R4 q% [( [6 q9 y' x: G: x7 V! u- O
( ^4 i& Z0 f, Y1 F# J' `: j; s% |; q
5 m5 f& D$ w7 f$ _9 y. i, k( \8 B' s# e# y! i* @
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