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0 K0 o; Z8 R4 e) f: z- d
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1、问题:我们将面临什么样的时代：（ ） 7 [/ ?& i% U( b6 X( \3 ~: F2 T
选项： & x. R6 f7 t+ P; ?) p y2 S: K. o5 V
A:VUCA . `9 L+ Z' d- B9 o# I4 M
B:VCAU
4 J1 r5 X1 t" |( R C:CAVU 4 ~" u- A7 E, N: S& ^
答案: 【VUCA】 M5 c- D5 e/ W' U' p- x7 \
2、问题:职业技能三分法包括哪三个？（ ）
. h2 p. Q9 Y# |( T% S 选项： ! E$ d% P* p+ V7 Y5 b
A:专业知识技能 6 x. o4 u4 {3 w7 D5 ~; Z
B:可迁移技能 ; N5 t0 e I5 P# U- n5 [$ O, z! p
C:自我管理技能
2 q0 R1 K/ I# W D:天赋
5 A. Y3 Z* s c0 Z 答案: 【专业知识技能;
& a5 o2 j" c9 r3 _: m* T 可迁移技能; 8 C/ G$ Y: l7 d; ^# e$ W8 |
自我管理技能】
8 G* o- D0 ^ d" a8 y 3、问题:城市群是什么？（ ） / G4 r9 ?% K9 G5 v9 }# N: I3 U z
选项：
% C& ]- l! q( G6 ~* C ~ A:一群城市组合而成
" F, }/ \$ M! z$ p' F B:1个特大城市+3个以上大城市
7 ~9 g0 P. h3 o. B, D C:新一线城市的组合
2 k% H; E* t6 T0 c( Q7 d( @5 z( O/ u 答案: 【1个特大城市+3个以上大城市 】 4 l) s9 W" d; ^2 T$ M" e! ^0 L& L( x4 ~
4、问题:大学主要学习哪三个能力？（ ） 2 p0 L/ w$ Q8 m7 }
选项：
+ @) x: n% M( q3 g1 K$ S7 q+ _% i5 ~ A:体验 # V B( q! v( z. V
B:阅读 ' x+ @5 k5 p' R( d( {
C:表达 5 R7 S9 q) V; n4 z6 m" _5 Y# H
D:思考 - g& m- J0 P/ L. j; p v' y
E:沟通 1 r0 ~8 T9 J0 X* h [
F:试错 ; Z' `7 l' `) m- m& Z
答案: 【阅读; 6 A, h$ d, j1 e0 N8 C' H* s
表达;
1 W# C( _$ c3 Y: p7 Y 沟通】
' v1 X- X; [8 D: J, f7 b 5、问题:学习的过程是？（ ）
8 `6 U* D' s2 G$ U/ t; l0 \ 选项： " L6 g. T' \8 K, P
A:试错-反思-调整 ) Q: @ X ]6 f
B:观察-模仿-思考 # y8 p6 x0 G7 ~; _
C:体验-试错-观察-阅读-思考 6 b5 m N, g9 F" W( f
答案: 【体验-试错-观察-阅读-思考】 7 a4 C7 s! k2 y8 b, t* ]
* W' w0 D$ S" S& B( ]- T 见面课：你拿什么去换你想要的？+ e% y1 n$ e8 N7 N* h& t5 [. e
1、问题:“兴趣”与“志趣”的主要区别是什么？（ ）
2 E1 g2 R% k Y. e! h 选项： 9 e5 {; D. b) i) d9 n! m
A:“兴趣”与“志趣”的主要区别是什么？ 1 v, I2 o7 ~/ r) w/ K0 s
B:出发点不同 7 u) ]9 M+ h' e* e M! k" @
C:层次等级不同 + X! C6 b2 I. i7 R
答案: 【“兴趣”与“志趣”的主要区别是什么？】
3 ?( l" c7 k! Y9 D 2、问题:工作世界的需求层级包括（ ） 1 e! c7 N* k+ @$ R! W3 q
选项： 5 ~$ {( I2 r" V
A:市场需求
* T: ]) @$ a# u* A, ~+ O' r; w/ A B:行业需求 8 O% }5 M* Y, }/ c1 L% ?
C:企业需求
: \3 U: j* ~& h6 ^/ A D:岗位需求 - C' i2 ]# z) e$ Z
答案: 【市场需求;
) W/ p) P/ y/ g D* y4 B 企业需求; , O/ M5 A& F3 g# C' W
岗位需求】
4 `" W% K. l1 K. V 3、问题:行业的生命周期分为（ ）
/ U% Y+ }& X- E 选项： % P+ W3 v) Z3 l/ i* r9 z( h+ p4 C
A:初创期
, L% G r* E& Y5 ] B:成长期 + @+ d Y# N" b5 ^
C:成熟期
+ s2 h; m; q$ w( E$ |4 j* ? D:衰退期
/ i8 D, k- D0 w 答案: 【初创期; " |) K- O2 d H& k# h K
成长期; # G5 b! [5 C2 _5 N, s* t
成熟期; ) p; n+ e) ^# ^
衰退期】
. B" L2 Z1 `1 P 4、问题:市场需求可以从哪些渠道得知？（ ） 6 c7 d$ D4 s( Y' z( w% @3 N
选项：
l5 l& ^% P1 m A:政策导向
. U: L% O* G, [. C% x2 ] B:资本驱动
( ` ?# B1 S+ q& f4 D3 { S C:消费需求
7 M+ d2 R, c3 |) i" {, y- X D:创新理念
8 b- j8 t1 N* |, P 答案: 【政策导向; $ p; F$ u% o$ E, H( _; q$ [
资本驱动;
7 ]1 n V7 x6 J8 J! p/ M! Q 消费需求】
! p$ q& v2 R, F- s+ |5 Q 5、问题:可以与工作世界交换的工具有（ ） # `! V5 V% w* k% N( S
选项：
# N' E. s; J- t1 O A:时间
1 H$ }/ z+ Z! Q! v B:技术
8 f, o) g' C+ r+ U7 n# j! X2 g C:资源
q' {+ ]8 D5 W: t$ K# [+ M& F5 O D:产品
+ U# D+ z* s8 d 答案: 【时间;
7 G: e g, s' i% d& d 技术; ! q; ^9 ?( s; d: H% J
资源;
0 x4 R7 R2 D' w7 k) e 产品】
9 ]& D5 z% q6 F4 t, R4 t9 R9 {3 n1 v2 K& D; Y9 E
见面课：我们为什么要规划生涯？: D* r7 ?& T0 w/ }0 U) s
1、问题:职业生涯规划就是做一个长期计划，然后一步不差地实现它。（ ）
4 F6 Z, k5 g- i$ t' h8 y1 {9 U4 j 选项： & J7 }! T/ ~, u. }9 W
A:对
, N" P+ z2 j0 {/ H' r% ^% a( _& M B:错
$ w5 }0 }+ U0 J1 W3 D3 e2 ` 答案: 【错】
- G# ~: O h' _8 M/ R6 f 2、问题:大学生的职业生涯规划，主要指的是针对你拟定的职业目标，在大学里做的能力习得、信息收集、实习实践等准备。（ ）
: L& e6 w% e4 s' g 选项： , a/ ^2 C! I2 E8 D9 Z: K6 s% s2 `
A:对 9 q7 B3 _+ N; @1 J- j; T# m
B:错 8 E# `; {- D$ \- \. q: ^+ M
答案: 【对】 Q6 T* P: s) y# ], h4 d
3、问题:目标可能会变化，也可能因为内外部的原因不能实现，但因为目标引发的行动，是规划真正的力量所在。（ ）
F4 v& n$ d$ y5 G4 P5 u 选项： . F1 U- q2 p; D1 D9 U
A:对 * c7 p- E. o# _, F
B:错 . ~* g" A, J4 e: V z; J# l
答案: 【对】 1 T: E. A6 l s) i! g. S
4、问题:大学低年级，最重要是扩大目标选项，去了解、去实习、去体验不同的工作内容和环境。（ ）
0 b: P/ f% s1 I6 ]3 [3 s1 H g# ^ 选项： " F* ?/ t' F. g% z8 R3 X2 [
A:对 $ L3 O5 Q( O; _6 {/ z' J( V
B:错 ; A0 O; ^* {; _0 \
答案: 【对】 8 G& G/ f; \& E) S. W% o) {
5、问题:获得工作世界信息最可靠的方法是实习。（ ）
0 C, [- N; F' K 选项：
; m3 L* P6 R! k2 G' y A:对 , C: z5 f# q! z# m/ ~
B:错 2 L1 [4 x( E! ]) S
答案: 【对】
: S& B- H6 Y0 Z, Z% ` N2 ]& B& a# p; X; a, W) q4 I
见面课：机会留给有准备的你! }; x) H X. A& m* e3 A1 X0 x
1、问题:现行职业规划模式的实施困局是对外部世界的不了解。（ ） ! B' g) Q4 V; k
选项：
% Y( \: V9 {5 d* K) W0 H A:对 d# `0 X* z, ^ d5 Y, l) `
B:错
* w+ g4 g/ a; Z* Q+ s" s9 O" P 答案: 【对】
, _$ g% e! w: B3 j0 b) D 2、问题:就业结构性矛盾的症结是大学生缺乏对自我的认识。（ ） . l. k v O ^6 b1 k/ H' S( H
选项：
0 E A4 ^" ] p/ S3 G4 e A:对 3 y) k- \4 I$ @. X2 B! u
B:错
: ~2 J4 _2 k. h 答案: 【错】
' J) c- i& @' Y 3、问题:学业向职业转化的过程，经验是多次实践中得到的知识或技能。（ ） # R0 D/ r3 o$ V9 N/ l$ f1 w. N7 i
选项：
$ ]# D( ^6 k) v A:对
: T7 B$ w+ j- A B:错
8 Q& P+ w, U6 F" [ 答案: 【对】
5 D" I+ y" ?( O/ v p0 N0 [$ U 4、问题:选择考研就能换专业，就能解决就业时专业不对口的问题。（ ） * t$ Z& Q( l* L, ^1 H; {
选项： ' ^3 N) _/ ?) z0 ^2 Q' _
A:对
8 E0 g7 [% p6 z6 @3 R8 w B:错 - @) ^9 P$ J7 B- J$ e
答案: 【错】
: Y- a. \9 G3 D/ c+ ~ 5、问题:我考个计算机二级证书就能找个好工作。（ ） 2 y1 ]' W+ k# |1 r0 N! j
选项： - Z7 e9 Z3 N2 m4 E( e: X1 P
A:对
/ R$ M! [6 W% x7 v B:错
- ~/ ]) N2 a* A8 Z) y! a% p 答案: 【错】 7 L: J4 C! y/ [
2 z# ?+ m; N# R) E' J/ |/ m$ ?0 {
第一章 单元测试: R9 G% h, C0 D; i" m* |4 g
1、 问题: h2 I, z. j$ b* y6 o7 C6 t
职业生涯规划的思维模式是（ ）。
1 V9 m! m- \. h. f& F7 \5 @( v# K9 g, V0 Y
选项：
' U/ r. |; H. k A:Being—》having—》doing ' k v' |3 T# H: y C$ }! F& j! B
B:having—》doing—》Being
p! z' K0 W; e* h# [ C:doing—》having—》Being & V; u3 h8 y$ j2 v2 E
答案: 【
! M$ X! ~+ T& F8 C: K Being—》having—》doing ! v/ E, h; X' [) \
】
5 P1 m p% ~+ F# }
' V" q% f- w: e9 A- Y- _ 2、 问题: ! z1 [. }! d( d4 x$ w
课程讲到北极熊的故事是想说明什么？（ ） , U1 J; `3 c. z! c
选项：
7 B: ~2 \; F! E3 t A:如何杀死北极熊 & U; A- L4 z- h! n9 p |7 y0 j
B:人需要目标才能不随波逐流
- p1 X& O' l, z C:混的后果
1 C* S" F, R+ p. R1 G# r( @/ I( n 答案: 【 + e7 O, X( `1 E) @# |, t
人需要目标才能不随波逐流 】( u9 x6 h& J8 k8 T0 M' X
3、 问题:
- `9 g7 k- j- `$ j$ x 目标最重要的作用是什么？（ ）
* n2 T3 B; n* K1 S5 A: q7 a 选项：
: A9 z4 [/ t0 {2 E% l8 G1 I4 t4 \% G A:自我超越 1 R( N$ B' d4 _+ U, ]+ _
B:消除无聊 2 y' H* a5 l% }( U$ n# |5 v
C:带来紧张和焦虑
6 h. k' r; g W8 t& ?) h# }6 S 答案: 【 7 l, a! p8 @2 H1 I
自我超越 】
0 R) S7 q" ?7 ^ 4、 问题:
3 l: f! Z0 s; S, H2 z/ P3 S 大学生活四步中最重要的一步是（ ）
8 R' p( L# l3 m y Z 选项：
( D2 z4 Y2 u& u; D: u6 D: m( R5 l% z A:思考和描绘愿景
6 }+ \) w+ N) R6 `0 P) @5 _ B:把愿景变成目标
- j" |% @, r( Y* O% W C:行动行动再行动 4 Y( D5 l) ]/ n7 b! E! j
答案: 【
3 Y5 r) O& B3 I5 o- P8 g8 [+ H 行动行动再行动 】' x/ M5 C; S8 Z/ }4 G
5、 问题:
# y! L3 g$ R2 j1 C' T 大学的有效时间有多少？（ ）
/ k: K2 b- _& N0 z/ A1 d( x7 ] 选项：
, W1 K; S' I f3 U ~2 X A:6个月
& { D3 F1 J) \$ ^6 p$ ~4 c B:10个月
/ W8 h3 W3 N; ? C:12个月
; L) p' N0 O( ?1 P: a. n7 H5 A 答案: 【 0 X1 w1 s {. N9 H3 t% V. s( X
10个月 】
3 x9 m* U; d* b1 F! n* q2 |) o 6、 问题:目标的价值在于？ " I+ M$ w. V, P+ u3 L9 D* c) ~
选项： + s- U' f5 A% K& U
A:聚焦能量 9 \5 q/ b3 X- z7 p
B:引发行动
% C# P) \5 c4 G: d6 Y C:制定计划 2 H* a) o6 `$ M- i
D:心理安慰
( a! d% u) A, O- `$ x2 x 答案: 【 9 W8 m! q/ A7 ?3 m4 B0 p" S( C" A
聚焦能量 7 P2 @$ H) a( { F8 ^$ b
引发行动 】
, l5 J- O' l% L5 l 7、 问题:过一个好的大学生活包括的步骤有哪些 ? * t$ r M S L: \) g
选项： 1 E$ I& V( k# ?
A:了解适应大学生活 , {& x; U% R/ {2 C. [6 b
B:思考和描绘愿景
2 J$ K0 g/ @: J) K, Z5 e: d C:把愿景变成目标
( P) t. B: w. W1 d% [% y# j D:行动行动再行动
n! p. ~& [9 h8 P4 Q( K 答案: 【
3 F$ B A+ ^. ^+ r1 ~ 了解适应大学生活 ! k6 v$ L" f! O( |
思考和描绘愿景
) n& g; t1 w+ ^8 m6 V9 e/ {/ `4 v 把愿景变成目标 3 G% ~& B1 q) h3 ?2 D& }
行动行动再行动 】
2 z" O6 R, `# z/ h 8、 问题:大学生认为最浪费大学生时间的事情包括？
- F& L( y' L, S9 W/ d8 F 选项：
) e+ c1 S1 m) u. w8 @ A:睡懒觉 3 s+ W/ I3 g l8 f0 t! j+ I4 b
B:打游戏
! J* Z; H! n9 i6 l) R$ ~ C:看连续剧
# T# [& n# q; @! h" C. Y5 g, T3 M D:谈恋爱
% K& z! |) [) M% U# u# `# i 答案: 【
7 e. {; L& Z8 i- E1 G 睡懒觉 5 _9 X# h# p2 S- s$ m0 I
打游戏 3 [4 r. y$ p! p$ {
看连续剧
5 T+ ]; [1 ^0 C& ] 谈恋爱 】* M' d4 m1 V3 m: n5 G# [
9、 问题: % F+ q; O; V/ O5 V' D
“游戏玩家”和“吃货”算不算职业 ?
, e1 e6 c+ |9 B% H% L 选项：
' }* T5 d0 a' |5 v3 e! v A:不算
6 T2 V0 {1 e% G: H2 T3 W0 Y3 e8 w; S5 v B:算
K* N4 r8 i4 Q6 C% Q; H C:视情况而定 5 X9 m1 i P9 u" a2 \; {
答案: 【 7 Y! b! ]% V, r& i
不算 】
' i2 k, y$ d( ~9 t, S0 d3 d 10、 问题:职业生涯规划的主要内容包括哪些？ ( W/ [8 V& t) `* z
选项： A:找到兴趣
; G1 g9 L) k+ a x$ ~; e B:确定目标 , L# y$ e- c4 O, t$ o" N
C:积极行动 ( B' E$ I) U; ^
D:提升能力
0 M5 {& S9 A2 v& h u) C 答案: 【 找到兴趣2 K5 m: Y* S: Q" v* Y9 E& s5 ^
确定目标 ( G3 F% l* y& Y# R5 Z5 {* a
积极行动
7 `( t5 J$ k- R4 b* `4 Z 提升能力 】
; H* ~9 v: V! S1 ?1 \) ~* B- O 第二章 单元测试" V, F8 a6 s4 V w! b0 L8 E
1、 问题: 4 |% z7 V" P; R' L" o) v
能力的三把剑是： 8 Z, C3 S' P3 `; a. d
' c8 x" y5 Q0 V3 q( W _ 选项： - F" f- ]5 y7 M& ^8 q/ Y
A:专业知识技能、可迁移技能、自我管理技能
* ^- S' n0 q* Q% _) e7 X B:专业知识技能、人际交往能力和自我管理技能
7 W# P. Y% k' c. _) M" `! w" T C:人际交往能力、自控力和可迁移技能
8 r4 B1 b4 V$ z; V D:人际交往能力、学习能力和自我管理能力
! Y/ H# H, B/ f2 Q 答案: 【 $ V/ N' y) Q( o/ [- z
专业知识技能、可迁移技能、自我管理技能 】& ^; Y5 b/ d9 Y7 O% O
2、 问题:
- D8 j/ |: c5 Q) t E O7 S: m& b 在将来的职场是硬通货。 4 K7 v/ w; k- y5 b0 a
选项：
1 R, R+ |0 s; \7 Z/ M# B1 r A:文凭
* v* ]( i/ k/ Y% \! `& f B:实践经历
5 T4 h2 p" v6 {' x" E1 F C:能力
, b( X( `% o. v D:人脉 - Y* F+ }2 v6 i
答案: 【
0 v6 h9 Y. S0 ?! |# E 能力 】
9 N* A) ^7 F0 L+ S; @ 3、 问题:
- ?3 g: J5 o4 Z+ I" w 专业知识技能的获得途径是：
& K9 ?% ~; q: ?4 u+ t/ q4 } 选项：
0 k# h, E$ u( u0 H A:理解背诵和记忆
N7 @$ ?& o* o6 { B:课程学习
# f" @+ \4 E& K7 o C:网络学习 9 {3 I4 O* H3 D
D:反复练习 6 q% K' c- k/ {! _" N) R
答案: 【
+ \ W! [: h) |. X h 理解背诵和记忆 】& D" p& z) j9 r. `( y
4、 问题:
) d' E# Q+ M+ z; g2 @$ R( w 能力中的 能力是通过认同、模仿、内化等途径获得。 % f6 B0 C( J$ D
选项：
3 S0 f; k8 A8 f) R2 X, W2 n* o A:专业知识能力 # j. j; p! K p: i3 @
B:可迁移能力
2 @ ~9 q: r" S- k! y C:自我管理能力
. d. ]1 T2 u& b' J. l. A D:自控力 6 r& v; E1 e" `8 r
答案: 【
. U) o% k6 C0 z9 u6 N: w 自我管理能力 】
# C5 @: p# |# i/ z8 c# o7 \& G 5、 问题: . J. @8 z1 Y1 Q- B5 i! c1 U9 M
能力是用人单位最看重的，主要通过 途径获得。
2 X! J, [5 B" J5 n* o7 ` 选项： 8 E' M6 f! {* V- _. j1 @
A:专业知识技能，练习 6 h5 i" e' Y H8 k" A( Z
B:可迁移技能，练习 / \ f! J/ b" @0 G* X' w
C:自我管理技能，学习
4 l8 Z, z: c7 q, {8 g D:可迁移技能，学习
! l# v; D# q% R! I9 B3 d W 答案: 【 0 S: t0 r+ K1 M6 O: `- v6 w
可迁移技能，练习 】
/ E! P% r! q6 q2 p( g7 }" c" U' Y 6、 问题:
6 E m0 ^$ a1 y6 V# t! U. S* U. e. J 如果把人生比作车的话，能力是什么？ & X0 I- D3 f, Z$ l/ c/ S
选项：
8 N; A8 x2 G: w A:方向盘 * e, L' M! j! V; X
B:油门
# [! O# {7 w! Y' v% ? C:汽油
" o3 Y" _8 y7 V4 S8 c( q 答案: 【
: }" @7 k& \1 \ O3 l3 U 汽油 】( p3 R, \- X/ k5 g& }( H/ C
7、 问题:可迁移技能包括？
' v! x6 [) n8 q4 v' [ 选项： ( j K: |& Y0 S4 R2 `0 f8 n
A:沟通能力
0 c! N4 T9 P8 `. w _ B:专业知识 - B( ~# G) b, c
C:表达能力
$ R2 h; U. Z$ K1 L" b$ D D:团队合作
" m, K( R) m/ g( u: _2 E/ s 答案: 【
- P( e5 D9 N1 K. ` 沟通能力 2 |0 @; M7 j+ J, S6 t! D
表达能力
# c$ ] k9 G( x" F% f 团队合作 】
0 `, ?2 b; C9 m1 C# O 8、 问题:
+ u! v# v4 M1 d% t X 想要跨专业最重要的是( )。
" v# n* Y# K5 g+ B 选项： . f, M. s" u3 d1 O- Z# V! r
A:链接人脉
' W/ [' e% V9 j/ I B:加大学习量
6 Q/ O. F& b: p# H+ V* f2 y4 ?' U* z C:学好技能
9 l- Z, @" H/ Z3 b( B 答案: 【 / z' { }8 y0 F- d; [
学好技能 】
) Z3 I" j2 q$ Y3 [1 E' w. ^+ V4 ~ 9、 问题:"探索技能三式" 包括（ ） 3 y/ Y- O6 B+ n. r6 i9 h! \0 c
选项： 2 b' k/ ? l0 F# g
A:模拟面试
6 b; U9 i- p0 \1 T# P1 a B:寻找核心技能
) I$ f8 v4 |0 a$ \/ R* u) | C:个人证明 / k( B8 Y4 D/ b
答案: 【 " s& e5 P" O- Z
模拟面试 + i h/ D+ ?" p; S2 F" R2 r
寻找核心技能 * |# o. j4 w$ |' `
个人证明 】
, U7 R! {0 K/ `" U6 R- O* Z 10、 问题:求职竞争的规则是学历和证书的比拼。
) \6 e) S3 f" O5 \1 l: S 选项：
9 V; m& N7 U5 l' C. i/ R6 Q A:对
~& H+ N# U( k: f B:错 / | g6 |) `/ g- D1 Z" o
答案: 【
# R9 Q! a, ^: z$ Y 错 】, a) r& r2 R! `8 g( | t- R x, u/ ?6 q5 I
第三章 单元测试
9 e0 ]7 f9 _" u 1、 问题:《老友记》中罗斯为什么不喜欢朱莉？
1 J8 U" }0 N0 v) n) S1 C9 O) q 选项： 6 e& H/ e) _5 c! U9 g
A:因为朱莉不够温柔 6 d" I/ y; j2 T' C3 {
B:因为朱莉不够漂亮
$ ?4 D4 c S* O& f C:因为朱莉不是瑞秋
5 m- z/ i; x+ d8 }5 { 答案: 【 5 ^, K2 @3 [' W
因为朱莉不是瑞秋 】2 ?8 P( |- B% o- e) L9 p! O
& C# f7 ~+ Q q4 M( a
) m7 Q. i+ |9 h4 _
7 u% l3 W- u) J8 y
8 R2 ]- i# V, J
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