8 i; B0 J2 j& q7 g5 a6 t5 {1 u& F z 网球的发球基本分为三种:平击发球、切削发球、旋转发球。
( Y0 ^2 n, e: K0 F. V [ 1.平击发球
0 U4 m3 e4 @( _( }5 Y 平击发球是一种几乎不带旋转的大力发球,球的飞行轨迹近于直线。发出的球力量大、速度快、落点深,给对方带来很大的威胁。熟练掌握后,如果运用合理,是一种得分手段。平击发球素有“炮弹式发球”之称,其缺点是命中率低,且消耗体力,一般情况下用于第一发球。
. |0 D6 |+ ?( [2 F6 |. X 平击发球的正确打法是拍面中心平直对球,使球不产生旋转。平击发球的关键是力量,它来源于背弓的打开身体的转体收缩,就像弹簧压缩后突然放开后释放的巨大能量,击球时,挺胸、展腹、提踵,顺势用鞭打动作向上向前挥拍,击打球的后中部。随着击球时身体重心的迁移,上体自然向场内倾斜,下肢随即向场内跨步,持拍手顺势自然向斜下方随挥,直至持拍手异侧的侧下方。
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平击发球的技术要点:
! Z9 I$ l, m/ v9 R. _ (1)球要抛在握拍手一侧的前上方;
2 `+ ? z8 Y# X, w& b (2)挥拍击球时,整个身体要放松,完全打开;
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(3)击球点尽量高,手腕内旋,使拍面与击球方向垂直;
: z' R2 y1 n. w' ?+ ~7 w$ X% Z (4)在身体前面击球,并使重心跟进;
7 J8 ?1 V6 G9 ] (5)抬头紧盯来球;
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(6)随挥时,球拍挥至持拍手异侧的身体的下方,左手同时放开,保持好身体的平衡。
( e4 I2 B$ f" s( {" D: j7 P 2.切削发球
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切削发球的击球点略比平击发球低一点,击球时球拍多由斜上向下切削,使球在飞行中带有侧下旋,曲线进入发球区。这种发球的特点是:不仅球速快,威胁性大,而且安全性较高,可用于一发,也可用于二发。由于这种发球的命中率较高,因此当今世界网坛的许多高手,经常在比赛中使用。
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3 I) j8 u" E# J+ F 切削发球击球前的动作与平击发球的基本一致,只是抛球时,球抛得比平击发球更靠外(即更靠右)。击球时,手腕不内旋,直接击球的右侧方。整个挥拍动作是从右侧上方至左下方,使球产生右侧上旋转,球的飞行路线是一条从右向左的弧线,以提高命中率,并可以把对方拉出场外。
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切削发球的技术要点:
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(1)使用大陆式握拍或东方式反手握拍法;
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(2)抛球偏右侧前上方,需准确到位;
5 A" W$ s! a! Z, R (3)抬头紧盯抛球;
& `) X7 S; r' H4 r; I (4)挥拍路线是从右前上方向左下方挥出;
3 }- z+ w, j$ W6 z, U% d$ n$ \ (5)保持拍面与球是相切的关系;
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(6)随挥充分到位,动作完整。
: ^. L7 B2 q) S' v. w, e 3.旋转发球
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旋转发球的抛球比平击发球和切削发球的更靠近身体,在头后稍偏左的位置。旋转发球要求发出去的球明显地带有上旋和侧旋,使球产生一个明显的从上向下的弧线轨迹。整个发球动作中,发力越大,旋转越快,弧线就越大,命中率也就越高。这种球的特点是:落地后反弹较高给对方回击球带来困难,给发球上网带来了时间。为了加强球的旋转,球拍应击球的后下部并向上刷球,并有明显的扣碗动作。旋转发球的技术要点如下:
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(1)使用大陆式握拍或东方式反手握拍法;
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(2)抛球要离身体更近一些,抛于头顶正上方或稍微再靠后些;
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(3)腰部的扭转和背弓的程度大,重心靠后;
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(4)击球时要有刷球的感觉;
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(5)球拍是由脑后向上向前挥出的;
u$ F q+ p* L! r% A (6)随挥充分,动作完整。
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