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# G' |8 H: X$ L: G) h! Y7 } 一群有趣的人和一群专业的人
% { F+ G, r8 U9 w/ F9 E- o l OW开放水域潜水课程中，每位潜水员在平静水域和开放水域潜水期间，必须使用 PADI 技巧练习和潜水计划板。上面罗列着OW开放水域潜水员应该熟练掌握的48项技巧，这个练习板是课程中的必备教材之一。
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& Y' j4 g3 X% D, y* W5 l7 J8 x, M 技巧练习板▼
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技巧练习板可以让学生在课程中评估自己的表现，适时复习。
. b% P. V1 B! B8 N! n0 P 48项潜水技巧包括：
% W, e0 u1 u r6 o7 X- ?- \" W 1.准备、穿戴和调整装备
& W0 r# d: S7 e! O 2.在水面上将BCD充气/泄气
/ x$ c9 ]% V4 @ 3.调节器排水--吐气和按排气钮 % Z; F- c$ @# l& w# v. G9 o2 t
4.调节器寻回--手臂横扫法和顺管摸索法 , {: l# E' v* o: n
5.清除部分进水的面镜积水 : E( Y+ {) r ]$ j1 x. @# X* ?
6.使用备用气源
- t+ L- n$ d+ e7 v 7.下潜和平衡空腔
; Q p+ s7 x. j% I6 {6 q! P% H$ o 8.手势 . E" O8 Q0 D. i% y4 R1 v2 b0 ?, e
9.水底游动 0 K1 i5 [" ~. y5 o, A
10. 使用压力表和监测空气量 # N; K0 ^4 t; K
11.上升的五个步骤 6 N) P: T' i% q/ Q
12. 在水面以口吹方式将BCD充气
' L) t, @, ?; @' f 13.下水前的安全检查-BWRAF 2 T% {- Z/ w" \" [: _+ P" Y3 o3 V
14.深水区入水 - T2 d8 ]4 t. [0 w3 U9 @: R8 F
15.使用适当的配重和检察配重
/ u. ^5 \6 S7 y: L 16.呼吸管和调节器互换 : \& u! Z+ }' T9 B- `
17.水面游动--良好的水面习惯
% f$ S% o7 E" @$ ]* y& Q 18.下潜的五个步骤
; O2 @3 M0 z: B h 19.中性浮力--低压充气阀 / r) f; u \: Z
20.清除完全进水的面镜积水 ) E) F% c, }! F4 _# _6 [, r' h! V
21.脱下、戴回面镜并清除面镜积水 * v) k) g( e( { |
22.无面镜呼吸 ( y5 L. j) ?* ?1 J6 I' x" O
23.对空气用完的情况做出正确的反应
3 _6 v* a$ h3 e) T( C+ k5 y- o 24.空气管理误差在20bar/300psi的范围内 4 m* W: ~$ R% O& _" ]
25.为自己和潜伴解除抽筋
; A6 O8 G7 H3 z4 D! V# @, Z$ b 26.有目视参考物的下潜
' L( g4 @% J" m- D+ z+ U 27.悬浮30秒 0 B/ h) m, r; [9 C& f5 r
28.水平游动--调整身体平衡状态(trim) . h" p2 @3 ^8 y6 P: J5 A
29.空气用完与备用气源的使用 6 k$ m7 f( r. j# a5 L
30.使用备用气源游动与上升 2 o2 m: Y0 I8 K' v
31.有控制式紧急游泳上升
+ E' h" a2 U& H' f+ | 32.和潜伴检察配重和身体平衡状态(trim) K7 U2 I6 Y) o. ^8 `" R4 \
33.拖带疲惫潜水员25公尺/码 $ ]5 P n8 b! ^' D7 N
34.在水面脱下和穿回水肺装备 ; M `2 Y2 w" C* s
35.下潜--在接触水底前停下来
0 ?, O5 T4 P% u# ?' u 36.游过敏感的水底环境
; }& p, k& I; R$ `7 O) ~' e0 {+ e 37.悬浮--以口吹方式将BCD充气--1分钟 9 H* |" F2 @1 |4 P3 l( z6 p
38.从不断漏气的调节器呼吸
4 e d! c) k, I5 C 39.无面镜游动
* q. V* m: C- y# K 40.在不接触水底的情形下上升
' M, I. j& |) n2 T3 l% g 41.在水底脱下和穿回水肺装备 # h7 d, C1 z+ ?+ k
42.在水底脱下和穿回配重 ( t9 [3 o: H, j) v/ E
43.出水
3 N. a0 N$ i: e, J* I6 g- V' ^ 44.浮潜技巧
! ^3 I$ H: N% m0 x 45.解开低压充气管
% l8 R, X' ]+ u! L: p8 F 46.松开的气瓶固定带--重新固定
& ~7 n" x; [, @# x 47.在水面脱下和穿回配重
$ p8 l; n/ A6 t5 _) f" m* C 48.紧急丢弃配重
4 U+ L2 u! B: d 注：潜水教练可能会根据当地的潜水情况进行技巧合并。
# `! g$ ~1 j! C/ V7 o% } 技巧练习板的背面是PADI 潜水计划板▼
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潜水计划板可以让学生独立的或在最少协助下，计划潜水。
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