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海洋可在纵向与横向上划分为许多区域。
# i5 K" i8 S7 {$ o, X7 e 受到涨潮与退潮影响的浅水沿岸被称为沿岸带（littoral zone）或潮间带（intertidal zone）；浅海带（neritic zone）是指自海岸到大陆架边缘的区域，海水深约200m；大陆架以外的区域称为大洋区（oceanic zone）。 ' A) E7 Q$ R5 k* U) E4 a) |2 P1 [
此外，海洋也可根据深度做垂直划分：上层带（epipelagic zone）是海洋表层，深度可至200m； 中层带（mesopelagic zone）是200～1,000m的区域；1,000～4,000m的区域为深层带（bathypelagic zone）；4,000～6,000m的区域为深渊带（abyssal zone）；海洋的最深处称为超深渊带（hadal zone）。 + k2 n; E& E! F8 K7 @ h
大洋及其他水域环境的底部，称为底栖区（benthic zone）；其余地方，不论深浅，均称为水层区（pelagic zone）。每一个区域都栖息着特殊的海洋生物
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——《认识生态》 2 k8 w; Z( h0 e
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