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; q$ y- T r" c4 i8 t- ]% D 湿疹究竟是什么引起的呢？
) `9 m7 o' d* U/ w S6 L9 A0 N; f 我发现湿疹种类实在是太多了，每个人的病程也不一样，所以很难找出病因，连医生都不敢保证查出来。我自己也查阅了资料，得知湿疹是一种慢性，炎性和瘙痒性的皮肤病。湿疹出现的形状基本上毫无规律，但是对称的分布的。个人亲身经历也是如此，对称分布，形状无规律，伴随着阵阵瘙痒，皮肤干燥冒出湿疹。 + G& ?; ^/ e) E$ E9 g4 R8 E
湿疹一般是因为我们身体自身内部变化、以及体外所接触或者受生活环境天气变化等情况综合之后产生的。如果我们精神受刺激，心理情绪波动大也是容易引发湿疹。比如，当我们在平时生活中压力巨大，然后因为一些事情而情绪低落的时候，我们的内分泌和免疫力就会受到影响，得湿疹概率就很大。
$ y* f% S$ Q1 v: A- C ◎湿疹来临的食物禁忌（能不吃，就不吃）
& v. F c" n& O# a. e 不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、生姜等。 ! v# l5 h( Z2 e* i
听老人们说这些食物都是耗阴助阳的，所以对湿疹是一种刺激，会刺激到湿疹，从而加重湿疹的程度，所以应该避免食用。对啦，大家肯定都不知道还有浓茶，其实也是刺激性的，湿疹时也尽量避免引用浓茶。 * C+ ~3 Z' l: B) I# C: ]; T5 O- [7 k
不能吃容易过敏食物，比如牛羊肉、海鲜、奶制品等。 + f+ C, o, a. i
如果本身就对其中某些食物有过敏反应，那自然要自觉规避。如果没有自然最好，但是也可能是并没有发现对某种食物过敏，或者过敏程度很小不易发觉，所以最好还是不食用那些易致敏的食物，以防万一。如果不小心误食了，很可能发生变态反应，导致湿疹复发或者加重。
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除禁忌食物外，我们的注意事项
5 \9 r ^! _8 \0 H 首先我们应该明确自己是否有已知的过敏源，不论是吸入式、接触式还是食入式的，自己应该主动去避免接触，如果因为自己的不注意，那真的是雪上加霜啊！建议及时使用国外的安普敏治疗。
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