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入夏以来
, S6 X0 S3 l1 S# _5 |1 A2 `随着气温升高
" V/ l8 H- M% z D4 f/ J海边游泳、野外戏水的人增多
0 ]( O* N6 g6 Y; e青少年儿童溺水事故进入高发期1 r r7 D. h" j" O* @7 o
仅5月、6月1 O O! @) I- z
就发生了多起青少年儿童溺亡悲剧
" x) u- k" X% y) P据不完全统计
+ ^0 W: I8 ^) a在青少年意外伤害致死的事故中
& v$ S+ a! h3 C1 } G. {淹溺事故为“头号杀手”
7 L# g7 m _/ Y7 b' p( T家长一定要引起重视
' M! j( s* R" g; Q* V1 E+ U) |不要让孩子去游野泳！
6 t! ?' t. D4 Q! k6 L& B不要让孩子单独外出玩耍！: w& x& [5 G# i; }
不要让孩子到水边玩耍游泳！# a$ d1 L4 a8 W( R. ^
近日，青岛市连续发生两场溺水事件。
' ]6 c% d* j+ ]" G夏日来临，海边游玩请一定注意安全！
- [; f* h8 q$ J" t$ v浴场负责救援的工作人员建议，下海游玩的时候一定要注意，在海中游泳有海流、波浪等，与游泳池不同，所以需要加倍的耐力及体力才能达到同等的距离，一定不要高估自己的能力，以免造成不幸。另外，建议游泳者一定要在浴场开放的时候下海，开放期间会有各类救生救援设施，还配备了救护力量及专业的医疗人员，有专人瞭望值守，随时可应对突发情况。3 n% k. Z8 h1 |5 h) |& A% T
对此，我们将分图片版和文字版对溺水进行讲解，敲黑板划重点环节，家人们扶稳坐好。4 _# ]- V1 ^0 P5 l, [
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1 R1 ?* t4 O: L0 w/ }- f% D下面是文字版1 ?8 \% M$ |" l$ x" {" }6 s( T- B8 A
* \. I3 l0 f1 N, L* _/ b* w8 H海边游玩" T3 @ s2 V: R9 c& W5 X% K
谨防溺水- W& m4 V4 C6 {: l$ o# l: ]
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随着夏季的到来，去海边游玩的人日益增多。
9 ?/ C# n8 H5 L/ V* O7 G小编在这里提醒您：不管是冬季还是夏季都会发生溺水事故，无论是游泳健将还是运动“小白”，在海边玩耍的时候都不能掉以轻心。
4 a7 z" W" s8 }! d* n那么，到海边游泳应该注意些什么呢？一起来了解一下。. i# s' H; H" _+ t
①准备活动不能少, i4 M* E E* ?
在下海玩耍或是入海游泳以前，需事先做好热身运动，活动身体。
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热身运动可以提高肌肉温度和体温，保证后期在进行游泳等运动时的安全性。
1 }9 v l: ~9 Z5 M, F, @ \7 l可以使血流量增加，氧气扩散加快，肌肉供氧增加。防止后期在进行游泳等运动时肌肉抽筋。
; _4 x" G9 A! u& P' v2 |# Q可以加强物质代谢和能量释放过程，加速燃脂、提高神经系统的兴奋性，提升运动效果。: m2 t' h' ~: G2 y
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" C2 Y! E. ^9 \. Q/ [+ f) o下海玩耍或是游泳时要佩戴好防护设备和救援设备。1 w. y( j! a0 S' [9 p3 z6 p
例如换下便装，穿着泳衣泳裤，减少下海游泳的阻力，1 y& _, d0 a+ [9 M( w2 w( l9 d
佩戴好泳镜，便于在水中看清障碍物，增加安全性，6 a8 C2 ]6 n& z
戴上泳帽，避免头发缠住水下物体，带来溺水风险，
4 \; v+ i0 e7 E% U. V3 X: i2 n穿戴救生衣或佩戴救生圈，避免玩耍时不幸落水、减少溺水的概率等。
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②海域选择
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日照有着绵长的海岸线，然而并不是所有海域都适合游泳。
9 z! p. Y# ]% ^: b. _据悉，大部分溺水事故都发生在野浴场、正规海水浴场的非游泳区。在那些区域，海沟、暗流、人流稀少，且没有救生队员等情况，溺水事故发生概率大大增加。6 ^. \( M6 o0 t6 } G
有些海流交汇处离岸流也比较大，这样的地方特别容易发生溺水事件。
5 O! B6 g9 s1 n! w' _# R, a水域环境、水的能见度、水温，以及来回进出的船只，其实对游泳这项运动来说都是风险很高的。
8 v( I( J+ F- M! t1 C因此，选择下海玩耍或是游泳的海域，应当选在浅滩或是海上浅水区，在人流量较大的海边进行玩耍，便于发生危险时及时求救。
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③游泳“小白”
1 g" C8 Z8 H4 N+ z; R9 R如何自救$ k& s+ b4 a/ E$ s
一、不能惊慌$ D! E/ V+ c: ^; r( j# D# Y' {9 D: _
不会游泳者，对水有极大的恐惧，拼命挣扎或将手上举会使身体下沉；
8 `6 Y4 M/ C4 a5 T' B; w2 S9 O, o溺水后需冷静，首先要把鞋蹬掉，等待救援，不要慌乱； p1 L; X" z; p; Z6 Z6 m
若身边有漂浮物则一定要抓紧，同时如果周围有人应立即求救。1 B( j9 } @$ Z
二、放松身体
8 R; e! t0 }* q/ u0 a U9 u: {$ F/ a如果周围无人，要尽量放松全身，尝试让自己采取仰卧位，使头部向后、口鼻部可露出水面呼吸，双手和双腿有规律地拂水，不要惊慌，保存体力，等待救援。
" Q k q" R; z④会游泳者
; \3 Q0 G1 K3 C4 u: P$ j9 p& x: N溺水如何自救
5 y" f7 l* x0 F$ t5 R% o/ m) U同样要保持冷静，不要惊慌失措。要心平气静，及时呼人援救。
1 M) d6 ^7 y' H一、若是发生抽筋情况导致的溺水：
* z: [8 F5 Y/ v' f3 |% g1.大小腿抽筋时，手握住抽筋的腿的脚趾，用力地向上拉，反复几次直至恢复；2 Z) y+ v* m4 d8 g( L7 T
2.手指抽筋时，迅速握紧拳头，用力伸直，反复几次直至恢复。- T0 _* K( z, W) v2 P* [8 O7 a
二、若是被水草缠住导致的溺水：- V" u. h2 ~' O8 Q
1.吸气后屏气钻入水中，睁眼观察被缠绕之处，同时用双手帮助慢慢解脱被缠绕之处，切勿挣扎；1 m# h, ~2 @4 A: z* A+ Y. T( m
2.摆脱水草后，轻轻踢腿而游，尽快离开水草丛生的地方。4 u0 {7 [( y5 H9 T* F
三、若是陷入漩涡导致的溺水：
q; L1 S. G6 F2 t前方若有旋涡，我们无法躲避时，要将身体伸展到最大，增加在水中的漂浮面积，经过漩涡边缘时爬泳，快速地离开漩涡。
8 g( z# k- a( T/ q8 d5 K2 M3 q⑤若遇溺水者4 d6 e2 n6 `' Z4 z4 ~; j4 V
如何救援' D5 W: y$ J1 E* S8 {/ c; }2 h: ]- g
一、游泳“小白”及缺乏专业知识的人如何救援：6 r I" D2 L$ @8 V+ ^; ~8 W3 O1 T& ?
1.立即拨打119、110，呼叫专业人员救援，同时拨打120请求医疗救援；7 U# Z- P& f, t1 w
2.向周围大声呼救，寻求有专业能力的人救援；
3 ^$ ^% f' c. o- Z! }- U7 r3.将身边的竹竿伸递给溺水者，在保证自己位置安全的基础上拉回溺水者，在身边没有竹竿的情况下也可就地取材，伸递衣物、木板等；
$ r" P2 v1 _' J' l& p# i C4 B4.将救生圈、救生衣、气球、书包、饮料瓶等漂浮物抛出，或者将绳索的一端固定好，另一端绕好后从下面向前抛给溺水者，等待救援；2 o0 x* @# t2 M9 ?) G Z) @' \
5.不推荐非专业救生人员下水救援；不推荐多人手拉手下水救援；不推荐跳水救人，将头扎进水中。
# ]. `" P) o& @/ ~8 t二、有救援能力的人该如何救援：5 M! ]- D3 E- X% u7 h7 V; h1 A; N
1.保持镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近；; d* y6 m5 y5 t
2.迅速救上岸。最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸，并拨打120。
5 i* ~% t6 n6 k D( ^6 Y嬉水玩闹确实是休闲娱乐的好方法，可玩闹的同时可不能疏忽，需要做好必要的防护措施，把安全放在首位，才能愉快地玩乐。% ^6 k4 u S0 p+ Z+ f& d* ~
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& U/ W3 Y* k- s- W【老生常谈的话题】; Q4 E, q1 p) {7 w
海边溺水，不可忽视的诱因：海滩隐形杀手——离岸流
& K; |) D8 W+ p0 q9 f你在海边玩耍时有遇到过「离岸流」吗？隐藏于平静海面之下，大约有90%的海边溺水是因为「离岸流」而导致。下面通过视频带你看看「离岸流」到底是怎么回事？
/ L: [/ A( D6 j, @" a来源：中国应急管理报融媒体工作部 综合江西消防 公众号新海岸之声、海南发布
* b& I3 `" j/ o( v Q未来两天海洋环境预报
- {- Q* i4 i) [4 Q! I, X: b. Q预计明天，. H( I0 l4 e& F7 {
渤海、黄海有0.8到1.4米的轻浪到中浪；
" k: ]) Z- J0 K" d# G8 a7 V6 m! E# ~4 Q, q东海北部有1.6到2.5米的中浪到大浪区；0 S5 _6 Y4 q- b$ F
东海南部、钓鱼岛附近海域有2到3米的中浪到大浪区；
% m) ^, |' b8 d; D台湾海峡、台湾以东洋面有1.5到2米的中浪区；
0 o6 `5 e* t7 W* O1 ]+ g9 q" X8 e巴士海峡有1.3到1.7米的中浪；+ M8 w3 R1 G8 F8 S, n0 n0 m
南海北部、中部有1.6到2.3米的中浪区；! V* w8 n Y0 g' a
南海南部有1到1.6米的轻浪到中浪；5 O. K( A" N& Y4 F0 W: S, i6 t4 L
北部湾有1.6到2.2米的中浪区。
7 d3 i3 @1 }9 F; m0 ?预计后天，8 `$ m" t! T/ P0 P3 `+ l. H
东海北部的大浪区维持，浪高2到3米；
+ L- C: a* q. a东海南部的大浪区维持，浪高2.5到3.8米，并拓展至台湾海峡、台湾以东洋面，浪高2到3米；
) j7 D( {3 a, u4 l/ z' ?: X黄海将生成新的大浪区，浪高1.8到2.8米。$ P/ U) s) Q% R; v& ~5 X5 b* J
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: N6 K6 S1 ~5 B: ^0 F6 T. s7月2日~7月6日西北太平洋海浪数值预报# L" p4 y3 [. } O0 H n. B; w$ l
美丽海岛海域海况* J4 s% k2 r3 ?$ g$ m# z
预计明天，$ H/ i! z; M& B
嵊泗列岛、东极岛、普陀山、大陈岛、玉环岛、洞头岛、南麂岛、嵛山岛、钓鱼岛、涠洲岛、永兴岛附近海域有1.8~2米的中浪，岱山岛、平潭岛、湄洲岛、万山群岛、川山群岛、海陵岛、南三岛、东海岛、分界洲岛、蜈支洲岛、黄岩岛附近海域有1.3~1.7米的中浪，这些海岛较适宜乘船出行和海岛游玩；% H% k" s2 L' ~: h; U! ]8 F. K
我国其他各美丽海岛附近海域都是轻浪，海况不错，非常适宜乘船出行和海岛游玩。0 I8 i) f, J8 a! @
4 e( X! s6 w# i8 r3 N( U0 ]; I8 `美丽海岛是指以下的35个海岛：9 E2 g6 l- T! w: U2 \; E
觉华岛、长山群岛、菩提岛、长岛、刘公岛、灵山岛、秦山岛、连岛、崇明岛、嵊泗列岛、岱山岛、东极岛、普陀山、大陈岛、玉环岛、洞头岛、南麂岛、嵛山岛、三都岛、平潭岛、湄洲岛、东山岛、钓鱼岛、南澳岛、万山群岛、川山群岛、海陵岛、南三岛、东海岛、涠洲岛、分界洲岛、蜈支洲岛、永兴岛、黄岩岛、永暑礁。
$ m6 X2 Q ~/ N. \4 D7 n( J更多滨海旅游预报 尽在中国海洋预报6 m) Q9 P- G: `! J# r/ g4 I
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. p0 H6 V& Y4 v. ~7 O+ T" Y
PC端可登录中国海洋预报网http://www.oceanguide.org.cn/IndexHome) n6 _. \7 s ~' Q8 Z2 N
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* ?2 W6 \9 X j( U+ r2 `3 q" ~. i移动端可使用中国海洋预报微信小程序# N' p* B& U4 l: f) G
进入“中国海洋预报”微信小程序
; L# z! f! G) A; [2 c# ?进入“全球海啸预警”微信小程序 |
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