|
8 A6 {; \9 |4 O6 e: { 原标题：实用宝典：普通长相的中年女人怎么变得优雅美丽显年轻呢？
* G8 N4 K$ y( k; u1 G- T5 r7 b9 @( Z+ Y6 J( }1 O& j' @
5 \. F" I: V0 i8 x% V1 j) _% G 女人到了中年，随着颜值和身材都在下滑，作为一个普通长相的中年女人，应该怎么样在穿衣打扮上下功夫，让自己看起来显年轻呢？今天是一篇超实用宝典，赶紧转发给你身边的女朋友，一起来变美吧。
7 a+ }9 ~3 l& o# I1 ^) L$ y9 x 第一：花30分钟打扮自己
& y, t2 y# R( r# F 各位中年女朋友们，问问你们自己，一天花在打扮自己上的时间是多少？你有认真为穿衣风格、护肤、保养这个事情上过心吗？
4 v# F8 W3 z$ s 不管以前是怎样，从今天开始，每天至少花30分钟在自己身上，不管是学习打扮的技巧，挑衣服的眼光，还是认真学习护肤知识，至少学会爱自己吧。
5 d" @) `2 i2 B; w( ] F" I 
# p! H1 g5 V: m* S1 N 第二：选择适合自己的穿衣搭配 " ~# J# a0 N1 N6 G
穿衣打扮，不管什么年纪都很重要。 6 c- V! B2 Z" g) ~+ C
而人到中年之后，一些太过于不符合的风格就应该果断放弃，什么甜美可爱风、街头朋克风、如果你没有很好的搭配，组合在一起就是灾难。 " W/ V7 p* b7 ?3 Z. a& \
所以选择正确的衣服可以使你看起来得体大方。当然了，我们也要根据场合去选择衣服，该穿礼服就穿衣服，该休闲就休闲等等。 2 ?2 V+ g3 U3 t; p6 Y
+ C1 F# H) C. S/ e9 w) s
第三：全面认识自己的身材 . ?( ~& K! H5 s! n: c
普通人怎么才能选对风格，那前提就是要充分了解自己身材比例和优缺点，学会扬长避短。
+ t7 c2 `! Y" A" Q! H' D/ Z" P3 y 比如你是什么身材，比如我们常说的苹果型、梨形、沙漏型身材等。关于不同身材怎么穿，网上的攻略也很多，大家可以自行上网查阅。
; G/ I/ I+ z+ n( l( o 
' W9 R0 h; \; g) p3 D1 M1 {; K 但是这里我说几个不完美身材的避雷指南技巧：
+ ?9 \& K' M/ ~) Z- f% w 有小肚腩怎么穿？
$ f% O+ z6 L6 I* E; l( z0 r 选择A型的衣服，上半身焦点上移； 9 H4 N2 H1 |+ r7 c N
半身裙选择垂感好一点，百褶裙☑，网纱裙❌；
# [) t$ b- H4 Y3 u3 c$ y1 l 尽量有腰带的加持；
6 J# E" O" v. P2 p 不穿紧身的连衣裙，针织裙❌； . }: m" J0 a( N6 R5 W& E7 F, |- a
穿套装，上半身的衣服可以遮住肚子。
) Y {* i g) J* {, y; }% w 
4 B- m; h; ~# t( L, h) I 
8 _6 X0 t1 z3 \: H/ f 手臂有肉怎么穿？
7 m* r' Q t" Y3 f# x! h: } 上衣一字领或者有泡泡袖的衣服；
( F: G6 `5 ^+ s3 s& k# G E 选择肩部有装饰的款式；
" |+ ~+ ^: [: Q( q; ^! b 穿无袖款式最好搭配个披肩； 7 @7 y; a g# N) z$ Y3 l: K
衣服叠穿+马甲上半身显瘦； % }; l, ^: }9 G" k1 X4 ]# }
V领衣服比较显瘦； $ m: { C4 |3 L! E
下本身造型保持简单。
& D' i4 N( n# m- R0 p1 G U- }$ L2 \7 m; I
4 o5 M! ?. [; e 宽臀怎么穿？
1 _, s' N# n1 H 加宽肩部上衣，弱化臀部的视觉效果； 9 ~; J$ S# Q3 x% V, G& _
选择臀部设计简单的款式； 1 k5 |* d4 h/ C4 H% ^& e6 `. R4 Q3 z
选择不规则设计的款式；
( I+ x8 t' ~- A: f 
5 _$ y. P2 q2 S5 ]( C 第四：每天坚持化妆
3 f. F% b6 l' |5 s3 P+ @5 D 之前看过一篇文章，说每天坚持化妆和不化妆的女人差别有多大。研究实验表明，会化妆的女人，她的状态和精神面貌会好很多，所以尽量让自己化点淡妆，让你看起来更加有精神。 4 y$ @8 S' t" C* G: y) h
( O& i& T! Z; k' U3 w
不需要浓妆艳抹，简单的粉底液+口红，就可以给人带来愉悦感，凸显五官的轮廓，让你更自信。
) J1 G; d& V. ^' {5 @4 ?* O& \ 分享几个化妆小妙招。
9 o5 Z2 p5 \2 g 涂口红前，在唇部扫一层薄薄的散粉，再涂口红会持久很多，不容易脱妆；
@; `* E. V9 _6 f6 U! y, n+ o 一年四季都要涂防晒霜，先隔离防晒，再上粉底液； . {5 G- V! f/ l" `3 u, e
用阴影粉或者大地色眼影填充发际线；
5 d" p) x+ k& m, [5 k. K! p& U$ i. h 用热水浸湿海绵，粉底就越容易抹均匀！
- f+ L( R7 g+ n6 H5 Q% r+ k5 |+ ~ 
* f5 _/ O" G1 w$ b: Q 第五：清爽的发型 4 B: e. U: ^3 b1 F% f$ V
中年女人的发型总感觉千篇一律，很多都会选择短发。其实你要看自己的脸型，不管是什么色系还是什么类型，想要变美，可以多多尝试。 3 r7 o8 j' A8 }3 ~. L9 s
4 \$ a7 Z r# \( p 但是想要实现减龄的效果的话，记住这几点：
1 R3 v6 ^% x( g ~) }6 q 直发比卷发显年轻，卷发更显成熟感，但不要黑长直的发型。
2 ^" J, l2 P, j2 @- P; m$ o 如果是长发建议烫卷，尤其是中长款的发型，显气质也更有女人味。烫发的时候，最好选择自然的卷形，或者偏大的卷形效果更好。 7 I0 ]; `! a- ~8 ~7 G1 N- |
4 O# q6 K- c0 n) Q 短发不要烫卷，尤其是小卷，秒变大妈，有点显老。 . T7 k' m- p- G6 n. D- U. h
$ n) {' f1 }) v8 U: K$ X( x 白发多的人也不要染黑色，可以选择棕色的发色，既能遮盖白发，掉色又慢，不用漂发，直接就能染出来，搞个时尚一点的发型，年轻10岁so easy。 ; g2 K/ W: J& ^' u* y
0 [ P; E9 L8 |& N4 U6 f 第六：鞋子的搭配
# F" `1 M) m1 l: t3 y; ` 很多中年女穿衣服搭配，容易忽略了鞋子。其实鞋子在整体的着装中起到非常大的作用。
8 x5 t0 s& `# } 中年女应该多穿一些轻熟、优雅、有质感的鞋子，如果不喜欢穿高跟鞋，可以穿一些带一点跟的乐福鞋、玛丽珍鞋等。
* X1 {4 v2 w/ q5 F' f1 U; N; _/ C6 e
根据不同的脚型挑鞋子的小技巧： 5 C) b+ V& f$ a7 `/ h' V" T
1：宽脚&肉脚 2 } G% T s3 ?, {( K, H
宜：尖头 宽带 X型 V型鞋
2 _# C+ i0 U7 [& e 忌：大方头 细带 绑带 5 q# @/ g. P1 y8 U- O
" u* z7 C$ S( B& q. R9 n
对于每个肉脚和宽脚的女生来说，遮住脚面的鞋子才是好的选择。比如深口穆勒鞋、方头凉鞋就很不错，带子尽量宽也能减小压力，千万不要选择细带或者绑带，尤其是多条带罗马鞋，把肉肉勒出痕迹，那就太不美观了。
' Q6 M4 i. Q! k% V5 f8 ?( [1 F7 C* D6 I6 u# Q& K+ L2 t7 n& R
2：大脚&脚背高
$ `- v+ b+ a7 h8 o( k/ a- K: O6 B8 o 宜：露脚背、浅口、一字带、粗跟鞋 / y+ U( C$ N. T: p. I
忌：包脚 细跟 尖头
8 y0 L, }9 D: W5 B
. S( l" _ v3 b/ g 对于脚长的女生来说，尤其是39码或者40码的女生，怎么穿得显瘦秀气真的非常重要。尖头鞋就不要选了，会让你的脚更长，不妨试试穿一些方头、圆头鞋，这样才能更好地修饰脚型。
0 n' y7 p$ D/ S1 h" `
6 x. m/ l1 K( H5 y; z7 v2 h 3：拇指外翻
( i9 w) j% G/ ` 宜：圆头 方头 包拇指
" U# G% X% e. P5 Q* n. ~% l% G 忌：尖头 细带 软皮鞋 一字带凉鞋 8 }; e# n8 @+ q5 ]! h, t
( `. G5 N8 X8 ]& T8 n 如果你有严重的拇指外翻，又喜欢穿高跟鞋，建议还是选择6cm左右的高度。 - P2 s7 m O9 [6 o" W
3 ?. }. n1 l* v1 G2 j: O! B/ i# g5 x 第七：早睡早起，多锻炼
4 d! c6 q2 f3 R* h- j% E4 P0 D7 ?3 i 这是老生常谈的话题了，但是如果你坚持一月以上，戒糖戒饮料，通过锻炼，让自己的身材曲线更完美，好的身姿让你看起来更年轻。
% J3 z' H) Y1 }1 a( @2 [( `" @2 Y: |8 K
另外，睡眠是女人青春的法宝。睡眠不足你的皮肤就会出现各种不好的情况，如色斑、暗沉、发黄，看起来就会特别显老。因此，要想自己年轻一定要有充足的睡眠哦! ! J. i+ B1 A' W& @% u2 k: I
% G, R: g' Q9 @
第八：良好的心态
0 K1 A- ]3 n' [3 w& z- w: V' l 凡是千万不要动怒，用良好的心态去对接周围的人和事，人到中年了，没什么事情过不去，没什么事情大不了的。另外自信一点，即使不是完美的身材、姣好的容易，乐观一点，自信一点，良好的身体姿势可以帮助你拥有完美自信的人生，和蔼可亲的态度也会帮助你拥有好人缘。
* X- f7 l- c% w: C
( t4 h: |) C6 i% Z8 @) G( A: ] 文/多啦A梦的时尚教主 禁止转载返回搜狐，查看更多 0 O0 W$ R( a% h1 Q4 _* d
! ?6 h# j' ~! l+ N 责任编辑： $ F' K! K, B/ G$ ^
3 A" U) a- p" S# t* y2 d2 p' d/ j8 L
! O% ^, E( d) @
+ m' f9 L0 M: i; `3 c- M$ E0 V7 y- t+ i) v- [! U- n) `
| 
